¿Es posible la prevención del cáncer de mama ? Parece que todos los que conoces tienen o conocen a alguien que ha tenido cáncer de seno. ¿Qué necesita saber?
Por qué debe saber sobre la prevención del cáncer de mama
En 2016, se estima que 246,660 mujeres y 2,600 hombres serán diagnosticados con cáncer de mama invasivo en los Estados Unidos. Se diagnosticarán 61,000 casos nuevos de cáncer de seno in situ en mujeres.
Aunque se conocen algunos de los factores que contribuyen al desarrollo del cáncer de mama, no existe una forma garantizada de prevenirlo. Sin embargo, al educarse y tomar el control de algunos factores del estilo de vida, puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer de seno.
Entender su riesgo de cáncer de mama
Su riesgo de desarrollar cáncer de seno se calcula al observar varios factores, algunos de los cuales usted nace y algunos de los cuales puede elegir . Conocer su historial de salud le ayudará a usted y a su médico a tomar buenas decisiones sobre el estilo de vida y la atención médica, lo que puede reducir su riesgo de cáncer de seno. Puede probar las herramientas de evaluación de riesgos en línea , pero no las use como sustituto de hablar con su médico.
Factores de riesgo de cáncer de seno en detalle:
Factores de riesgo que no puedes controlar
- Género: las mujeres son más propensas a desarrollar cáncer de mama que los hombres, pero deben tener en cuenta que los hombres desarrollan cáncer de mama .
- Genes: se cree que una predisposición genética es responsable del 5 al 10% de los cánceres de mama.
- Raza: los blancos son más propensos a desarrollar cáncer de mama que otras razas.
- Edad: el riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad.
- Medicamentos y tratamientos: algunos medicamentos pueden aumentar y otros disminuir el riesgo.
- Menstruación y edad de la menopausia: una edad temprana de la menarquia (primer período) o la menopausia tardía aumentan el riesgo de cáncer de mama.
- Radiación médica al tórax: la radioterapia dirigida al tórax, por ejemplo, para la enfermedad de Hodgkin, aumenta el riesgo de cáncer de mama, especialmente la radiación a una edad temprana.
- Pechos densos: las mujeres con mamas densas tienen más probabilidades de desarrollar la enfermedad que las mujeres sin mamas densas.
Factores de riesgo que puede controlar
- Embarazo: la edad que tiene una mujer durante su primer embarazo se correlaciona con el riesgo de cáncer de mama .
- Lactancia: la lactancia materna parece disminuir el riesgo de cáncer de mama .
- Terapia de reemplazo hormonal: algunas formas de terapia de reemplazo hormonal pueden aumentar el riesgo
- Alcohol
- De fumar
- Dieta
- Ejercicio
- Peso
- Estudios de imágenes médicas: estudios como las radiografías y las tomografías computarizadas de tórax pueden aumentar el riesgo, especialmente en mujeres con mutaciones genéticas que aumentan el riesgo.
Reduzca su riesgo de cáncer de mama
Si tiene un riesgo bajo o alto, tiene muchas opciones para reducir su riesgo. Cuando se encuentra en una etapa temprana, el cáncer de mama puede tratarse eficazmente, y hay varias maneras de ayudar a prevenir la recurrencia. Asumir la responsabilidad por la salud de sus senos.
Protege tu salud mamaria
- Autoexámenes de los senos: hacerse autoexámenes de los senos regularmente.
- Familiarícese con sus cambios cíclicos.
- Familiarícese con bultos mamarios comunes, como quistes mamarios , fibroadenomas , pseudolimitantes y hematomas mamarios. Pero no descartes CUALQUIER cambio.
- Aprenda sobre afecciones benignas de los senos, como:
- Cambios fibroquísticos
- Hiperplasia atípica
- Inflamación de los senos (mastitis)
- Duct Ectasia
- Descarga benigna del pezón
- Adenosis (lóbulos agrandados)
- Papilomas intraductales (tumores benignos) - Hágase un examen clínico de los senos como parte de su visita anual.
- Programe su mamografía anual y aprenda cómo entender su informe de mamografía.
- Comprenda los estudios adicionales que su médico puede pedir, como ecografías de los senos o resonancias magnéticas.
Mitos sobre el riesgo de cáncer de mama
Hay muchos mitos sobre las causas del cáncer de seno que se han transmitido en los últimos años. Estamos escuchando que cosas como el pomelo pueden aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de seno.
Aquí hay 10 preguntas comunes sobre el cáncer de mama con lo que sabemos en este momento.
Investigación en curso: el futuro de la prevención del cáncer de mama
¿El cáncer de mama será prevenible? Los investigadores esperan que sí, y el Instituto Nacional del Cáncer dice que se han realizado ensayos clínicos para mujeres de alto riesgo.
Quimioprevención: dado que los estrógenos consumen el 80% de todos los cánceres de mama, los ensayos se han centrado en medicamentos que afectan los niveles de estrógeno. Los moduladores selectivos del receptor de estrógeno (SERM) como el tamoxifeno y el raloxifeno se han probado y parecen ayudar a prevenir el desarrollo de cáncer de mama. Los inhibidores de la aromatasa, como el exemestano y el anastrozol, ayudan a prevenir la producción de estrógenos y están siendo evaluados por su capacidad para prevenir el cáncer de mama.
Predisposición genética: las pruebas genéticas para BRCA1 y BRCA2 ahora están disponibles para ayudar a las mujeres a determinar el grado de riesgo que pueden enfrentar. En pacientes de muy alto riesgo, se puede considerar la mastectomía preventiva, así como la ooforectomía (extirpación de los ovarios para reducir los niveles de estrógeno). Si tiene antecedentes familiares de cáncer de seno, hable con su médico sobre las opciones que reducirían su riesgo.
Fuentes
Instituto Nacional del Cáncer. Prevención del cáncer de mama Actualizado 22/10/15. http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12
Sociedad Americana del Cáncer. Cancer Facts and Figures 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf
Instituto Nacional del Cáncer. Sumarios de información del cáncer del PDQ (Internet). Versión para profesionales de la salud sobre la Prevención del Cáncer de Mama (PDQ). Publicado en línea el 16/12/15. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29