Conozca más sobre la forma más grave de síndrome premenstrual
El trastorno disfórico premenstrual (TDPM) es la forma más grave del síndrome premenstrual (SPM). Los criterios de diagnóstico para el TDPM se incluyeron en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales ( DSM ) de la Asociación Americana de Psiquiatría por primera vez en 1994, la cuarta edición de este manual de diagnóstico.
Cómo difiere el PMDD del síndrome premenstrual
Además de los síntomas físicos y emocionales necesarios para el diagnóstico de síndrome premenstrual, al menos cinco de los siguientes síntomas deben ocurrir durante la mayor parte del tiempo durante los siete días previos a la menstruación y desaparecer a los pocos días del inicio del período menstrual. :
- Sentirse triste, desesperado o suicida
- Sentimientos severos de estrés, tensión o ansiedad
- Ataques de pánico
- Cambios de humor que incluyen episodios de llanto
- Irritabilidad o enojo constante que afecta a otras personas
- Pérdida de interés en las actividades y relaciones diarias habituales
- Incapacidad para concentrarse o enfocarse
- Fatiga o pérdida de energía normal
- Antojos de comida o atracones
Diagnóstico
El diagnóstico de PMDD comienza con la información que le proporciona a su médico. Si está planeando ver a un médico acerca de su estado de ánimo premenstrual, recopile información sobre sus síntomas. Hacer un seguimiento de sus síntomas ayudará a su médico a hacer su diagnóstico. También revisará sus síntomas e historial médico y le realizará un examen médico completo.
También se deberán descartar otros trastornos del estado de ánimo, como la depresión o el trastorno de ansiedad generalizada. Además, también se deben descartar condiciones médicas o ginecológicas subyacentes, como endometriosis, fibromas, menopausia o problemas hormonales.
Lo que sabemos (y no sabemos) sobre las causas
No hay una respuesta segura a esto, pero investigaciones recientes muestran una correlación con los cambios hormonales relacionados con el ciclo menstrual. Los estudios también han demostrado una conexión entre el TDPM y los niveles bajos de serotonina. Ciertas células cerebrales que usan serotonina como mensajero intervienen en el control del estado de ánimo, la atención, el sueño y el dolor.
Por lo tanto, los cambios crónicos en los niveles de serotonina pueden provocar síntomas de TDPM.
Tratamiento
Básicamente, haz lo que haces para manejar tus síntomas de PMS. Sigue las reglas de una buena nutrición . Los expertos en salud recomiendan que las mujeres con TDPM limiten su consumo de sal, cafeína, azúcar refinado y alcohol. También se recomiendan suplementos como calcio, vitamina B6, vitamina E y magnesio. También deberías hacer ejercicio. Y los antidepresivos a veces también se usan para aliviar los síntomas del PMDD. Finalmente, algunos analgésicos de venta libre (OTC) pueden ayudar con algunos síntomas, como dolores de cabeza, sensibilidad mamaria, dolores de espalda y calambres. Los diuréticos pueden ayudar con la retención de líquidos y la hinchazón.
Las hormonas también se pueden usar para tratar el PMDD. La ovulación se puede detener usando medicamentos o quirúrgicamente (como último recurso). O su médico podría sugerirle que use progesterona o estrógeno para aliviar los síntomas.
Algunas mujeres que padecen los síntomas del TDPM también buscan asesoramiento. Acuden a la terapia para desarrollar estrategias de afrontamiento eficaces, como la meditación, la reflexología y el yoga.
En todos estos casos, no ha habido suficiente investigación para mostrar la eficacia de cualquiera de estas opciones de tratamiento.