Lo que muestra la evidencia
La acupuntura está recibiendo mayor atención como tratamiento para la fibromialgia . Debido a que la condición es difícil de tratar, las personas a menudo están dispuestas a recurrir a tratamientos complementarios y alternativos (CAM) para encontrar alivio. Un estudio (Deare) afirma que el 20% de las personas diagnosticadas con fibromialgia prueban la acupuntura en los primeros dos años.
Varias características de la acupuntura lo hacen deseable para aquellos de nosotros con esta condición:
- Tiene un bajo riesgo de efectos secundarios,
- No interactúa negativamente con otros tratamientos,
- Si no funciona, simplemente puede detenerlo; no hay un proceso de destete,
- Y podemos encontrar mucha evidencia anecdótica sobre su efectividad.
Por supuesto, la evidencia anecdótica no equivale a una prueba científica, dejándote con la pregunta: "¿Realmente funciona?" Un creciente cuerpo de investigación sugiere que sí. Sin embargo, todavía hay problemas con la forma en que se estudian los tratamientos CAM, especialmente la acupuntura.
Estudios de acupuntura: los problemas
Los estudios médicos se basan en placebos para evaluar los tratamientos en contra. Un placebo debe ser algo que no tenga un efecto de tratamiento. Si el estudio analiza un tratamiento que viene en una píldora, por ejemplo, es fácil simplemente darle al grupo de control una pastilla de azúcar.
Con la acupuntura, sin embargo, esto plantea dificultades reales. Los participantes obviamente sabrán si alguien está insertando agujas en su piel.
Dado que la acupuntura tradicional se basa en un sistema de meridianos (centros de energía alrededor del cuerpo), los investigadores han utilizado la acupuntura simulada que implica colocar agujas en áreas fuera del sistema meridiano.
Algunos investigadores y practicantes de acupuntura argumentan que la acupuntura falsa no es realmente un placebo, ya que no sabemos por qué mecanismo funciona la acupuntura, definitivamente no podemos decir que la acupuntura simulada no tiene un efecto similar a la acupuntura real.
Por lo tanto, sugieren que cuando la acupuntura simulada y la acupuntura tradicional producen resultados similares en los ensayos, es porque ambos tienen un efecto en el cuerpo.
Otro problema es que los estudios de terapias de CAM a menudo no tienen el mismo nivel de rigor científico que otros tipos de pruebas médicas, lo que nos deja sin saber cuánto stock poner en sus resultados.
Estudios para Fibromialgia
Los investigadores han estudiado varios tipos de acupuntura y tratamientos similares a la acupuntura en los últimos años. Éstas incluyen:
- Acupuntura tradicional,
- Acupuntura con moxibustión (quema de una sustancia llamada moxa cerca de la piel, también llamada punción caliente),
- Acupuntura con ventosas (un tratamiento tradicional chino que implica succión),
- Aguja seca (inserción de agujas de acupuntura o jeringas vacías en las áreas dolorosas de los músculos)
- Vibración de puntos de acupuntura,
- Electroacupuntura, que implica la estimulación electrónica de puntos de acupuntura (sin agujas).
Puede encontrar estudios que muestran resultados positivos con la mayoría de estas técnicas, así como aquellos que dicen que no hay mejoría en los síntomas de la fibromialgia.
Las revisiones de literatura publicadas en 2013 (Cao H, Deare) y 2014 (Yang) llegaron a las siguientes conclusiones:
- La acupuntura y tratamientos similares parecen ser tratamientos efectivos para la fibromialgia en comparación con los medicamentos.
- La acupuntura combinada con medicamentos y ejercicio puede mejorar los umbrales del dolor a corto plazo.
- La evidencia de que la acupuntura mejora el dolor y la rigidez en la fibromialgia es de baja a moderada calidad.
- La electroacupuntura puede ser superior a la acupuntura tradicional para el dolor y la rigidez, el bienestar, el sueño y la fatiga.
- La acupuntura parece segura para las personas con fibromialgia.
- La acupuntura no pareció reducir el dolor de manera más efectiva que la acupuntura simulada.
- Se necesitan más estudios con mejores diseños y tamaños de muestra más grandes.
Una revisión de la acupuntura para enfermedades reumáticas en general (Amezaga Urruela) llegó a conclusiones similares.
Los estudios individuales han sugerido que la acupuntura puede tener los siguientes beneficios para las personas con fibromialgia:
- Reducción inmediata del dolor
- Mejorado el bienestar general,
- Sensibilidad al dolor reducida
- Mejora global de los síntomas.
¿Es la acupuntura adecuada para ti?
La decisión de probar la acupuntura es, como con cualquier otro tratamiento, la mejor realizada por usted y su médico mientras observa la imagen general de sus síntomas y otros tratamientos. Recuerde que lo que funciona para uno de nosotros puede no funcionar para todos, por lo que su experiencia con la acupuntura puede ser diferente de lo que ha escuchado / leído de otras personas con fibromialgia.
Asegúrese de consultar con su compañía de seguros para ver si los tratamientos de acupuntura están cubiertos.
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