En circunstancias normales, las glándulas de la nariz y la garganta producen mucosidad para humedecer las membranas nasales y combatir las infecciones. El goteo posnasal se produce cuando los senos paranasales producen un exceso de secreción de moco que corre por la parte posterior de la garganta.
Puede sentir la secreción y puede provocar tos, especialmente cuando está acostado. O puede experimentar una sensación de cosquilleo, picazón o picor en la parte posterior de la garganta. Si el moco irrita la garganta, es posible que tenga una voz ronca o dolor de garganta .
Remedios caseros para el goteo posnasal
El goteo posnasal tiene muchas causas posibles, como el resfriado común, una infección sinusal o alergias. Si experimenta síntomas regularmente, hable con su proveedor de atención médica para identificar la causa y discutir el tratamiento.
Aunque algunos remedios pueden ayudar a reducir la descarga nasal en el hogar, es importante tener en cuenta que hay una falta de investigación sobre el uso de cualquier remedio para el goteo posnasal.
1) Beba más líquidos
Es más probable que la mucosidad espesa sea incómoda e interrumpa su respiración. Disminuirlo puede ayudar a reducir los bloqueos, reduciendo el riesgo de sinusitis o infecciones de oído. Un método fácil para diluir el moco es beber una cantidad adecuada de líquidos cada día.
2) Té de jengibre
Aunque el jengibre no se ha estudiado por sus efectos en el goteo post-nasal, la raíz picante se ha utilizado para ayudar a aliviar la congestión. El calor del líquido también puede calmar una garganta irritada. Descubra más sobre el té de jengibre.
3) Use un humidificador o vaporizador
Usar un humidificador puede ayudar a elevar el nivel de humedad en el aire.
4) Niebla nasal salina
Una niebla nasal salina varias veces al día puede ayudar a diluir el moco.
5) hacer gárgaras con agua salada
Hacer gárgaras con agua tibia con sal puede ayudar a eliminar el moco de la parte posterior de la garganta y calmar el dolor de garganta. Intente revolver una cucharadita de sal en 8 fl oz. de agua tibia.
6) Irrigación nasal
En algunos casos, el riego nasal (un procedimiento que involucra el uso de un enjuague estéril de agua salada especialmente mezclado para limpiar los conductos nasales) puede ayudar a reducir el goteo posnasal en personas con sinusitis crónica.
¿Qué causa el goteo posnasal?
El goteo posnasal puede ser causado por una serie de afecciones o problemas de salud, que incluyen:
- Alergias
- Infecciones bacterianas
- Gripe
- Reflujo gastroesofágico (ERGE)
- Lesión craneal
- Sinusitis
- Uso de aerosoles nasales
- Infecciones virales que causan el resfriado común
La condición también puede ser el resultado de ciertos alimentos o especias, embarazo, cambios hormonales, el uso de ciertos medicamentos (como píldoras anticonceptivas y medicamentos para la presión arterial), sequedad del aire interior o anomalías estructurales (como un tabique nasal desviado o irregular) )
¿Cuáles son los síntomas del goteo posnasal?
Junto con la sensación de goteo de líquido desde la parte posterior de la nariz hasta la garganta, el goteo posnasal puede estar relacionado con los siguientes síntomas:
- Tos que tiende a empeorar por la noche o cuando se acuesta
- Dolor de garganta
- Dolor de oído
- Dolor sinusal en la cara
- Hinchazón de las amígdalas u otros tejidos en la garganta
La línea de fondo
Los remedios caseros pueden ayudar a aliviar un poco los síntomas incómodos del goteo posnasal. Si bien el goteo posnasal a veces es temporal, si experimenta síntomas regularmente, asegúrese de hablar con su médico para determinar la causa subyacente.
> Fuentes:
Forer M, Ananda S. La gestión del goteo posnasal. Aust Fam Physician. 1999 28 (3): 223-8.
Papsin B, McTavish A. irrigación nasal salina: su función como tratamiento complementario. Can Fam Physician. 2003 49: 168-73.
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