Beneficios de la vitamina D en el cáncer

El sol, perfectamente cercano y perfectamente distante, sostiene el delicado equilibrio de la vida en la Tierra. El sol le da a nuestro planeta calor, calor y la energía necesaria para la fotosíntesis. Impulsa nuestros ritmos diurnos y nocturnos y promueve la sensación de bienestar.

La luz del sol también es esencial para la síntesis de vitamina D en la piel; es por eso que a la vitamina D a veces se la llama vitamina del sol.

Y sucede que millones de estadounidenses pueden no obtener suficiente vitamina D. También puedes obtener vitamina D de tu dieta, pero muy pocos de los alimentos más comúnmente consumidos en las dietas occidentales son naturalmente buenas fuentes de vitamina D.

Riesgos de la exposición a los rayos UV

Los riesgos de la exposición a los rayos ultravioleta (UV) han sido reconocidos y discutidos durante años. La radiación UV causa carcinoma de células basales , carcinoma de células escamosas y melanoma maligno. El riesgo de cánceres de piel aumenta cuando las personas se sobreexponen al sol, o se exponen intencionalmente a fuentes artificiales de radiación UV, como camas de bronceado. Y para aquellos preocupados por los efectos cosméticos, el sol es la fuente de lo que se conoce como fotoenvejecimiento: el envejecimiento prematuro de la piel debido a la exposición crónica a los rayos UV. Los efectos del fotoenvejecimiento van desde la piel arrugada y descolorida a crecimientos precancerosos, con escamas crujientes o queratosis actínicas.

Cáncer de piel melanoma

Aunque los cánceres de piel no melanoma son bastante comunes, raramente son fatales. Por el contrario, el melanoma representa menos del 5 por ciento de todos los cánceres de piel, pero causa la mayoría de las muertes por cáncer de piel. Es el segundo cáncer más común de mujeres en sus 20 años y el tercer cáncer más común en hombres de 20 años. Se ha encontrado un mayor riesgo de melanoma para aquellos con un mayor historial de exposición solar en la infancia.

El protector solar protege contra las quemaduras solares, y la Academia Estadounidense de Dermatología continúa recomendando la protección solar. La protección contra quemaduras graves es algo bueno, y parece ser que esto también podría traducirse en cierta protección cuando se trata de malignidad. Dicho esto, el protector solar es solo una parte de la imagen cuando se trata de protección contra el sol. Y ningún estudio ha demostrado que el uso de bloqueador solar, por sí solo, previene los melanomas o los carcinomas de células basales, según un artículo publicado en marzo de 20011 en la revista Pediatrics. La cantidad de tiempo que pasan al sol y su cutis también son factores clave.

¿La vitamina Sunshine previene el cáncer?

Hay razones para tener esperanzas, pero también hay muchas preguntas que permanecen sin respuesta. De acuerdo con estudios de laboratorio, la deficiencia de vitamina D parece ayudar a desarrollar ciertas enfermedades malignas, pero los expertos dicen que se necesita más investigación antes de recomendar suplementos de vitamina D para la prevención del cáncer.

Estudio de "cubierta de nubes bajas" y leucemia

Los estudios en animales y de laboratorio respaldan la idea de que tener niveles adecuados de vitamina D podría ayudar a prevenir la leucemia, pero no existe tal evidencia en humanos. Sin embargo, un grupo de científicos se preguntó si podrían ver evidencia de un efecto protector de la luz solar (y niveles más altos de vitamina D) según la geografía de las diferentes naciones.

Propusieron que las personas que viven en países más alejados del ecuador, con baja exposición a los rayos UVB, que tienden a tener niveles más bajos de vitamina D, podrían mostrar un mayor riesgo de ciertos cánceres, incluida la leucemia .

A diferencia de estudios anteriores, este grupo ajustó la cobertura de nubes en varios países y su efecto sobre la exposición a UVB de las personas que viven debajo. Hicieron estos ajustes utilizando datos satelitales de la NASA.

En este estudio, al ajustar la cobertura de nubes, las tasas de leucemia fueron más altas en países relativamente más cercanos a los polos, como Australia, Nueva Zelanda, Chile, Irlanda, Canadá y los Estados Unidos.

Eran los más bajos en países más cercanos al ecuador, como Bolivia, Samoa, Madagascar y Nigeria.

Este tipo de estudio no puede demostrar que la deficiencia de vitamina D conduce a la leucemia, pero sí muestra una asociación que los científicos pueden analizar y analizar más a fondo.

La vitamina D y el tratamiento de la leucemia

En el caso de cánceres de sangre como la leucemia y el linfoma, la evidencia respalda la idea de que la vitamina D en realidad parece ayudar a ciertas terapias contra el cáncer a hacer su trabajo.

Los estudios han demostrado un vínculo entre la deficiencia de vitamina D y un peor pronóstico en varios tipos de cáncer de sangre, incluida la leucemia linfocítica crónica (CLL) y el linfoma difuso de células B grandes (DLBCL), el tipo más común de linfoma no Hodgkin .

Pero estos estudios miran hacia atrás, por lo que puede ser difícil determinar la causa del efecto. ¿Podría usarse la vitamina D para aumentar el poder de ciertas terapias contra el cáncer? Esto sigue siendo una pregunta abierta, pero los datos son alentadores.

El papel tradicional de la vitamina D para huesos fuertes también es relevante. Muchas terapias contra el cáncer, y con frecuencia los propios cánceres, tienden a agotar la masa ósea y aumentan el riesgo de osteoporosis. Por lo tanto, mantener niveles adecuados de calcio y vitamina D también puede ser importante desde la perspectiva de la salud ósea.

Fuentes:

> La Academia Americana de Dermatología. La protección solar sigue siendo una forma segura y efectiva de protección solar.

Balk SJ. Radiación ultravioleta: un peligro para niños y adolescentes. Pediatría 2011; 127 (3): 588-97.

> Cuomo RE, Garland CF, Gorham ED, Mohr SB. La Irradiación ultravioleta B ajustada a la nubosidad baja está asociada con altas tasas de incidencia de leucemia: estudio de 172 países. PLoS ONE . 2015; 10 (12): e0144308.

> Administración Nacional de Aeronáutica y del Espacio. Base de datos internacional del proyecto de Climatology de la nube del satélite. http://isccp.giss.nasa.gov/products/browsed2.html.

> Wu X, Groves FD, McLaughlin CC, Jemal A, Martin J, Chen VS. Patrones de incidencia del cáncer entre adolescentes y adultos jóvenes en los Estados Unidos. Cáncer causa control. 2005; 16 (3): 309-320.