Beneficios de salud, usos, efectos secundarios y más
Prunella vulgaris es una sustancia natural usada durante mucho tiempo en la medicina herbal. Algunas veces referida como "auto-sanación" o "sanar-todo", esta hierba está ampliamente disponible en forma de suplemento. Promocionado como un remedio natural para una variedad de condiciones de salud, Prunella vulgaris contiene una serie de compuestos antiinflamatorios y vitaminas (incluida la vitamina C ).
Usos
En medicina alternativa, se dice que la prunella vulgaris ayuda a tratar o prevenir los siguientes problemas de salud:
- alergias
- herpes labial
- cólico
- enfermedad de Crohn
- diabetes
- gastroenteritis
- herpes genital
- dolor de cabeza
- colitis ulcerosa
- dolor de garganta
Además, se cree que la prunella vulgaris estimula el sistema inmunitario y fortalece la defensa del cuerpo contra el cáncer.
Beneficios
Aunque actualmente no existen ensayos clínicos que prueben los efectos de la prunella vulgar en la salud, algunas investigaciones preliminares sugieren que puede ofrecer ciertos beneficios para la salud. Aquí hay un vistazo a varios hallazgos clave de los estudios disponibles sobre prunella vulgaris:
1) Herpes
Prunella vulgaris puede ayudar a combatir el virus del herpes simple 1 (o VHS-1, el virus que causa el herpes labial) y el virus del herpes simple 2 (o VHS-2, el virus que causa el herpes genital), según un estudio publicado en Antiviral Research en 2007. En pruebas en células en cultivo, los investigadores demostraron que ciertos carbohidratos que se encuentran en la prunella vulgaris pueden ayudar a evitar que HSV-1 y HSV-2 penetren en las células del huésped.
2) Diabetes
Existe cierta evidencia de que la prunella vulgaris puede ayudar en el tratamiento de la diabetes. En un estudio de 2007 del Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition , por ejemplo, el tratamiento de ratones diabéticos con prunella vulgaris pareció aumentar la sensibilidad a la insulina de los animales.
Además, un estudio de 2012 del American Journal of Chinese Medicine descubrió que el tratamiento de ratones diabéticos con prunella vulgaris ayudó a inhibir el desarrollo de la aterosclerosis (un problema común para las personas con diabetes).
3) Cáncer
Varios estudios sobre células humanas (incluido un informe de 2011 publicado en Asian Pacific Journal of Cancer Prevention ) indican que la prunella vulgaris puede ayudar a inducir la apoptosis (un tipo de muerte celular programada esencial para detener la proliferación de células cancerosas). Sin embargo, actualmente hay una falta de respaldo científico para la afirmación de que la prunella vulgaris puede tratar o prevenir el cáncer en humanos.
Advertencias
Debido a la falta de investigación, se sabe poco sobre la seguridad del uso regular de prunella vulgaris.
Es importante tener en cuenta que los suplementos no han sido probados para la seguridad y los suplementos dietéticos son en gran parte no regulados. En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como metales. Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con problemas médicos o que estén tomando medicamentos.
Aprenda más sobre el uso de suplementos dietéticos de forma segura .
Alternativas
Una serie de remedios naturales pueden ofrecer efectos en la salud similares a los supuestos beneficios de la prunella vulgaris. Por ejemplo, los estudios muestran que la lisina , el bálsamo de limón , el reishi y el resveratrol pueden ayudar a tratar el herpes oral (también conocido como herpes labial).
Dónde encontrarlo
Ampliamente disponible para su compra en línea, Prunella vulgaris se vende en muchas tiendas de alimentos naturales, farmacias y tiendas especializadas en suplementos dietéticos.
Una palabra de
Es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección crónica con prunella vulgaris y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves. Si está considerando el uso de prunella vulgaris en el tratamiento de una enfermedad crónica, asegúrese de consultar a su médico.
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