Si sus esfuerzos de pérdida de peso están fallando, obtenga una evacuación tiroidea completa
Los expertos saben que una tiroides hiperactiva ( hipertiroidismo ) puede causar pérdida de peso y una tiroides más lenta ( hipotiroidismo ) puede contribuir al aumento de peso, pero los expertos a menudo han afirmado que la relación no es significativa en muchos casos. La investigación ahora ha señalado que hay incluso más de una conexión de peso tiroideo.
Un estudio publicado en Archives of Internal Medicine exploró la conexión entre los niveles de la hormona estimulante de la tiroides (TSH) y el peso corporal.
Los investigadores encontraron que incluso los aumentos leves en la TSH dentro del rango normal, con el tiempo, parecen estar asociados con el aumento de peso .
Los pacientes estudiados tenían niveles que caían dentro del rango de referencia o normal de TSH . Para los propósitos de este estudio, usaron el rango de 0.5 a 5.0. La investigación encontró que incluso pequeños incrementos en la TSH se asociaron claramente con aumentos en el peso corporal.
Los autores del estudio resumieron sus hallazgos:
"La función tiroidea (evaluada por la concentración sérica de TSH) dentro del rango de referencia está asociada con el peso corporal en ambos sexos. Nuestros hallazgos plantean la posibilidad de que aumentos modestos en las concentraciones séricas de TSH dentro del rango de referencia puedan estar asociados con el aumento de peso".
Los investigadores ofrecieron dos posibles razones que podrían explicar sus hallazgos.
En primer lugar, un menor gasto de energía, conocido como termogénesis, se asocia con una disminución de la función tiroidea. La disminución de la función tiroidea puede reducir el metabolismo, lo que significa que se necesitan menos calorías para mantener el peso corporal, lo que puede hacer que la pérdida de peso sea más difícil, o incluso imposible en algunos casos.
En segundo lugar, la triyodotironina (T3) es la hormona tiroidea activa a nivel celular. Entrega oxígeno y energía a las células. Los niveles más bajos de T3 se asocian con tasas metabólicas en reposo reducidas. Y nuevamente, cuando el metabolismo es más bajo, se necesita menor ingesta de calorías y más actividad para quemar calorías con el fin de mantener el peso corporal actual o perder peso.
Trascendencia
Las implicaciones de estos hallazgos no son claras porque si bien sugieren que el aumento de los niveles de TSH, incluso dentro del rango de referencia normal, puede jugar un papel en el aumento de peso, no hay una causa y un efecto definitivos. No está claro que la disminución del nivel de TSH (por ejemplo, con la terapia de reemplazo de la hormona tiroidea ) revertiría cualquier impacto y provocaría la pérdida de peso.
La conclusión principal, por lo tanto, es que, si bien los aumentos de la TSH pueden estar asociados con el aumento de peso, se necesita más investigación para comprender por qué, y si esto es prevenible o tratable.
Cuando necesitas perder peso
Si tiene sobrepeso y no puede perder peso a pesar de una dieta saludable y ejercicio, debe tener una evaluación tiroidea completa para descartar hipotiroidismo. Una tiroides poco activa puede sabotear incluso los mejores planes de dieta y ejercicio.
Si tiene sobrepeso y es tratado por un problema de tiroides, pero le resulta difícil o imposible perder peso, querrá aprender a optimizar su tratamiento de la tiroides y tácticas que los pacientes con tiroides pueden seguir para perder peso de forma efectiva.
> Fuente:
> Fox, Caroline S. et. Alabama. "Relaciones de la función tiroidea con el peso corporal: observaciones transversales y longitudinales en una muestra comunitaria", Archives of Internal Medicine . 2008; 168: 568 - 569, 587 - 592. Vol. 168 No. 6, 24 de marzo de 2008