La terapia de masaje puede ofrecer cierto alivio para las personas con trastorno de la articulación temporomandibular (una afección comúnmente conocida como síndrome TMJ o TMJ). Marcada por el dolor y la rigidez en la mandíbula, la cara y el cuello, la ATM afecta la articulación temporomandibular, que conecta la mandíbula con el costado del cráneo. Mediante el uso de masajes en los músculos que rodean la articulación temporomandibular, los pacientes con ATM pueden disminuir el dolor y aliviar los síntomas de la TMJ.
La ciencia detrás de la ATM y el masaje
Hasta la fecha, pocos estudios han analizado la eficacia del masaje en el tratamiento de la TMJ. Sin embargo, la investigación disponible ha arrojado algunos resultados positivos.
En un informe de 2003, por ejemplo, los investigadores encuestaron a 192 pacientes de TMJ sobre su uso de medicina complementaria y alternativa en el tratamiento de TMJ. De todas las terapias informadas, el masaje fue calificado como el más común (y uno de los más útiles). En una encuesta de 2007 de 126 pacientes con TMJ, los participantes clasificaron el masaje como una de las estrategias de autocuidado más efectivas para aliviar y controlar el dolor.
Varios otros estudios pequeños han probado los efectos del masaje en el dolor de la ATM. Por ejemplo, un estudio de 2009 de 15 pacientes halló que recibir masajes en el músculo pterigoideo lateral (un músculo involucrado en la apertura de la mandíbula) ayudó a calmar el dolor, redujo el chasquido de las articulaciones y aumentó la apertura de la boca.
Usando Masaje para TMJ?
Si bien el masaje puede ser beneficioso para las personas con TMJ, no se recomienda ningún tipo de terapia de masaje como tratamiento principal para esta afección.
Las estrategias como la aplicación de compresas frías y calientes en el área afectada también pueden ofrecer alivio de la ATM, mientras que las terapias alternativas como la acupuntura y la biorretroalimentación son prometedoras como tratamientos naturales de la ATM.
Es crucial abordar desencadenantes comunes, como el rechinamiento de los dientes, el estrés y los factores conductuales (como la masticación excesiva de las encías) en el tratamiento de la TMJ.
Si tiene síntomas de TMJ (como rigidez mandibular, dolor, dolor, clic y estallido), asegúrese de consultar a su médico. Además de prescribir tratamientos de TMJ para combinar con masajes y / o automasaje, su médico puede verificar si hay problemas de salud subyacentes (como artritis ) que puedan contribuir al dolor de su ATM.
Fuentes:
Barriere P, Zink S, Riehm S, Kahn JL, Veillon F, Wilk A. "Masaje del músculo pterigoideo lateral en el síndrome de disfunción TMJ aguda". Rev Stomatol Chir Maxillofac. 2009 de abril; 110 (2): 77-80.
Capellini VK, de Souza GS, de Faria CR. "Terapia de masaje en el manejo del TMD miogénico: un estudio piloto". J Appl Oral Sci. 2006 ene; 14 (1): 21-6.
DeBar LL, N Vuckovic, Schneider J, Ritenbaugh C. "Uso de medicina complementaria y alternativa para trastornos temporomandibulares". J Orofac Pain. Verano 2003; 17 (3): 224-36.
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Riley JL 3rd, Myers CD, Currie TP, Mayoral O, Harris RG, Fisher JA, Gremillion HA, Robinson ME. "Comportamientos de autocuidado asociados con el dolor miofascial por trastorno temporomandibular". J Orofac Pain. Verano 2007; 21 (3): 194-202.
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