El tratamiento puede ayudar a personas con dolores de cabeza y dolor de espalda
La terapia de punto gatillo es una terapia alternativa, cuyos beneficios incluyen un enfoque en la detección y liberación de puntos gatillo. Ubicados en el músculo esquelético, los puntos gatillo son puntos que producen dolor cuando se comprimen. En muchos casos, los puntos de activación se forman como resultado de un trauma en las fibras musculares.
Normalmente se usa para tratar afecciones relacionadas con el dolor, la terapia de punto desencadenante a veces se denomina terapia de punto desencadenante miofascial o terapia neuromuscular.
Se pueden usar varias técnicas para liberar los puntos desencadenantes, que incluyen la terapia de masaje, la atención quiropráctica y la punción seca.
Usos para la terapia de punto gatillo
En medicina alternativa, la terapia de punto gatillo se usa para tratar varias condiciones de dolor crónico , que incluyen:
Además, algunas personas usan la terapia de puntos desencadenantes como un tratamiento para la osteoartritis , el síndrome del túnel carpiano , el tinnitus , las migrañas , la ciática y las lesiones deportivas.
Terapia de punto gatillo versus acupuntura tradicional
Una forma común de terapia de punto gatillo es la punción seca, una técnica que implica insertar una aguja (sin medicación o inyección) en los puntos gatillo. La punción seca no se debe confundir con la acupuntura , una forma de medicina tradicional china que implica el uso de agujas para estimular puntos que se cree que se conectan con vías que transportan energía vital (o " chi ") por todo el cuerpo.
Si bien existe cierta superposición entre los sitios de punto de activación y los sitios de punto de acupuntura, la terapia de punto gatillo no se centra en mejorar el flujo de chi. Además, aunque la acupuntura se usa para tratar una amplia gama de problemas de salud, la terapia de punto gatillo se usa principalmente para el tratamiento de trastornos musculoesqueléticos.
Dolor de espalda
Cuando se utiliza junto con otras terapias, la punción seca puede ser beneficiosa para las personas con dolor lumbar crónico. Ese es el hallazgo de una revisión de investigación de 2005 publicada en la Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas . Sin embargo, dado que la mayoría de los ensayos revisados fueron de mala calidad, los autores de la revisión observan que se necesita más investigación sobre la efectividad de la punción seca en el tratamiento del dolor lumbar.
Dolor de cabeza
Las investigaciones preliminares indican que la terapia de punto gatillo puede ayudar a controlar los dolores de cabeza por tensión, según un informe de 2012 de Expert Review of Neurotherapeutics . Sin embargo, actualmente hay una falta de ensayos clínicos que prueben el uso de la terapia de punto gatillo en el tratamiento de dolores de cabeza por tensión.
Dolor en el talón
La terapia de punto gatillo puede ayudar a aliviar el dolor plantar del talón, sugiere un pequeño estudio publicado en el Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy en 2011.
Para el estudio, 60 personas con plan plantar del talón se dividieron en dos grupos: un grupo realizó regularmente ejercicios de estiramiento, mientras que el otro grupo se sometió a terapia con puntos gatillo (además de seguir la misma rutina de estiramiento que el primer grupo). Después de un mes, el grupo que recibió la terapia de punto gatillo mostró una mejoría mayor en la función física y una mayor disminución del dolor.
Enfermedad de Parkinson
La terapia de punto gatillo es prometedora en el tratamiento de ciertos síntomas asociados con la enfermedad de Parkinson , según un estudio piloto publicado en Movement Disorders en 2006.
Para el estudio, 36 personas con enfermedad de Parkinson recibieron terapia de punto gatillo o se sometieron a una terapia de relajación basada en la música dos veces por semana durante cuatro semanas. Para el final del estudio, los miembros del grupo de tratamiento con punto gatillo mostraron una mejoría mayor en la función motora. Si bien ambos grupos mostraron una mejora modesta en la calidad de vida, solo los miembros del grupo de relajación musical tuvieron mejoras en el estado de ánimo y la ansiedad .
Cómo usar la terapia de punto gatillo
Si está interesado en someterse a la terapia de punto gatillo, consulte a su médico para obtener ayuda para encontrar un profesional calificado.
Debido a la investigación limitada, es demasiado pronto para recomendar la terapia de punto gatillo como tratamiento para cualquier condición. También es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves. Si está considerando utilizar la terapia de punto gatillo para cualquier propósito de salud, asegúrese de consultar primero a su médico.
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