¿Por qué estoy tan cansado? Síntomas y causas de la fatiga del cáncer
La fatiga del cáncer es uno de los síntomas más comunes y molestos que puede experimentar durante el tratamiento del cáncer de pulmón. En un estudio, los sobrevivientes de cáncer citaron que la fatiga interfería con su calidad de vida más que las náuseas, la depresión y el dolor combinados. Además de disminuir la calidad de vida, la fatiga puede ser un factor de riesgo para reducir la supervivencia.
Todos hablamos de estar cansados, pero la fatiga asociada con el tratamiento del cáncer es muy diferente.
¿Cómo se siente la fatiga del cáncer, qué lo causa y qué puede hacer para sentirse mejor?
Signos y síntomas
La fatiga del cáncer es diferente del cansancio común: el tipo de cansancio que experimenta después de un día ocupado o cuando no ha dormido lo suficiente. Con la fatiga del cáncer, puede sentirse cansado a pesar de un excelente descanso nocturno, y la determinación (o la cafeína) simplemente no funciona para superarlo. Puede experimentar cualquiera de estos síntomas a medida que vive con fatiga durante el tratamiento del cáncer:
- Una abrumadora sensación de cansancio a menudo descrita como cansancio de "cuerpo entero"
- Cansancio que persiste a pesar del descanso
- Cansarte incluso con actividades simples, como caminar al buzón
- Dificultad para concentrarse
- Sintiéndose más emocional de lo que ordinariamente
- Rápido inicio de fatiga
- Menos deseo de participar en actividades que normalmente disfruta
Todos experimentan la fatiga del tratamiento del cáncer de diferentes maneras, pero la mayoría de las personas está de acuerdo en que es una sensación de cansancio diferente a la que experimentaron antes del tratamiento del cáncer.
Causas
Hay muchas causas de fatiga. Algunos de estos están relacionados con el cáncer en sí, algunos debido al tratamiento y otros relacionados con el estrés cotidiano de vivir con cáncer de pulmón. Algunos de estos son tratables; mientras que otros pueden administrarse reconociendo sus limitaciones en este momento y realizando los ajustes necesarios.
Investigaciones recientes sugieren que la inflamación puede jugar un papel clave y subyacente en la fatiga del cáncer.
Algunas de las causas de la fatiga durante el tratamiento del cáncer incluyen:
- El cancer en si Los cambios en su metabolismo debido al cáncer en sí pueden agotar su energía
- Tratamiento y efectos secundarios del tratamiento . La quimioterapia , la radioterapia y la cirugía pueden contribuir al cansancio
- Falta de aliento El aumento del trabajo de respiración cuando sientes que te falta el aliento puede minar tu energía
- Depresión. La depresión y la fatiga a menudo van de la mano, y puede ser difícil determinar qué síntomas vinieron primero
- Anemia. La anemia , debido a una hemorragia después de una cirugía, quimioterapia o simplemente estar enfermo, puede disminuir su nivel de energía
- Un bajo nivel de oxígeno en la sangre ( hipoxia ). La sangre pobre en oxígeno puede hacer que te sientas más cansado
- Medicamentos. Varios medicamentos utilizados durante el tratamiento del cáncer, incluidos los analgésicos, pueden contribuir a la fatiga
- Dolor incontrolable El dolor aumenta claramente la fatiga, por lo que es importante hablar sobre cualquier dolor incontrolado que tenga con su oncólogo
- Falta de descanso o descanso excesivo. Tanto la falta como el exceso de reposo pueden aumentar la fatiga
- Inmovilidad y falta de actividad . El desacondicionamiento, a partir del tiempo pasado en el hospital o recuperándose en casa, puede reducir su nivel de energía
- Estrés. El estrés puede hacer que te sientas más cansado, y el estrés de estar limitado por la fatiga aumenta aún más
- Dificultad para comer Esto a menudo se debe a pérdida de apetito , llagas en la boca o cambios en el gusto . La nutrición inadecuada puede disminuir su reserva y aumentar su sensación de cansancio
administración
Lo más importante que puede hacer por usted mismo es reconocer que la fatiga del cáncer es real y única. Comparta sus síntomas con su oncólogo en cada visita. Él o ella querrá descartar cualquier causa tratable como la anemia.
Albardilla
Si es su ser querido que se enfrenta a la fatiga del cáncer y no a usted mismo, sepa que este síntoma es muy real.
De hecho, muchas personas con cáncer se sienten frustradas de que sus seres queridos no comprendan. Además de la fatiga, revise lo que las personas que viven con cáncer de pulmón han compartido en este artículo sobre " lo que realmente se siente vivir con cáncer ".
Cuándo hablar con un médico
Debe compartir cualquier síntoma que experimente con su oncólogo, incluida la fatiga, en cada cita. Él o ella pueden tener sugerencias para sobrellevar la situación o considerar cambios en su plan de tratamiento. Se están llevando a cabo estudios clínicos que analizan tanto los medicamentos (como Ritalin) como el asesoramiento conductual cognitivo ("terapia de conversación") como métodos para tratar la fatiga del cáncer. Asegúrese de ponerse en contacto con su equipo de atención médica entre las visitas si observa cambios repentinos en su nivel de energía, si su cansancio está interfiriendo con actividades diarias como comer, o si encuentra que lidiar con la fatiga del cáncer se ha vuelto abrumador de alguna manera .
> Fuentes:
> Bower, J. Mecanismos de fatiga relacionados con el cáncer, factores de riesgo y tratamientos. Comentarios de la naturaleza. Oncología clínica . 2014. 11 (10): 597-609.
> Instituto Nacional del Cáncer. Fatiga (PDQ) - Versión Profesional de Salud. Actualizado 28/08/14. https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/fatigue/fatigue-hp-pdq