Dos condiciones individuales con características compartidas
La tendinitis y la bursitis son dos afecciones relativamente comunes que involucran la inflamación del tejido blando alrededor de los músculos y los huesos, con mayor frecuencia en el hombro, el codo, la muñeca, la cadera, la rodilla o el tobillo.
Tan cerca están estas condiciones relacionadas que las personas a menudo usan los términos indistintamente. Eso sugeriría que algo así como, por ejemplo, la tendinitis del manguito rotador es más o menos lo mismo que la bursitis del hombro , pero claramente no es el caso.
¿O es eso?
Comparando Tendinitis y Bursitis
En términos generales, la tendinitis y la bursitis se diferencian por los tipos de tejido afectados:
- La tendinitis se refiere a la inflamación del tendón , el tejido fibroso similar a una cuerda que conecta el músculo con el hueso. Cuando un músculo se flexiona o se relaja, el tendón actúa como un cabrestante y hace que el hueso se mueva. Los tendones pueden ser pequeños, como los que se encuentran en las manos y los pies, o grandes, como el tendón de Aquiles.
- La bursitis es la inflamación del saco lleno de líquido, llamada bursa, que actúa como un colchón entre los huesos y los tendones o músculos que lo rodean. La bursa reduce en gran medida la fricción ya que estas estructuras se frotan regularmente entre sí. Las bolsas principales se encuentran adyacentes a los tendones de las articulaciones grandes, como las de los hombros, los codos, las caderas y las rodillas.
Debido a que los tendones y la bursa a menudo se encuentran cerca, cualquier inflamación que se produce en uno puede afectar al otro.
Es por eso que el diagnóstico de "tendinitis del manguito de los rotadores" y "bursitis del hombro" a veces se puede utilizar para describir el mismo evento. Son condiciones independientes pero coexistentes que a veces, pero no siempre, son causadas por la misma cosa.
Cómo difieren la tendinitis y la bursitis
En general, la tendinitis es causada por una lesión aguda o un movimiento repetitivo (como martillar una uña, correr o jugar al tenis).
La bursitis, por su parte, puede ser causada por las mismas cosas, pero también puede ser el resultado de una infección o afecciones como la gota o la artritis reumatoide.
(La infección del tendón, por el contrario, se conoce comúnmente como tenosinovitis y afecta específicamente a las membranas que rodean un tendón).
Mientras que las bolsas son vitales para ayudar a los tendones a deslizarse sobre los huesos, no todos los tendones tienen una bolsa. La bursa solo se forma cuando hay prominencias óseas, como en el hombro, la parte exterior de la cadera o la rótula.
Tratamiento de tendinitis o bursitis
El tratamiento de la tendinitis o bursitis depende en gran medida del sitio de la lesión. Puede ser tan simple como limitar la actividad hasta que sane o tan complicado como la cirugía para más casos de saque. El tratamiento de ambas condiciones generalmente incluye:
- Descansar en el área afectada es el primer paso para la curación. Implica evitar el agravamiento del movimiento y puede requerir una férula o soporte para asegurar que el área esté completamente inmovilizada. El dolor es la primera señal de que no le está dando al área lesionada la oportunidad de descansar.
- Aplicar una compresa de hielo ayuda a controlar la inflamación y disminuir la hinchazón. Al minimizar estas dos cosas, los tendones y la bursa pueden volver a su estado normal.
- Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos ayudan a aliviar la inflamación y el dolor. Advil (ibuprofeno), Aleve (naproxeno) y la aspirina son opciones populares. El analgésico Tylenol (paracetamol) proporciona alivio del dolor pero no reduce la inflamación.
- Las inyecciones de cortisona se pueden usar si los síntomas son persistentes. La cortisona es un potente fármaco antiinflamatorio que proporciona alivio del dolor a corto plazo, pero tiende a ser menos eficaz como terapia a largo plazo.
- La fisioterapia puede fortalecer los músculos circundantes, aliviar el estrés en el área afectada y prevenir la recurrencia.
En los casos donde la bursitis es causada por una infección, se pueden recetar antibióticos. El tratamiento de la bursitis también puede enfocarse en tratar cualquier condición subyacente como la artritis.
> Fuente:
> Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel: Institutos Nacionales de Salud. "¿Qué son la bursitis y la tendinitis?" Bethesda, Maryland; actualizado el 14 de noviembre de 2014.