¿Cual es la diferencia?
El síndrome de fatiga crónica (CFS) es el nombre de una condición médica específica caracterizada por fatiga extrema y persistente. Para el diagnóstico de CFS que se realizará, se deben cumplir ciertos criterios específicos. Las personas con SFC y el público en general a menudo se refieren a la condición como "fatiga crónica". Pero eso puede ser confuso. La fatiga crónica es también un síntoma de muchas enfermedades crónicas como la artritis reumatoide , la fibromialgia y el lupus.
¿Cuál es la diferencia entre la fatiga crónica y el síndrome de fatiga crónica?
¿Qué es la fatiga?
La fatiga se refiere a la sensación de agotamiento durante o después de las actividades diarias habituales o la falta de energía para comenzar estas actividades. La mayoría de las personas tiene fatiga en algún momento de sus vidas. La fatiga puede ser el resultado de un esfuerzo, falta de sueño o enfermedades agudas (como resfríos). La fatiga no es extrema o persistente, en tales casos. En cambio, generalmente desaparece después de descansar más o recuperarse de la enfermedad aguda.
¿Qué es la fatiga crónica?
La fatiga crónica ocurre cuando los síntomas de agotamiento o falta de energía duran más de 6 meses. La fatiga crónica es un síntoma de muchas enfermedades crónicas, incluida la artritis reumatoide, la fibromialgia o el lupus. Aunque se desconoce la causa exacta de la fatiga crónica, ciertos factores pueden desempeñar un papel, como la infección, los cambios hormonales y el estrés.
La fatiga crónica a menudo resulta de trastornos del sueño, generalmente insomnio, en combinación con dolor crónico y depresión.
Además, otros factores que pueden contribuir a los síntomas de fatiga crónica incluyen:
- inactividad física y falta de ejercicio
- dieta pobre
- ciertos medicamentos
Independientemente de la causa, la fatiga crónica afecta el funcionamiento diario y la calidad de vida de las personas con artritis.
¿Qué es el Síndrome de Fatiga Crónica (SFC)?
Según NIAMS, para tener un diagnóstico de síndrome de fatiga crónica, un paciente debe tener fatiga crónica severa durante 6 meses o más con otras afecciones médicas conocidas excluidas por el diagnóstico clínico.
Al mismo tiempo, el paciente debe tener cuatro o más de los siguientes síntomas:
- deterioro sustancial en la memoria o la concentración a corto plazo
- dolor de garganta
- ganglios linfáticos sensibles
- dolor muscular
- dolor en las articulaciones múltiples sin hinchazón ni enrojecimiento
- dolores de cabeza de un nuevo tipo, patrón o severidad
- sueño no reparador
- malestar después de la actividad física que dura más de 24 horas
Los síntomas deben haber persistido o recurrido durante 6 o más meses consecutivos y no deben haber precedido a la fatiga. Cuando no hay explicación aparente o causa de fatiga crónica, como una enfermedad, se brinda un diagnóstico de síndrome de fatiga crónica.
Cabe señalar que varias otras condiciones se superponen o, a menudo, coexisten con el síndrome de fatiga crónica que también tienen síntomas similares. De hecho, en un estudio de pacientes con síndrome de fatiga crónica se encontró que solo el 38% de los pacientes tenían un único diagnóstico. Los otros también tenían un diagnóstico de fibromialgia, sensibilidad química múltiple o ambos. Todavía no está claro si estas condiciones u otras son factores de riesgo para el síndrome de fatiga crónica, son causas directas, tienen causas comunes o no tienen ninguna relación con el síndrome de fatiga crónica.
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- Quiz: ¿Podrías tener lupus?
Más información sobre el síndrome de fatiga crónica
- Síndrome de Fatiga Crónica en CDC
¿Qué se puede hacer con respecto a la fatiga crónica?
Habla con tu doctor
Si cree que puede estar luchando contra la fatiga crónica, es importante que hable sobre sus síntomas con su médico. Los síntomas que son particularmente importantes para discutir incluyen:
- ansiedad
- depresión
- insomnio
- dolor
- Los pacientes con artritis necesitan más ZZZZZ
- Estoy cansado de estar cansado
Medicamentos
También es importante que informe a su médico sobre los medicamentos que está tomando, incluidos los suplementos dietéticos, los remedios naturales y los tratamientos complementarios. Algunos medicamentos pueden exagerar los síntomas enumerados anteriormente.
Por ejemplo, los estimulantes (como la cafeína), así como los corticosteroides pueden causar trastornos del sueño. Su médico puede proporcionarle orientación sobre qué medicamentos e intervenciones pueden restaurar su sueño, así como consejos sobre medicamentos para evitar.
Dolor crónico
También es importante hablar con su médico sobre los síntomas del dolor crónico, ya que el dolor crónico a menudo conduce a dificultades para dormir, lo que a su vez conduce a la fatiga crónica. Su médico puede ordenar pruebas de laboratorio para determinar si la participación de un órgano puede estar causando fatiga crónica.
Ejercicio / Control de peso
Para las personas con artritis, mantener un peso saludable y participar en el ejercicio regular también puede ayudar a reducir los síntomas de fatiga crónica.
- Ejercicio: tratamiento esencial para la artritis
- Cómo hacer ejercicio cuando tiene artritis
- Mantener su peso ideal con artritis
> Fuentes:
> Investigación sobre la fatiga crónica: desafíos y oportunidades, junio de 2003, NIAMS, Institutos nacionales de salud