Cómo tratar ese doloroso bulto en la parte posterior del talón
La deformidad de Haglund es un término rara vez escuchado para un hueso prominente en la parte posterior (posterior) del hueso del talón. La protuberancia creada por el hueso a menudo resulta en un área irritada, roja que se enciende ocasionalmente, causando dolor localizado e hinchazón en el talón. La deformidad de Haglund también se conoce como golpe de bomba, debido a que la condición a menudo ocurre en mujeres y se ve agravada por ciertos estilos de calzado, como las bombas o los tacones altos .
El hueso donde se produce un golpe de bomba es el calcáneo , o hueso del talón. La protuberancia generalmente se debe a una anormalidad en la función del pie o la posición del hueso que crea fricción en el zapato alrededor de la prominencia ósea natural en la parte posterior del calcáneo. La genética también puede predisponer a las personas a la enfermedad. Provoca irritación de la piel que deja un bulto rojo característico y puede ser bastante doloroso.
La fricción constante en la parte posterior del talón también puede irritar la piel, causando cambios tales como enrojecimiento, engrosamiento y aumento de las líneas de la piel.
Bursitis de la deformidad de Haglund
El dolor y la hinchazón pueden ser un signo de una inflamación más profunda, conocida como bursitis. La bursitis es la inflamación de un saco lleno de líquido (bolsa) que sirve para amortiguar un tendón contra el hueso. Una forma común de bursitis en el área del tobillo, conocida como bursitis retrocalcánea, a veces puede ocurrir con un golpe de bomba. También se puede desarrollar una bursa inflamada entre la piel y el tendón de Aquiles, lo que causa hinchazón y sensibilidad al tacto.
Tendinitis de Aquiles
La deformidad de Haglund a veces se asocia con tendinitis de Aquiles . Los síntomas de la tendinitis de Aquiles, como dolor e hinchazón, generalmente ocurren unos centímetros por encima del área donde el tendón se adhiere a la parte posterior del talón. Con el tiempo, una lesión crónica del tendón de Aquiles puede hacer que se debilite y se descomponga, una afección conocida como tendinosis.
Tratamiento de la deformidad de Haglund - Pump Bump
Cuando un golpe de la bomba se inflama, la parte más importante del tratamiento es reducir la presión y la fricción en el sitio del golpe. La mejor manera de hacerlo es asegurarse de que está usando un zapato que se adapta bien y ofrece un soporte adecuado. Por lo general, los zapatos que tienen mal ajuste son los culpables.
El almohadillado de molesco comprado en la tienda, o taloneras, puede ayudar al proteger la parte posterior del talón para que no roce contra el zapato. Un soporte de arco comprado en la tienda o plantillas ortopédicas personalizadas pueden ayudar a compensar cualquier problema biomecánico del pie que contribuya a la deformidad de Haglund. Estos productos también ayudan a mantener el pie más seguro en el zapato, lo que evita que el pie se resbale.
Ayuda podológica para la deformidad de Haglund
El cuidado podológico de la deformidad de Haglund puede implicar la identificación de cualquier problema biomecánico que esté causando el problema. Si hay bursitis, el tratamiento puede incluir medicamentos antiinflamatorios o una inyección de corticosteroides para aliviar la inflamación. Se pueden recomendar elevadores de talón u ortesis para reducir la tensión en el tendón de Aquiles. El acolchado de las recomendaciones de talón y calzado también puede ser parte del plan de tratamiento.