7 consejos para ayudar a deshacerse del acné antes del baile de graduación
Prom es una de las noches más grandes de tu vida en la escuela secundaria. Pero es difícil disfrutar la experiencia si estás preocupado por el acné en la noche del baile de graduación.
¿Qué se puede hacer para eliminar el acné antes de la graduación? Aquí hay siete consejos que ayudarán a que su piel se vea mejor.
1. Comience a cuidar su piel ahora
Si ha estado descuidando su piel, no espere otro día para comenzar una rutina de cuidado de la piel.
Un buen cuidado de la piel ayudará a su piel a verse y sentirse mejor todos los días.
Una rutina de cuidado de la piel saludable se ve así:
- Limpia tu cara dos veces al día. Es especialmente importante lavarse la cara antes de acostarse para quitarse el maquillaje, la suciedad, el aceite y el sudor.
- Exfoliar suavemente
- Aplique un humectante sin aceite si su piel se siente seca.
- Use un protector solar sin aceite para proteger su piel.
Si bien la piel limpia es buena, la depuración vigorosa no lo es. Las espinillas no son causadas por la suciedad y el frotamiento no despejará su piel de todos modos.
Tampoco limpie su piel con demasiada frecuencia. La limpieza excesiva puede dañar la piel, dejando su piel excesivamente seca, enrojecida e irritada.
Una limpieza dos veces al día está bien, incluso si su piel es grasosa. Eche una tercera limpieza solo si es necesario, como después de una clase de gimnasia o práctica deportiva.
2. Comience a usar un tratamiento eficaz contra el acné
Si solo tiene algunas espinillas aquí y allá, puede tratar su acné con productos comprados en la tienda .
No importa qué marca compre, siempre que el producto contenga ácido salicílico , peróxido de benzoílo o azufre (sugerencia: busque estos como ingredientes activos).
Si se siente abrumado con sus elecciones, completar kits de tratamiento del acné como AcneFree o Proactiv puede simplificar su rutina de tratamiento.
Incluso puedes hacer los tuyos .
Independientemente de los productos que esté utilizando, asegúrese de usarlos todos los días exactamente como se indica. No se desanime si no ve resultados de inmediato. Puede tomar hasta tres o cuatro meses utilizarlos antes de notar una diferencia en su piel. Si se detiene antes, no le está dando a los productos la oportunidad de realmente comenzar a trabajar.
3. Vea a un médico sobre su piel
¿Tu acné es de moderado a severo? ¿Está inflamado? ¿Has probado productos de venta libre antes sin ver los resultados?
Si la respuesta a cualquiera de estas preguntas es afirmativa, probablemente se necesite un medicamento para el acné recetado para controlar su acné. Habla con tus padres sobre ver a un doctor sobre tu acné.
El tiempo es esencial aquí, especialmente si la temporada de graduación está en camino. Pueden pasar varias semanas antes de que vea una mejora notable en su piel. Comenzar con un medicamento para el acné tres días antes de la graduación no le dará los resultados que desea. Cuanto antes comience, mejores serán sus posibilidades de tener una piel más clara a tiempo para la fiesta de graduación.
Si aún no tiene un dermatólogo , primero puede programar una cita con su médico de cabecera. La mayoría de los médicos de familia y pediatras están muy familiarizados con el tratamiento del acné.
También pueden darle una referencia a un dermatólogo, si es necesario.
4. Dejar de hacer estallar las espinillas
Lo has escuchado un millón de veces por parte de tu madre, pero vas a volver a escucharlo: no explotes las espinillas.
Puede ser satisfactorio, pero también daña la piel. Cuando exprimes una espinilla, puedes empujar el material infectado más profundamente dentro de la piel. También aumenta la posibilidad de que un grano deje una cicatriz.
Y sí, estallar espinillas empeora el acné. Exprimir esa espinilla puede convertirla fácilmente en una mancha inflamada más grande.
Por muy tentador que sea, deja los granos en paz y deja que se curen. Si debe hacer algo, intente un tratamiento localizado .
¿Ya hubo una sesión de aparición de granos? Pruebe estos consejos para curar un grano escogido .
5. Las extracciones son una forma rápida de mejorar las espinillas
¿Tienes espinillas? Son muy comunes, especialmente en la piel de los adolescentes. La mayoría de los medicamentos que tratan las espinillas también ayudan a aclarar las espinillas.
Aún así, con el baile de promoción, quizás no quieras esperar. Hay una forma de mejorar rápidamente el aspecto de las espinillas mientras espera que entren sus medicamentos para el acné.
Intenta ir a un salón para que se los extraigan . Advertencia: No haga extracciones dentro de un día o dos de la fiesta de graduación. Pueden dejarlo enrojecido y manchado, y los tratamientos faciales pueden desencadenar un brote en algunas personas.
Esas tiras de limpieza de poros son otra solución rápida . No tratan las espinillas per se, y no hacen nada para evitar que se formen. Sin embargo, eliminan el "tapón" superior de la espinilla, dejando la piel más suave temporalmente.
6. Use lavados corporales medicados para el acné del cuerpo
Un vestido de corte bajo y " bacne "? No te estreses También se puede controlar el acné en la espalda y el cuerpo.
Comience a usar un jabón para el cuerpo (o barra) para combatir el acné que contenga ácido salicílico o peróxido de benzoilo. Asegúrese de ducharse tan pronto como sea posible después de hacer ejercicio, ya que el sudor puede irritar los brotes.
A veces, los brotes corporales son causados por una forma de acné llamado acné mecánico . Sospeche acné mecánico si se producen brotes en áreas donde descansa el equipo deportivo, mochilas u otro equipo.
El acné corporal es obstinado, por lo que puede necesitar ayuda de un profesional. Su médico puede recomendar, entre otras cosas, lociones de peróxido de benzoilo, retinoides tópicos , antibióticos tópicos y / o medicamentos para el acné oral .
7. Cubra las espinillas con el corrector
Las espinillas siempre tienen una forma de aparecer en los peores momentos posibles. Si ese desbloqueo inoportuno ocurre antes del baile de graduación, puedes taparlo.
Practique su aspecto de maquillaje antes de la gran noche, incluidos productos como corrector y imprimadores verdes (para contrarrestar las imperfecciones rojas) en su régimen. Una pequeña cantidad de corrector bien colocado y una capa de polvo pueden hacer mucho para camuflar los brotes.
Chicos, un poco de crema hidratante teñida puede ayudar a atenuar las imperfecciones sin hacer que te sientas "maquillado". Puedes encontrar humectantes coloreados en el pasillo de cuidado de la piel de cualquier farmacia. Y, si eres un juego, también hay muchos correctores hechos solo para hombres .
Consejo de bonificación: ayuda para emergencias de última hora en la piel
Si solo quedan unos días antes del baile y te encuentras en medio de una ruptura, no te preocupes. Hay pasos que puede seguir para sanar esos granos rápidamente, desde simples remedios caseros hasta procedimientos de dermatología más potentes (pero rápidos). Este artículo te ayudará a domesticar las espinillas de última hora: Cómo curar las espinillas RÁPIDAMENTE .
También puede hablar con su médico sobre la posibilidad de recibir una inyección de corticosteroides , si aparece un gran grano justo antes de la noche de graduación. Comúnmente llamado "inyecciones de esteroides", este sencillo procedimiento puede aplanar grandes granos rápidamente.
Una palabra de
Pase lo que pase, recuerde que los desbloqueos son mucho más notorios para usted que para cualquier otra persona. Entonces, no dejes que arruinen tu noche de graduación. Sobre todo recuerde que, sea o no sea una ruptura, ¡es una actitud positiva que lo hace brillar! Te ves fantástico. ¡Disfruta de esta noche increíble!
> Fuente:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE. "Pautas de cuidado para el manejo del acné vulgar". Revista de la Academia Americana de Dermatología. Mayo de 2016; 74 (5): 945-73.