Las personas que se ven afectadas por el lupus eritematoso sistémico (LES) (aproximadamente la mitad), y especialmente las afectadas por el lupus cutáneo (aproximadamente del 70% al 90%), a menudo descubren que son altamente fotosensibles o sensibles a la luz solar. Las razones por las que los pacientes con lupus son más susceptibles a la luz solar aún son poco conocidas.
Sin embargo, se sospecha que la luz UV hace que las células de la piel expresen proteínas particulares en su superficie, atrayendo anticuerpos .
Los anticuerpos, a su vez, atraen glóbulos blancos , que atacan las células de la piel, lo que conduce a la inflamación. La apoptosis, o muerte celular, normalmente ocurre en este punto, pero se amplifica en pacientes con lupus, lo que aumenta la inflamación.
De cualquier manera, esta sensibilidad produce erupciones y otras afecciones de la piel como quemaduras solares. En pacientes con lupus sistémico, esta fotosensibilidad también puede desencadenar brotes, que incluyen dolor en las articulaciones y fatiga. Si no se controla, esta condición podría provocar cáncer de piel.
Ciertos medicamentos, como los antibióticos de tetraciclina (a menudo utilizados para combatir el acné), pueden aumentar el riesgo de fotosensibilidad del paciente lúpico.
Por lo tanto, a los pacientes con lupus se les ordena que cuiden su piel y se mantengan alejados del sol.
Pero, ¿cómo te mantienes alejado del sol cuando el sol está alrededor? Aquí hay algunos consejos simples:
- Evite el sol del mediodía: la intensidad de la luz ultravioleta a esta hora del día generalmente está en su punto máximo. Se sugiere que evitar el sol del mediodía puede eliminar la necesidad de otras tácticas. Cierta literatura sugiere evitar el sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m., si es posible.
Use la ropa correcta: si va a salir en medio de un día de verano, deje la camiseta sin mangas y los pantalones cortos en casa. Los sombreros de ala ancha y la vestimenta holgada y ajustada, con mangas largas y pantalones largos son furor para los afectados por el lupus.
Use filtros solares: después de evitar el sol y la ropa adecuada, la aplicación de protector solar es su siguiente línea de defensa. Los protectores solares absorben o dispersan la luz ultravioleta, dependiendo de qué sustancias químicas están en su brebaje. Usa la cantidad correcta Una capa ligera no se debe. Para obtener el factor de protección completo de su protector solar, debe usar al menos una onza de protector solar si mide aproximadamente 5 pies y 8 pulgadas de alto. Y use protector solar durante todo el año, no solo en el verano.
- Apague otras fuentes de luz ultravioleta: Esto incluye luces de tubos fluorescentes, bombillas halógenas y, según la Asociación Británica de Dermatólogos, bombillas ecológicas (tubos fluorescentes compactos). Y mantenga cerrada la tapa de la copiadora de la oficina.
- Tome su medicamento según las indicaciones: Si está tomando un medicamento para su afección de la piel, asegúrese de tomarlo según las indicaciones de su médico.
- Y sepa lo que está tomando: como se indicó anteriormente, algunos medicamentos pueden empeorar la condición de su piel, incluidos los medicamentos utilizados para tratar el lupus , como los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos .
- Mire su maquillaje: intente comprar marcas que también sean protectoras contra los rayos UV y que sean hipoalergénicas.
> Fuentes:
> Lupus: una guía de atención al paciente para enfermeras y otros profesionales de la salud, 3ª edición, Hoja de información para el paciente n.º 7, Cuidado de la piel y el Instituto Nacional de Lupus de artritis y enfermedades musculoesqueléticas y de la piel. Revisado en septiembre de 2006.
> Fotosensibilidad Lupus Foundation of America.