Consejos para vivir bien con el VIH
Vivir con VIH no solo ofrece desafíos físicos a veces, sino también emocionales. Si bien la perspectiva ha mejorado enormemente en las últimas décadas, con una esperanza de vida ahora igual a la de la población general, el VIH aún puede aumentar el riesgo de enfermedad y muerte si no se trata o se trata de manera insuficiente.
Con esto en mente, aquí hay ocho consejos que pueden ayudar a optimizar su salud y bienestar mientras vive y maneja una infección por VIH.
Lidiar con un nuevo diagnóstico
Has probado positivo ... ¿y ahora qué? Descubrir que tienes VIH puede cambiar tu vida, pero no tiene que controlar tu mundo. Tome una respiración profunda y comience desde el principio.
Un diagnóstico de VIH positivo simplemente significa que usted, de hecho, ha sido infectado con el VIH. Y aunque no se puede curar el VIH, puede recibir tratamiento para asegurarse de que el virus no pueda dañar su sistema inmune y, a su vez, hacerlo vulnerable a una amplia gama de infecciones oportunistas .
Un diagnóstico de VIH positivo no significa que tenga SIDA . El SIDA es simplemente una etapa en la enfermedad donde el sistema inmunitario del cuerpo se ha colapsado y el riesgo de enfermedad es alto. Esto ocurre con mayor frecuencia cuando la enfermedad no se trata, lo que resulta en un mayor riesgo de enfermedades que definen el SIDA .
Conquistando la depresión
Todos tienen días en que se sienten un poco azules: todos hemos estado deprimidos o sentimos "bla". Pero cuando estos sentimientos duran más de un par de semanas, es posible que experimente depresión.
La depresión afecta a más de 10 millones de estadounidenses cada año y se estima que uno de cada cuatro adultos tendrá al menos un episodio depresivo en su vida. En las personas con VIH, la depresión puede afectar más que solo su estado de bienestar. Puede afectar su salud general y el curso de su enfermedad.
Encontrar al doctor correcto
¿Cómo elige el proveedor de atención médica adecuado para ayudarlo a controlar su VIH? ¿Qué es un especialista en VIH? ¿Qué debe preguntar en su primera cita con el médico? ¿Cuáles son sus derechos como persona que vive con el VIH? Encontrar las respuestas correctas a estas preguntas es el primer paso para encontrar y mantener al especialista adecuado en VIH .
Aprendiendo sobre el VIH
Los mitos y los conceptos erróneos hacen que sea difícil para las personas que viven con el VIH. Conozca 10 datos importantes sobre el VIH, como qué es el VIH y cómo afecta a su cuerpo, cómo decirle a alguien que tiene VIH y cómo proteger a su pareja si tiene VIH.
El conocimiento es poder y solo te hará un mejor defensor de tu propia salud. También es importante entender muchos de los mitos y conceptos erróneos sobre el VIH que impiden que miles de personas busquen la atención y el tratamiento que necesitan para garantizar una vida larga y saludable.
Entender los medicamentos
Hay una serie de medicamentos antirretrovirales -27 agentes de medicamentos individuales para ser precisos- para ayudar a tratar su enfermedad. Entre ellos, siete son medicamentos combinados de dosis fija que pueden reducir su tratamiento diario a tan solo una pastilla por día.
Aprenda los conceptos básicos sobre estos medicamentos, incluidos sus nombres, dosis y efectos secundarios. Esto lo ayudará a ser un socio de su médico para determinar el mejor tratamiento para usted.
Adherirse a sus medicamentos
El objetivo de sus terapias contra el VIH es disminuir la cantidad de VIH en su cuerpo y mejorar su sistema inmunológico. Pero estas terapias solo funcionan si las tomas todos los días. Y esto a menudo es más fácil decirlo que hacerlo. Aquí hay algunos consejos y trucos para ayudar a mejorar su adherencia al tratamiento y garantizar que sus medicamentos funcionen mejor a largo plazo.
Pagar las cuentas
Pagar por la atención del VIH es una empresa enorme. Echemos un vistazo a los diversos servicios y programas que están disponibles para ayudarlo a manejar las dificultades financieras de vivir con VIH.
Un programa en particular, llamado el programa Ryan White HIV / AIDS, trabaja con la comunidad de una persona para proporcionar fondos de salud a más de medio millón de personas que viven con el VIH cada año.
Además, los programas de copago farmacéutico y asistencia al paciente están disponibles para ayudar con el costo de los medicamentos contra el VIH, mientras que varias estrategias de seguro pueden ayudar a reducir el costo anual de la atención del VIH.
Mantenerse saludable y ser vacunado
La prevención es clave para maximizar su salud cuando se vive con VIH. Vacunarse es una forma de prevenir infecciones graves que a veces amenazan la vida.
Es importante tener en cuenta que, si bien se recomiendan algunas inmunizaciones para todos los adultos que viven con el VIH, otras se recomiendan solo para aquellas que se consideran en alto riesgo de ciertas enfermedades, ya sea por viajes, edad o mayores tasas de infección en poblaciones vulnerables. Conozca las vacunas que su médico recomendará como persona que vive con el VIH.