Diagnóstico del síndrome premenstrual y otros problemas del período

Síntomas del desorden depresivo premenstrual y del desorden disforme premenstrual

Pregúntele a cualquier mujer cómo se siente acerca de obtener su período y es dudoso que obtendrá un pulgar entusiasta. Lo más probable es que oigas una variedad de respuestas, desde "Es un dolor en el cuello pero de lo contrario no es gran problema" hasta "Es una semana de incomodidad física y angustia mental". Si eres una mujer que teme tener tu período cada mes, es posible que tenga síndrome premenstrual (SPM), una queja común que afecta al menos a tres de cada cuatro niñas y mujeres que menstrúan.

Si su síndrome premenstrual es especialmente problemático, es posible que tenga una forma severa conocida como trastorno disfórico premenstrual o TDPM. De cualquier manera, puede haber maneras de tratar la miseria mensual para que su período sea más fácil de soportar. En primer lugar, sin embargo, necesita saber exactamente con qué está tratando.

Síntomas de PMS

El primer paso para lidiar con los problemas premenstruales de cualquier grado es descubrir exactamente a qué te enfrentas. El criterio de diagnóstico más utilizado y aceptado para el síndrome premenstrual es uno desarrollado por la Universidad de California, San Diego. Para cumplir con estos criterios de diagnóstico para el síndrome premenstrual, una mujer debe tener al menos un síntoma físico y un síntoma mental de esta lista durante los cinco días antes de que tenga su período:

Síntomas físicos

Síntomas mentales

Para un diagnóstico de síndrome premenstrual, estos síntomas deben desaparecer el día 4 y no volver a aparecer hasta el día 14 del ciclo menstrual.

Y deben estar presentes a pesar de tomar medicamentos u hormonas, beber alcohol o usar drogas.

Además, para un verdadero diagnóstico de síndrome premenstrual, una mujer debería sentir algunos efectos en sus relaciones personales o en su trabajo y vida financiera:

Síntomas de PMDD

El TDPM es una forma grave de síndrome premenstrual que afecta aproximadamente del 3 al 8 por ciento de las mujeres que menstrúan. De acuerdo con el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales , para ser diagnosticada con TDPM, una mujer debe experimentar al menos cinco de estos síntomas:

Un calendario de ciclo menstrual simple

La forma más fácil de determinar si tiene síndrome premenstrual o síndrome disfórico premenstrual es realizar un seguimiento de sus síntomas durante dos o tres meses en un calendario estándar y luego programar una cita con su ginecólogo para que lo revise. Su calendario de ciclo menstrual expondrá sus síntomas para que su naturaleza cíclica sea claramente visible para su médico. Siga estos pasos para completar un calendario de ciclo menstrual:

  1. Imprima una lista de los síntomas físicos y de comportamiento del síndrome premenstrual y los criterios de diagnóstico para el síndrome disfórico premenstrual. De esta manera tendrá una referencia fácilmente disponible a medida que completa su calendario cada día.
  1. El primer día que vea cualquier cantidad de sangrado, escriba el Día 1 en su calendario. Tenga en cuenta cualquier síntoma que pueda experimentar en ese día y califique cada uno en una escala de uno a 10, con un significado de síntomas muy leves o apenas perceptibles, y 10 indicando cualquier síntoma lo suficientemente grave como para interrumpir su rutina diaria.
  2. Haga esto todos los días de su ciclo por dos o tres meses.

Las mujeres cuyos síntomas del síndrome premenstrual son leves generalmente ven la desaparición de sus síntomas desde el primer día. Los síntomas de PMS o PMDD pueden persistir en los días 3 o 4 de su próximo ciclo menstrual .

Los verdaderos síntomas del síndrome premenstrual no comienzan hasta después del día 13, por lo que cualquier experiencia previa en su ciclo puede tener otra causa.

Sin embargo, aún debe incluir cualquier síntoma que experimente en los días 1 a 13 de su calendario.

> Fuentes:

> C. Neill Epperson, MD, et. al, "Trastorno disformo premenstrual: evidencia de una nueva categoría para DS-5". Am J Psiquiatría . 2012 de mayo; 169 (5): 465-475.

> La Asociación Americana de Psiquiatría, "Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, Quinta Edición", Asociación Estadounidense de Psiquiatría, 2016

> Subhash C. Bhatia, MD, y Shashi K. Bhatia, MD, "Diagnóstico y Tratamiento del Trastorno Disfórico Premenstrual". Soy médico de Fam. 2002 1 de octubre; 66 (7): 1239-1249.