El dolor abdominal es un síntoma común del síndrome del intestino irritable (SII) . Según una encuesta de 2007 de 1.966 personas con SII realizada por la Fundación Internacional para los Trastornos Gastrointestinales Funcionales, el 80% de las personas con SII informa que el dolor es lo que hace que su afección sea grave. El dolor es un problema grave de calidad de vida y causa que muchos pacientes con SII pierdan el trabajo, la escuela y los eventos sociales.
¿Cómo pueden las personas con SII controlar mejor su dolor abdominal?
Por qué sucede el dolor
El dolor abdominal experimentado por personas con SII podría ser el resultado de contracciones intestinales. Los músculos del colon se contraen (lo que se llama peristalsis) para mover las heces hacia adelante y hacia afuera del cuerpo. Para las personas que tienen SII, estos músculos pueden contraerse de manera irregular e intermitente a lo largo del colon. Esto puede causar algunos de los síntomas característicos del SII, como dolor abdominal, hinchazón y gases . El dolor generalmente ocurre más comúnmente después de una comida y puede durar varias horas.
Encontrar la fuente del dolor
Mantener un diario de alimentos puede ayudar a determinar si ciertos alimentos contribuyen al síntoma de dolor abdominal. Registrar todo lo que se come e incluir detalles tales como dónde, cuándo y con quién se consumen las comidas puede ayudar a encontrar posibles "desencadenantes" de dolor abdominal. Llevar el diario de alimentos a las visitas al consultorio con un médico o nutricionista para su análisis y asesoramiento también puede ser útil para resolver lo que está sucediendo.
Tratamiento
Hay varias maneras de lidiar con el dolor abdominal. Con suerte, se puede prevenir en primer lugar al identificar esos factores desencadenantes y evitarlos. Sin embargo, eso no siempre es posible, por lo que hay otras maneras de sobrellevar el dolor del SII.
Remedios caseros
Aceite de menta . Un antiespasmódico natural, menta también puede ayudar a reducir los espasmos en el colon.
El aceite de menta se puede tomar en cápsulas o en té. Si bien las cápsulas son más efectivas e incluso han sido aprobadas para su uso con personas con SII en Alemania, pueden causar irritación anal. Además, la menta también relaja los músculos del esófago y puede contribuir a la acidez causada por el reflujo ácido. Hable con su médico antes de tomar cualquier suplemento de aceite de menta.
Almohadilla de calefacción Una forma simple y económica de tratar el dolor abdominal es con una almohadilla térmica para el hogar. El calor puede ayudar a calmar los músculos de los calambres y proporcionar una fuente de confort. Algunos consejos para recordar son:
- Nunca use un producto de crema deportiva (como Icy Hot o Ben-Gay) con una almohadilla térmica, ya que puede causar quemaduras graves.
- No se duerma con la almohadilla térmica todavía encendida.
- Nunca use una almohadilla térmica sobre la piel desnuda.
Medicamentos
Antiespasmódicos . Los antiespasmódicos (como Bentyl [diciclomina], Levsin [hiosciamina] y Donnatal [belladona / fenobarbital]) son una clase de medicamentos que a menudo se recetan para tratar los síntomas del SII. Estas drogas pueden relajar los músculos del estómago y los intestinos, lo que podría aliviar el dolor abdominal. Para ser efectivo, los antiespasmódicos generalmente se toman de 30 a 60 minutos antes de una comida. Sin embargo, también pueden causar efectos secundarios como visión borrosa, estreñimiento, disminución de la sudoración, mareos, dolor de cabeza, náuseas y problemas urinarios.
Antidepresivos Los antidepresivos tricíclicos (como Elavil [amitriptilina], Aventil [nortriptilina] y Tofranil [imipramina]) se recetan a personas con SII para tratar el dolor abdominal. Sin embargo, estos agentes generalmente se recetan en dosis mucho más bajas de lo que serían para tratar la depresión. Los antidepresivos parecen ser más útiles cuando se toman de noche para las personas con diarrea predominante IBS (D-IBS). Puede tomar varias semanas de tratamiento con un antidepresivo antes de que tenga un efecto sobre el dolor abdominal.
La línea de fondo
El dolor es un problema importante para las personas con SII. Si el dolor le impide ir al trabajo, a la escuela o hacer las cosas que le gustan, hable con su médico para que lo traten.
Hay varias opciones disponibles para aliviar el dolor de IBS. Todas las personas con SII merecen alivio del dolor. Puede tomar algún tiempo descubrir cómo tratar el dolor (o prevenirlo en primer lugar), pero vale la pena el esfuerzo para volver a vivir su vida.
Fuente:
Fundación Internacional para los Trastornos Gastrointestinales Funcionales (IFFGD).  "Pacientes con SII: su experiencia de enfermedad y necesidades no satisfechas". IFFGD.org 24 de febrero de 2012.