Si tiene problemas de equilibrio o dificultad con la movilidad funcional, su fisioterapeuta es la persona perfecta para evaluar su condición. Pero, ¿cómo mide su PT su equilibrio funcional y puede hacerse la prueba en casa?
La prueba de alcance funcional es una prueba especial utilizada como medida de resultado en terapia física. Se usa para evaluar su equilibrio y movimiento funcional después de una lesión o enfermedad o cuando puede tener movilidad limitada.
Si tiene dificultades con el equilibrio y la movilidad funcional o si se ha caído, puede beneficiarse de la fisioterapia para ayudarlo a mejorar su movilidad y seguridad. Su fisioterapeuta probablemente tomará muchas medidas diferentes para evaluar su movilidad o deficiencias de equilibrio. Él o ella puede medir su fuerza , su rango de movimiento o su necesidad de un dispositivo de asistencia .
Hay muchas medidas de resultados diferentes que su fisioterapeuta puede usar para ayudar a medir su nivel actual de movilidad y para ayudarlo a realizar un seguimiento de su mejoría a medida que avanza a través de la fisioterapia. Él o ella pueden usar pruebas de equilibrio como la escala de Tinetti o la prueba de tiempo programado e ir .
Él o ella también pueden usar la prueba de alcance funcional para medir su equilibrio mientras busca varios artículos. La prueba de alcance funcional es una prueba simple de equilibrio que se puede utilizar para identificar a las personas que pueden estar en riesgo de caerse mientras alcanzan.
Cómo se realiza la prueba de alcance funcional
La prueba de alcance funcional es una prueba simple para realizar en casa. Se debe tener precaución al realizar la prueba. Si tiene dificultades para mantener el equilibrio o la movilidad, puede estar arriesgándose a caerse simplemente haciendo la prueba. Asegúrese de hablar con su médico o fisioterapeuta antes de comenzar la prueba, y asegúrese de que haya alguien con usted que pueda garantizar que esté seguro durante la prueba.
Para realizar la prueba, párese con su cuerpo perpendicular a una pared. Su hombro debe estar a unas seis pulgadas de la pared y debe mirar hacia adelante. Coloque una pequeña cinta adhesiva en la pared a la altura de la articulación del hombro.
Desde la posición de inicio, póngase en frente de usted lo más lejos posible. Tus brazos deben estar paralelos al piso. Asegúrese de mantener el equilibrio y no mueva ningún pie desde la posición inicial. Es posible que desee tener un amigo cerca para que lo ayude si pierde el equilibrio.
Cuando te hayas acercado tanto como puedas, cierra el puño. Pídale a un amigo o familiar que marque la pared con un pedazo de cinta adhesiva en el lugar donde está su puño. Asegúrese de permanecer seguro mientras realiza la prueba; no hay necesidad de caerse mientras se avanza hacia adelante.
Una vez que haya marcado la pared en la posición inicial y la posición final, simplemente mida la distancia entre las dos marcas para determinar su alcance funcional. Por lo general, se permite un recorrido de práctica antes de comenzar la prueba, y se realizan tres pruebas, siendo el promedio de las tres medidas el puntaje final.
Puede usar su puntaje en la Prueba de Alcance Funcional para medir el progreso si está realizando ejercicios de equilibrio en fisioterapia, y su puntaje también puede usarse para mantenerlo motivado durante la terapia física.
A medida que mejore su puntaje, debería notar que su equilibrio y movilidad funcional también mejoran.
Una palabra de
La prueba de alcance funcional es una prueba de medida de resultados simples que puede realizar para evaluar su estado de equilibrio y movilidad. Pruébelo hoy y hable con su médico o fisioterapeuta sobre las formas de mejorar su equilibrio y la movilidad funcional segura.
Fuente: Compañero clínico del terapeuta físico. (2000) Springhouse, PA. Springhouse.