Durante mucho tiempo se pensó que el aceite de menta ayuda a reducir los síntomas del síndrome del intestino irritable (SII). Esto es lo que necesita saber antes de probar este remedio tradicional .
¿Por qué el aceite de menta?
Se cree que el aceite de menta tiene un efecto útil sobre la motilidad intestinal. El principal componente del aceite de menta es el mentol, que parece relajar el músculo liso, como el que se encuentra en todo el colon.
Se cree que este efecto sobre el músculo liso actúa para reducir los espasmos intestinales.
¿Ayuda a IBS?
Se han realizado una serie de estudios de investigación para evaluar si el aceite de menta es mejor que un placebo en la reducción de los síntomas del SII. En general, ha habido alguna indicación de que el aceite de menta es tan efectivo como los antiespasmódicos recetados, lo que lleva al Colegio Americano de Gastroenterología a recomendar el aceite de menta como tratamiento de primera línea.
¿Hay algún efecto secundario?
El aceite de menta es generalmente bien tolerado, aunque hay algunos informes de acidez o sensaciones de ardor en el área rectal. Con el fin de reducir los efectos secundarios y maximizar la efectividad del SII, las cápsulas con recubrimiento entérico son su mejor opción.
¿El aceite de menta es seguro para los niños?
Hay un estudio que encontró que los niños que sufrían de SII experimentaron significativamente menos dolor abdominal después de dos semanas de tomar suplementos de aceite de menta.
Los resultados fueron espectaculares, con el 75% de los niños experimentando alivio del dolor.
¿Cuánto debo tomar?
Como con cualquier remedio, lo mejor es obtener autorización de su médico. Es probable que le recomienden que tome dos cápsulas dos veces al día.
La línea de fondo
El hecho de que el SII sea una enfermedad crónica exige precaución cuando se considera el uso de medicamentos recetados , debido a preocupaciones sobre la seguridad a largo plazo.
Los suplementos efectivos se convierten así en un aspecto importante del tratamiento. El aceite de menta parece encajar en la factura, en términos de proporcionar una opción de tratamiento segura y bien tolerada para reducir los síntomas del SII.
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