¿Tiene dolores de cabeza durante su período? Puede tener migrañas menstruales
¿Tiene migrañas que ocurren justo antes o justo después de que comience su período? ¿Sus dolores de cabeza también ocurren en otros momentos durante su ciclo menstrual? Si es así, es probable que tenga lo que se conoce como migraña menstrual.
Migraña menstrual
Alrededor del 18% de las mujeres en los EE. UU. Informan que padecen migrañas . La mayoría de estas mujeres informarán su primera migraña antes de los 35 años.
Aproximadamente la mitad de estas mujeres dicen que existe una asociación entre sus migrañas y su menstruación.
Si sufre dolores de cabeza que tienen alguna relación con su período, tiene lo que se conoce como migraña menstrual. Estos dolores de cabeza relacionados con el ciclo se pueden clasificar en:
Migraña menstrual pura
Una migraña menstrual pura es un dolor de cabeza de migraña que ocurre SÓLO en 1-2 días antes o después del inicio de su período. Las migrañas menstruales puras no tienen aura. Para hacer el diagnóstico de una migraña menstrual pura, no puede sufrir migrañas en ningún otro momento durante su ciclo menstrual. Además, el dolor de cabeza debe ocurrir en más del 60% de sus ciclos. Las migrañas menstruales puras ocurren solo en aproximadamente el 10% de las mujeres con migrañas menstruales, lo que las hace mucho menos comunes que las otras migrañas relacionadas con la menstruación, las migrañas relacionadas con la menstruación.
Migraña relacionada con la menstruación
Si sufre de migrañas en otros momentos de su ciclo, además de justo alrededor de su período, tiene lo que se conoce como una migraña relacionada con la menstruación.
Las migrañas relacionadas con la menstruación son migrañas que ocurren 1-2 días antes o después de la aparición de su período. Estas migrañas no tienen aura, incluso si sus migrañas en otros momentos de su ciclo están asociadas con un aura. Nuevamente, estas migrañas tienen que ocurrir en más del 60% de sus ciclos.
Rastrea tu tabla de ciclos Tu dolor de cabeza
Antes de hablar de su dolor de cabeza con su médico, es una buena idea hacer una lista de sus dolores de cabeza en relación con su período. Si todavía no tiene un calendario de ciclo menstrual, este es un buen momento para comenzar uno. Hacer un seguimiento de cuándo tiene dolores de cabeza puede ayudar a su médico a determinar qué tipo de dolor de cabeza puede tener, incluso si tiene migrañas relacionadas con la menstruación.
Las migrañas menstruales pueden ocurrir en forma aislada o pueden ser una de las quejas del Síndrome Premenstrual (SPM) . Los otros síntomas de PMS incluyen:
- Náusea
- Hinchazón
- Hinchazón
- Sensibilidad mamaria
- Cambios de humor
- Dolor de espalda
Las migrañas menstruales también pueden asociarse con períodos dolorosos.
Opciones de tratamiento
El tratamiento de un ataque de migraña aguda es el mismo para las migrañas menstruales que para las migrañas no menstruales. La primera estrategia para controlar una migraña menstrual es descansar en una habitación fresca y oscura. Algunas mujeres tendrán un gran éxito con una taza fuerte de café o cafeína, aunque no está claro cómo funciona esto.
Los medicamentos de primera línea son los analgésicos y los agentes antiinflamatorios, como:
- Aspirina
- Acetaminofén
- Ibuprofeno y otros AINE
Algunas mujeres requerirán medicamentos más fuertes contra la migraña, que incluyen:
- Fioricet (una combinación analgésica, sedante y cafeína)
- derivados del ergot
- triptanos
Además de los medicamentos y las modificaciones básicas del estilo de vida, existen otras opciones médicas complementarias y alternativas para el tratamiento de la migraña.
Manejo de migrañas menstruales con control de ciclo
Quizás la razón más importante para determinar si sufres de una de las variantes de la migraña menstrual es que existen estrategias para ayudar a eliminar o al menos reducir la aparición de este tipo de migrañas.
Se cree que los cambios cíclicos en los niveles hormonales son un desencadenante significativo de las migrañas menstruales. Se ha demostrado que los medicamentos que reducen estas fluctuaciones hormonales mejoran las migrañas menstruales, especialmente las migrañas menstruales puras.
La más común de estas estrategias es el uso continuo de la píldora anticonceptiva oral. Esto no solo inhibe la ovulación, que es el desencadenante de los cambios hormonales sino que también mantiene los niveles de estrógeno al eliminar la semana libre de hormonas asociada con el uso cíclico de la píldora anticonceptiva. Sin embargo, si tiene migrañas relacionadas con la menstruación, es posible que la píldora anticonceptiva oral que contiene estrógenos pueda aumentar sus ataques de migraña en otros momentos de su ciclo o quizás inducir un aura. Si desarrolla un empeoramiento de sus migrañas o un aura mientras toma la píldora anticonceptiva, es importante que informe a su proveedor de atención médica al respecto.
Si la píldora anticonceptiva oral no mejora su migraña, su médico puede discutir con usted otros medicamentos hormonales, como la administración de suplementos de estrógeno durante la fase lútea de su ciclo, o progestinas en dosis altas o agonistas de la GnRH para prevenir la ovulación. Su médico también puede discutir el uso de una combinación de hormonas y analgésicos o medicamentos específicos para la migraña para interrumpir la ocurrencia cíclica de su migraña.
Una palabra de
Las migrañas pueden ser muy debilitantes. Llevar un registro de cuándo ocurren sus dolores de cabeza durante su ciclo menstrual puede ayudarlo a controlar mejor sus síntomas.
Como siempre, asegúrese de hablar con su profesional médico sobre cualquier dolor de cabeza o síntomas relacionados que ocurran durante su ciclo menstrual.
Actualizado por Andrea Chisholm, MD.
> Fuente:
> Sacco, S., Ricci, S., Degan, D., y Carolei, A. (2012). La migraña en las mujeres: el papel de las hormonas y su impacto en las enfermedades vasculares. The Journal of Headache and Pain , 13 (3), 177-189. http://doi.org/10.1007/s10194-012-0424-y