Tratar con cualquier tipo de dolor de espalda es difícil porque a menudo parece peor de lo que es.
Estas son buenas y malas noticias. La buena noticia es que, como se mencionó anteriormente, la razón por la que tiene dolor de espalda puede no ser tan grave como piensa cuando se encuentra en medio de ella.
Y ahora las malas noticias: dado que el dolor puede ser tal oso, algunos proveedores médicos pueden ser demasiado cuidadosos al diagnosticarlo y tratarlo.
En este caso, junto con su historial médico y un examen físico, su médico puede solicitar una batería completa de pruebas de diagnóstico por imágenes.
Los expertos, en los últimos años, recomendaron evitar la toma inicial de películas a menos que haya estado involucrado en un accidente, caiga, haya sufrido otro trauma en la columna o tenga síntomas neurológicos. Los síntomas neurológicos incluyen cosas como alfileres y agujas, dolor, debilidad, entumecimiento y / o sensaciones eléctricas que viajan por una pierna. (Puede estar más familiarizado con estos síntomas por su nombre no médico, ciática ).
Un médico excesivamente celoso también puede recetar medicamentos narcóticos para el dolor (opioides) como tratamiento de primera línea, incluso antes de la terapia física y el ejercicio en el hogar. Pero esto puede ser innecesario; los opioides son algunas drogas muy fuertes, y tienen el riesgo de adicción.
¿Su dolor de espalda es realmente tan malo que necesita el medicamento de acción más fuerte?
Para muchos, trabajar con un fisioterapeuta en un programa de ejercicios en casa es un complemento excelente y / o una alternativa a los medicamentos fuertes. De hecho, a menudo restaura a los pacientes con columna vertebral a su condición anterior sin la ayuda de narcóticos en absoluto.
Y finalmente, dado que el dolor de espalda puede ser insoportable, algunos médicos pueden guiarlo prematuramente hacia la cirugía.
Nuevamente, dar un curso de terapia física con la posibilidad de trabajar (y esto significa hacer sus ejercicios diariamente) puede ayudarlo a evitar el "cuchillo".
Todo esto para decir que el dolor de espalda, incluso cuando apenas se puede tolerar, es a menudo lo que ellos llaman " no específico ", lo que significa que las pruebas y los exámenes no pueden revelar una causa. Las razones para el dolor de espalda no específico pueden variar desde daño en los tejidos blandos o desequilibrios musculares hasta dolor derivado de otras áreas, incluidos los puntos gatillo en los músculos cercanos (y lejanos).
Dolor de espalda derecho
Las cosas pueden volverse más preocupantes si notas que tu dolor está limitado a un lado o al otro. Incluso si no lo es, la causa puede ser grave; esta es la razón por la que consultar a su médico si lo mantiene despierto por la noche, dura más de una semana o si ha tenido dolor anteriormente, ha tenido una lesión y / o ha tenido cáncer, se lo recomienda. Tenga en cuenta que estas son solo algunas de las señales de que su espalda necesita atención médica ; hay varios otros también.
En este artículo, hablaremos específicamente sobre el dolor de espalda derecho, qué puede estar causándolo y cuándo debe hablar con su médico al respecto, así como algunos consejos para aliviarse.
Dicho esto, si su dolor de espalda derecho se debe a algo más que la variedad común no específica discutida anteriormente, su mejor línea de conducta probablemente sea trabajar con su médico y / o fisioterapeuta.
El problema grave de salud subyacente puede causar dolor de espalda en el lado derecho, aunque esto es raro. En tales casos, aunque lo sienta en su espalda, el problema que realmente necesita el tratamiento probablemente se encuentre en otra parte de su cuerpo. Por esta razón, es muy importante trabajar con su médico, y probablemente un especialista. Ir a ver a un quiropráctico, tomar medicamentos para el dolor y esperar a que desaparezca el dolor y / o intentar hacer ejercicio puede no resolver completamente el problema (ni resolverlo a su gusto).
Aquí hay una lista de causas subyacentes sistémicas y / o graves comunes del dolor de espalda en el lado derecho.
Quistes y tumores
Dos causas potencialmente muy graves de dolor de espalda derecho son quistes y tumores.
Aunque son diferentes entre sí médicamente, una cosa que sí tienen en común es que pueden presionar tu columna vertebral.
Los quistes están relacionados con cambios degenerativos en la columna vertebral. Pueden presionar la raíz nerviosa espinal, lo que puede provocar síntomas de radiculopatía. Se sugiere la existencia de una radiulopatía cuando el dolor, la debilidad, el entumecimiento, el hormigueo, las sensaciones eléctricas y / o los pines y agujas que bajan una pierna.
Otros síntomas de un quiste espinal pueden incluir claudicación neurogénica, que es calambres e incomodidad en las piernas, especialmente cuando camina por cualquier cosa que no sea distancias cortas. La claudicación neurogénica se relaciona con la postura y tiende a acompañar a la estenosis espinal.
Los síntomas de la cola de caballo, aunque son poco frecuentes, también pueden ser causados por un quiste que presiona la columna vertebral. Cauda equina puede provocar disfunción intestinal o de la vejiga, debilidad progresiva en las piernas y otros síntomas. En general, se recomienda cirugía inmediata en casos de cola de caballo.
Es importante buscar atención médica para cualquiera y todos los síntomas discutidos anteriormente.
Los tumores, por otro lado, pueden presionar la médula espinal (que es diferente a la raíz nerviosa espinal). El hecho de que lo haga o no, así como el tipo de síntomas que experimentará, dependerá de la ubicación de la masa.
Los síntomas incluyen dolor de espalda que puede irradiar a otras áreas, dificultad para caminar, pérdida de sensibilidad, disminución de la sensibilidad al dolor, alteración del funcionamiento del intestino o la vejiga, debilidad muscular y más.
Los tumores en la columna vertebral pueden ser no cancerosos o cancerosos. De todos modos, hablar con su médico lo antes posible es la mejor forma de actuar si tiene los síntomas enumerados anteriormente o si descubre que tiene un tumor espinal.
Cálculos renales
Un tipo común de dolor de espalda no espinal es causado por cálculos renales. Causan dolor en el lado izquierdo o derecho de la espalda debido a la ubicación de este órgano que se encuentra en la parte superior del abdomen (pero en la parte posterior). Los riñones están situados justo al lado de los músculos espinales en esa área.
Si te estás preguntando qué son los cálculos renales, exactamente, son material mineralizado (que a menudo contiene calcio) que se forma en el riñón. Pequeñas piedras a menudo pasan a través de su orina. Esto puede ser muy doloroso, pero algunos cálculos renales pequeños se pasan sin ningún síntoma.
Si sus cálculos renales le causan dolor, es probable que se sienta afilado y se localice en el área descrita anteriormente.
Obviamente, el dolor de espalda derecho de los cálculos renales no se trata como un dolor de espalda tradicional porque no involucran la columna vertebral. Lo mejor es consultar a su médico y obtener una derivación a un especialista, de ser necesario.
Los cálculos renales también pueden causar molestias abdominales y otros síntomas.
Cálculos biliares y dolor de espalda
Los cálculos biliares son similares a los cálculos renales (discutidos anteriormente). La principal diferencia es que los cálculos están hechos de fluidos digestivos endurecidos que se forman en la vesícula biliar en lugar del riñón. La vesícula biliar vive debajo del hígado, y ambos órganos están ubicados solo en el lado derecho del cuerpo.
Similar a los cálculos renales, los cálculos biliares son piezas cristalizadas que se forman en el órgano y pueden causar problemas. Cuando los síntomas de cálculos biliares se conocen, pueden incluir, entre otras cosas, dolor debajo del omóplato derecho.
Los cálculos biliares probablemente están relacionados con una dieta alta en grasas, por lo que una forma de evitar este tipo de dolor en la espalda derecha (y abdominal) puede ser cambiar la forma de comer.
Y al igual que con los cálculos renales, lo mejor es trabajar con su médico para tratar los cálculos biliares.
Razones ortopédicas y neurológicas para el dolor de espalda derecho
Y ahora para los músculos, los huesos y las razones relacionadas con las articulaciones por qué el lado derecho de la espalda puede doler. Aquí está la lista:
Hernia de disco
El disco herniado se produce cuando la cubierta exterior resistente del cojín amortiguador que se encuentra entre dos huesos espinales adyacentes se deshilacha o se rompe hasta el punto en que comienza a salir la sustancia suave y líquida del interior. En sí mismo, eso no es tan malo, pero los problemas generalmente surgen cuando la sustancia escapada entra en contacto con una raíz nerviosa espinal cercana.
Como se puede imaginar, la raíz nerviosa espinal es muy sensible; cualquier cosa con la que entre en contacto probablemente lo irrite y cause síntomas de radiculopatía . Recuerde que los síntomas de radiculopatía incluyen dolor, debilidad, entumecimiento, sensaciones eléctricas y cosas similares que bajan una pierna.
Estos síntomas son, por naturaleza, unilaterales; los discos herniados son generalmente "posterolaterales", lo que significa que su dirección de salida para la sustancia blanda que escapa es una combinación de espalda y costado. (Posterior significa espalda, lateral significa lado).
Mientras que muchas personas se someten a una cirugía para sus discos herniados ( microdiscectomía ), se recomienda probar primero un curso de fisioterapia de 6 semanas. Esto puede disminuir los síntomas y ayudarlo a evitar el procedimiento. Pero si el dolor, la debilidad, el entumecimiento y / o los sentimientos eléctricos persisten, la cirugía puede ser una buena opción para usted.
Disfunción de la articulación sacroilíaca
Similar a los discos espinales, la articulación sacroilíaca tiene dos áreas, derecha e izquierda, que pueden causar problemas y dolor. Sin embargo, a diferencia del disco herniado, a veces los dos lados están relacionados; en otras palabras, si tiene exceso de movimiento o bloqueo en un lado, puede sentirlo allí, pero también puede sentir algo al otro lado.
Otro tipo de dolor sacroilíaco es causado por la inflamación, y es una condición artrítica conocida como espondilitis anquilosante. La espondilitis anquilosante es una enfermedad progresiva y debilitante que con el tiempo puede provocar la fusión de toda la columna vertebral. La inflamación comienza en las articulaciones sacroilíacas , sin embargo. Los síntomas incluyen rigidez, dolor e inmovilidad. Si experimenta esto, trate de obtener un diagnóstico tan pronto como sea posible para facilitar el manejo de esta enfermedad en el largo plazo.
Escoliosis
La escoliosis es una deformidad espinal en la cual una o más áreas de la columna vertebral se curvan hacia un lado u otro. Es más complicado que esto, pero cuando miras el cuerpo desde atrás, esto es lo que verás.
Las curvas (que son creadas por las vértebras que giran) conducen a un desequilibrio muscular en ambos lados. En el lado cóncavo, los músculos probablemente se pongan muy apretados y dolorosos, mientras que en el lado convexo de la curva, es probable que se estiren demasiado y sean débiles. Si es un adulto y no tiene un plan de ejercicio sólido para su escoliosis, con el tiempo, esto puede empeorar, causando dolor en uno o ambos lados de su cuerpo.
Desequilibrios musculares y puntos gatillo
Para ayudarlo a sentarse, pararse, caminar, correr y estar activo, los músculos, los huesos y las articulaciones del cuerpo tienen una extraña manera de "robarle a Peter para pagarle a Paul", por así decirlo.
Todo en nombre de mantenerte equilibrado y en movimiento. Pero por la razón que sea (y hay muchas posibilidades), el equilibrio que se establece a menudo no es el más ideal, lo que hace que algunos músculos se vuelvan muy apretados y otros que se tensen y tensen. En este caso, puede desarrollar espasmos dolorosos o puntos de activación en un lado del cuerpo o del otro.
Los músculos comúnmente afectados incluyen su quadratus lumborum, que es el músculo de su flanco y el glúteo medio que se encuentra en el costado de la cadera, y juega un papel clave para evitar el movimiento excesivo de lado a lado. Ambos pueden provocar dolor en el lado derecho (o izquierdo) de la espalda, según la naturaleza del desequilibrio.
Una palabra de
En resumen, generalmente el dolor en el lado derecho de la espalda no es serio. Dicho esto, vale la pena ser astuto, así como consultar con su médico acerca de los síntomas que persisten, le molestan o le dejan perplejo.