Pasar la primera noche usando la terapia CPAP para tratar la apnea del sueño

Cómo obtener su equipo y comenzar sucesivamente el tratamiento de la apnea del sueño

Una vez que se le diagnostica apnea del sueño , acostarse en la cama para pasar la primera noche con la presión positiva continua en la vía aérea (CPAP) puede ser un poco intimidante. ¿Qué debe esperar cuando usa por primera vez la terapia CPAP? ¿Cómo lo configuras? ¿Qué obstáculos iniciales puede haber para superar? Conozca la experiencia inicial de ser tratado con CPAP y cómo comenzar de manera sucesiva en el camino correcto.

Obtención de su equipo de CPAP

La mayoría de las personas que usan CPAP primero serán evaluadas por un médico en una clínica del sueño y se someterán a un estudio del sueño para diagnosticar la gravedad de su apnea del sueño. Después de revisar los resultados y las diversas opciones de tratamiento, muchos optarán por usar CPAP, ya que es el tratamiento estándar de oro. Para obtener el equipo, se deben tomar varias decisiones.

Una de las primeras consideraciones importantes es cómo determinar la configuración de presión adecuada para la máquina. Esta configuración puede determinarse empíricamente (su médico selecciona una presión o rango de presiones según sus necesidades estimadas) o con un estudio de titulación de segunda noche en el centro. Con un estudio de titulación, un técnico del sueño puede ajustar las presiones hacia arriba para garantizar que su apnea se resuelva y que ya no ronca. Este estudio puede ser recomendado para personas que tienen problemas de salud más complicados, especialmente aquellos con apnea central por insuficiencia cardíaca, uso de medicamentos narcóticos o derrame cerebral.

Esta condición puede requerir una terapia a dos niveles para resolver.

Su médico generará una receta escrita para el equipo de CPAP. Es posible que le receten un CPAP de presión fija, AutoCPAP (APAP), bilevel (a veces llamado BiPAP o VPAP) o incluso un tratamiento más sofisticado, como la servoventilación adaptativa (ASV).

La prescripción puede especificar una marca, o puede mantenerse genérica, buena para cualquiera de los fabricantes como ResMed, Respironics, Fisher & Paykel u otros. El médico del sueño también puede prescribir tubos calentados , barbijos y máscaras CPAP específicas.

Una vez que tenga su receta, la llevará a un proveedor de equipo médico duradero (DME). Al igual que una receta de medicamentos que puede llevar a cualquier farmacia que elija, también puede tomar sus medicamentos con CPAP en cualquier proveedor de DME que seleccione. Estos proveedores generalmente no están asociados con las clínicas de sueño, ya que esto puede representar un conflicto de intereses para ciertos seguros como Medicare. Sin embargo, es aconsejable seleccionar una empresa de DME con conocimientos sobre el equipo para dormir, y su médico puede darle recomendaciones sobre las empresas preferidas en su área.

Deberá programar una visita con su proveedor de DME para obtener el CPAP. Durante este encuentro, que puede demorar hasta una hora, se te presentará a la máquina. Espere un poco de educación sobre el uso básico y la limpieza y el mantenimiento del dispositivo. También se le colocará una máscara CPAP y la usará brevemente. Debe elegir una máscara que sea cómoda, y si no está contento, solicite ver y probar otras opciones.

Se le proporcionarán los suministros y asistencia para comenzar, pero luego se llevará a casa su CPAP.

Llevar su CPAP a casa

Puede ser emocionante llevar a casa su CPAP: puede representar una oportunidad para dormir mejor y despertarse sintiéndose renovado, una experiencia que puede haber estado perdiendo durante meses o incluso años. Para comenzar, necesitará tomarse unos minutos para poner las cosas en su lugar.

Seleccione un lugar en su habitación para que su CPAP resida. Deberá asegurarse de que esté lo suficientemente cerca de su cama para que la tubería pueda llegar desde el dispositivo hasta donde pueda moverse en la cama. La mayoría de las personas lo coloca en una mesita de noche, o justo al borde de la cama en el piso o debajo de él.

Tenga en cuenta que deberá enchufarlo a una fuente de alimentación. Una vez que haya elegido un lugar para ello, debe llenar el tanque del humidificador con agua. (Los fabricantes recomiendan usar agua destilada, pero muchas personas con fuentes de agua potable usan agua del grifo). Luego, estará listo para usar su CPAP por primera vez.

Usando CPAP por primera vez

Como ya tiene su máscara instalada en la oficina de DME, debería poder ponérsela con relativa facilidad. Aprieta las correas de tu casco y asegúrate de que se ajustan perfectamente, ¡pero no demasiado! Podrá evaluar el ajuste para saber con seguridad cuando encienda su CPAP. Presione el botón de encendido y la máquina se encenderá. Puede comenzar a baja presión, y los modelos más nuevos a menudo tienen una función de verificación de fugas. También puede establecer la configuración de temperatura y humedad en la mayoría de las máquinas.

Una vez que tenga la máscara situada, trepe bajo las sábanas y póngase cómodo. Algunas personas se sienten intimidadas por la posibilidad de fugas y se acuestan boca arriba, a menudo aún como una estatua. Descubrirá que, a medida que se acostumbre, se moverá más libremente, sin preocuparse demasiado.

Luego comenzará a enfocarse en su patrón de respiración. Es posible que inicialmente le resulte incómodo respirar contra la presión del CPAP. Mantenga la boca cerrada con una máscara nasal, o el aire escapará de ella. Al exhalar por la nariz, habrá algo de resistencia. A medida que respire, sentirá que la máquina le está dando a su aliento un impulso extra. Si usa una máscara de cara completa, puede respirar por la nariz o la boca. Acostumbrarse a este patrón de respiración puede tomar varios minutos. Si tiene dificultades, es posible que desee practicar la respiración lenta con su CPAP mientras mira la televisión o escucha música. Esto te distraerá y te adaptarás más fácilmente.

Cuando usa CPAP por primera vez, es posible que tarde un poco más en conciliar el sueño; esto mejorará con el tiempo. Puede ser útil acostarse 1 hora más tarde de lo habitual para que te duermas más fácilmente. También puede encontrar algunas otras dificultades. Es posible que deba ajustar su máscara para evitar dolores o úlceras por presión en la cara o los oídos. Si su boca se abre durante el sueño, esto puede causar sequedad en la boca y requerir un mentón. Abordar estos problemas iniciales con soluciones de cumplimiento puede marcar una gran diferencia.

Una palabra de

Al superar cualquier obstáculo temprano, se establecerá en el camino correcto que lo llevará a descansar y sentirse mejor. Si lucha, manténgase en contacto con su proveedor de DME y el médico del sueño para tratar sus inquietudes. La mayoría de las personas puede tener éxito con CPAP, y hay otras opciones disponibles para tratar su apnea del sueño si no lo hace.