Curación con aceite esencial de Helichrysum

Beneficios de este aceite de aromaterapia, procedente de una planta de la familia del girasol

El aceite esencial de Helichrysum, también conocido como Immortelle, es un tipo de aceite esencial comúnmente utilizado en aromaterapia . Procedente de una planta de la familia del girasol, el aceite esencial de helichrysum es promocionado por los efectos curativos de sus compuestos fragantes.

Usos para el aceite esencial de Helichrysum

Cuando se usa en aromaterapia, se dice que el aroma del aceite esencial de helichrysum combate afecciones como las alergias, la artritis, el eczema y la ansiedad.

Además, se dice que el helichrysum reduce la inflamación, promueve la cicatrización de heridas y quemaduras, estimula la digestión, estimula el sistema inmunológico y calma el cuerpo y la mente.

Los beneficios del aceite esencial de Helichrysum

A pesar de su larga historia de uso, la investigación sobre aceites esenciales a menudo es limitada y el aceite de helichrysum no es una excepción. Sin embargo, hay algunas investigaciones iniciales que sugieren que el aceite esencial de helichrysum puede ofrecer beneficios.

Por ejemplo, un estudio de 2012 publicado en Natural Product Communications encontró que el aceite esencial de helichrysum puede poseer propiedades antibacterianas y antifúngicas. Sin embargo, debido a la falta de ensayos clínicos que prueben los efectos del aceite esencial de helichrysum, es demasiado pronto para recomendar este aceite en el tratamiento de infecciones bacterianas o fúngicas.

En un pequeño estudio piloto publicado en el Journal of Alternative and Complementary Medicine en 2013, los investigadores determinaron que una mezcla de aceites esenciales de menta, albahaca y helichrysum era más efectiva que un placebo para reducir el nivel percibido de fatiga mental y agotamiento.

Usos comunes

Ya sea que esté interesado en aprender a usar aceites esenciales en el hogar o le gustaría recibir un tratamiento de aromaterapia, hay un par de opciones:

Según los aromaterapeutas, el aceite esencial de helichrysum se combina bien con otros aceites esenciales como la bergamota, la manzanilla , la lavanda, la rosa y los aceites de árbol de té .

El aceite esencial de Helichrysum no debe ser ingerido o tomado internamente.

Posibles efectos secundarios y seguridad

Al igual que con todos los aceites esenciales, el aceite esencial de helichrysum es potente y no debe usarse sin diluir o en grandes cantidades en la piel. Asegúrese de diluir el aceite en un aceite transportador antes de usarlo para evitar la irritación de la piel, la inflamación y la toxicidad (los aceites se absorben a través de la piel).

Haga una prueba de parche en la piel en un área pequeña antes de usarlo tópicamente. Algunos aceites pueden causar reacciones alérgicas en la piel, que pueden ser causadas por alergias a la flor u otros ingredientes y aditivos en el aceite. Si experimenta picazón, erupciones o áreas rojas, no lo use.

Si bien los breves períodos de aromaterapia pueden ser útiles, evite las exposiciones prolongadas (más de una hora) a los aceites esenciales. Si mezcla aceites esenciales en casa, asegúrese de estar en un área bien ventilada.

Si está embarazada, consulte a su proveedor de atención médica antes de usar aceites esenciales.

The Takeaway

Aunque el aceite esencial de helichrysum puede tener algunos efectos intrigantes en el cuerpo y la mente, no hay suficientes investigaciones para apoyar su uso como tratamiento primario para cualquier condición. Si bien puede no ser un tratamiento de primera línea, el olor calmante aún puede ser útil cuando se utiliza como parte de un plan de tratamiento integral. Solo recuerde que un poco vale mucho, y el aceite siempre debe usarse con moderación y diluirse en un aceite transportador.

Además del helichrysum, se ha encontrado que muchos otros tipos de aceites esenciales ofrecen ciertos beneficios. Por ejemplo, el aceite esencial de lavanda puede ayudar a reducir la ansiedad y aliviar el insomnio , mientras que el aceite esencial de rosa puede aliviar los cólicos menstruales y reducir el estrés.

Además, tanto el aceite esencial de naranja como el aceite esencial de limón pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo.

> Fuentes:

Oji KA, Shafaghat A. Constituyentes y actividad antimicrobiana de los aceites esenciales de flores, hojas y tallo de Helichrysum armenium. Nat Prod Commun. 2012 mayo; 7 (5): 671-4.

Varney E, Buckle J. Efecto de los aceites esenciales inhalados en el agotamiento mental y el agotamiento moderado: un pequeño estudio piloto. J Altern Complement Med. 2013 ene; 19 (1): 69-71. doi: 10.1089 / acm.2012.0089. Epub 2012 9 de noviembre.

> Descargo de responsabilidad: la información contenida en este sitio tiene fines educativos únicamente y no sustituye el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento de un médico con licencia. No está destinado a cubrir todas las precauciones posibles, las interacciones medicamentosas, las circunstancias o los efectos adversos. Debe buscar atención médica inmediata ante cualquier problema de salud y consultar a su médico antes de usar un medicamento alternativo o hacer un cambio en su régimen.