La calidad de vida de una persona que vive con la enfermedad de Alzheimer u otro tipo de demencia puede parecerle poco probable. Puede preguntarse cómo alguien que lucha con la pérdida de memoria y la capacidad de encontrar palabras puede tener una buena calidad de vida.
Sin embargo, hay muchas personas con demencia que se sienten de manera diferente. Viven la vida con una risa y un brillo travieso en sus ojos, o una sonrisa satisfecha en sus labios.
Interactúan con quienes los rodean, escuchan tranquilamente su música favorita o miran a su equipo deportivo de la universidad jugar en la televisión. Y, si les preguntas, te dirán que la vida es buena.
¿Qué define la calidad de vida? Y, ¿cómo podemos ayudar a mejorar la calidad de vida de quienes nos rodean que tienen demencia?
Aunque podría argumentar que la "calidad de vida" puede definirse de manera diferente por todos, existen algunos factores comunes que probablemente sean ciertos para la mayoría de las personas.
Formas de mejorar la calidad de vida de las personas con demencia
- Facilitar las relaciones
Tener a alguien con quien hablar y mantener relaciones se considera como el factor más importante en el proyecto de investigación titulado "Mi nombre no es demencia", que fue conducido por la Alzheimer's Society en el Reino Unido. Este proyecto entrevistó a personas con demencia e intentó identificar qué factores eran importantes para facilitar la calidad de vida.
- Proporcione actividades significativas
La oportunidad de participar en actividades que son significativas se clasificó en el octavo lugar de los diez factores en el informe anterior. Su objetivo no debe ser simplemente ocupar a la persona, sino ofrecer la oportunidad de participar en actividades * significativas.
Se ha demostrado que el ejercicio físico mejora la salud física y cognitiva.
- Asegurar un Ambiente Cómodo
Incluso si el espacio disponible es pequeño, puede incluir cosas que hacen que una habitación sea más hogareña. También puede proporcionar paz y tranquilidad cuando sea necesario y garantizar que el entorno sea seguro.
- Mantenga un sentido del humor
También incluido en el proyecto "Mi nombre no es demencia", el humor es valorado por las personas con demencia. Comparte una broma o ríete de ti mismo. La risa está clínicamente probada como una buena medicina, ¡así que diviértanse!
Para algunas personas, las mascotas son sus vidas. Para otros, no tanto. Si su ser querido es un amante de los animales y vive en su casa, ayúdela a cuidar a su gato o perro. Si vive en una instalación, haz lo que puedas para llevar una mascota a visitar y traer fotos de animales favoritos.
- Un enfoque sin prisas
Parte de proporcionar un entorno positivo se está desacelerando un poco con la atención que brinda. Para aquellos de nosotros que tenemos una lista mental de "cosas por hacer", esto requiere un esfuerzo consciente.
- Fomentar la comunicación
Ser escuchado y entendido son valores importantes para la calidad de vida, según el proyecto "Mi nombre no es demencia".
Aunque la confusión, la pérdida de memoria, la pérdida de inhibiciones y el deterioro del funcionamiento ejecutivo pueden desencadenar conductas muy desafiantes, la forma en que respondemos a ellas puede tener un impacto significativo en la calidad de vida.
- Monitoreo Adecuado para el Dolor
Asegúrate de estar atento a la incomodidad y el dolor. Si alguna vez ha tenido dolor que no se aborda adecuadamente, usted sabe que la calidad de vida puede verse afectada por el dolor.
La depresión que no se identifica puede poner un freno a la calidad de vida. Evalúe los signos de depresión en la demencia y ofrezca tratamiento si corresponde.
No olvides ofrecer un abrazo o una palmadita en el hombro. Un pequeño TLC recorre un largo camino.
- Cuidado espiritual
En el informe "Mi nombre no es demencia", las personas también identificaron la necesidad de practicar su fe y religión como fundamentales para su calidad de vida.
- Restricciones de dieta relajantes
La investigación ha demostrado que la disminución de las restricciones dietéticas puede mejorar la calidad de vida y mejorar la nutrición . Tal vez ese plato de helado no es tan malo después de todo.
> Fuentes:
> Alzheimer's Society. REINO UNIDO. Abril de 2010. Mi nombre no es demencia.
> Alzheimer Society Canada. La calidad de vida . 24/08/12.
> British Journal of Psychiatry. 2012 de noviembre; 201 (5): 344-51. Mejorar la calidad de vida de las personas con demencia en centros de atención: hacer que las intervenciones psicosociales funcionen.
> Centros de Medicare y Medicaid. Sistema manual CMS. Departamento de Salud y Servicios Humanos (DHHS) Pub. 100-07 Operaciones estatales. 1 de agosto de 2008. Revisiones al Apéndice PP - "Pautas Interpretativas para Instalaciones de Cuidado a Largo Plazo", Etiquetas F325 y F371.
> Resultados de salud y calidad de vida 2003, 1:11. Medidas de calidad de vida para la demencia.
> Departamento de Salud y Servicios a la Familia de Wisconsin. Resultados de calidad de vida para personas con enfermedad de Alzheimer y demencia relacionada: Herramienta de planificación de atención para proveedores.