La apnea del sueño, la diabetes y los problemas de próstata pueden contribuir a orinar de noche
Si se despierta durante la noche para orinar, es posible que le interese conocer las causas comunes de este suceso. ¿Qué es la nocturia? ¿Cuáles son algunas de las posibles causas? ¿Por qué es más común a medida que envejecemos? Descubra las posibles funciones de la diabetes, la apnea obstructiva del sueño y los problemas de próstata o vejiga al despertarse para orinar por la noche.
¿Qué es la nocturia?
La nocturia se define como la necesidad excesiva de levantarse y orinar durante la noche.
Es posible que te encuentres usando el baño varias veces por noche y esto puede ser perjudicial para tu sueño. En general, se considera anormal despertarse para orinar cuando ocurre más de una vez por la noche. Es diferente de la enuresis (o enuresis nocturna ), que ocurre más comúnmente en los niños.
¿Qué causa que se orine en la noche?
Hay un puñado de causas frecuentes de nicturia. Los más comunes pueden estar bebiendo demasiada agua u otros líquidos (especialmente cafeína o alcohol) demasiado cerca de la hora de acostarse. Reducir la ingesta de líquidos después de la cena puede ayudar a reducir esta contribución.
Normalmente, nuestros cuerpos pueden concentrar nuestra orina y nos permiten dormir toda la noche sin levantarse, pero a medida que envejecemos esto puede no funcionar tan bien. Además, los hombres mayores pueden tener nicturia como resultado de retener la orina debido a la hiperplasia prostática benigna (HPB) . Las mujeres pueden experimentar debilidad de la vejiga y otros problemas urológicos.
La inflamación o infección de la vejiga o del tracto urinario puede provocar un aumento de la orina durante la noche. Otros problemas médicos importantes también pueden contribuir, incluyendo:
- Diabetes
- Insuficiencia renal crónica (riñón)
- Insuficiencia cardíaca congestiva
- Hipercalcemia (nivel alto de calcio en la sangre)
Hay una serie de medicamentos que pueden causar nocturia.
Los más comunes son los medicamentos diuréticos que se usan para tratar la presión arterial alta o el edema periférico (hinchazón en los pies y los tobillos). Un ejemplo sería la furosemida (Lasix). Otros medicamentos que pueden causar nocturia incluyen los siguientes:
- Demeclociclina
- Litio
- Methoxyflurane
- Fenitoína
- Propoxifeno
Finalmente, hay algunos trastornos del sueño que también pueden causar nocturia. La apnea obstructiva del sueño es bien conocida por contribuir a la micción nocturna frecuente. Esto puede deberse a que la apnea del sueño da como resultado un sueño ligero, lo que lleva a una conciencia de la plenitud de la vejiga. Además, la tensión de la apnea del sueño hace que el corazón indique que los riñones expulsan fluidos, ya que experimenta un estiramiento desde una presión intratorácica negativa, similar a lo que ocurre en un estado de sobrecarga de volumen. La señal de la hormona del corazón conduce a pequeñas cantidades de orina producidas por los riñones, lo que provoca orinar con frecuencia por la noche. El tratamiento de la apnea del sueño a menudo reduce en gran medida la frecuencia.
El papel de la hipertrofia prostática benigna (HPB) en los hombres
La hipertrofia prostática benigna (HPB) es una causa muy común de nocturia en hombres mayores y se refiere a una afección no cancerosa o benigna en la que la próstata, que rodea la uretra o el tubo de orina, aumenta de tamaño y obstruye el flujo de orina .
Concomitantemente, la pared de la vejiga también se engrosa, lo que hace que sea más difícil vaciar la orina correctamente.
Entre los hombres mayores de 50 años, BPH es la enfermedad más común de la próstata. Según el NIH en 2010, se estima que 14 millones de estadounidenses tenían síntomas sugestivos de BPH. Esta afección afecta aproximadamente a la mitad de todos los hombres entre 51 y 60 años. Además, esta afección afecta aproximadamente al 90 por ciento de los hombres de 80 años o más.
Si los síntomas solo ocurren por la noche, considere el papel de la apnea del sueño antes de culpar al agrandamiento de la próstata.
Hay diferentes maneras en que se puede tratar la HBP, incluida la cirugía y la medicación .
Algunas personas que pueden tolerar los síntomas de BPH pueden decidir posponer el tratamiento después de hablar con su médico. Si cree que tiene HBP según los síntomas que padece, debe programar una cita con su médico para hablar sobre el diagnóstico y el tratamiento.
Obtener ayuda para reducir los viajes al baño por la noche
Si tiene problemas para despertarse con demasiada frecuencia durante la noche para orinar, puede hablar con su médico para investigar cuál es la causa subyacente para usted. Considere seriamente el papel de la apnea del sueño no diagnosticada y, si está presente, busque el tratamiento, ya que puede ayudar a evitar una cirugía o medicamentos innecesarios.
> Fuentes:
> Dugdale, DC. "Micción excesiva en la noche". MedlinePlus , Institutos Nacionales de Salud.
> Kryger MH, y col . "Principios y práctica de la medicina del sueño". Elsevier , 6ª edición, 2016.