Una guía básica para el acné Mechanica

Acné Mechanica: qué lo causa y cómo tratarlo

El acné mecánico es una forma de acné que cualquiera puede contraer, pero es especialmente común en atletas, estudiantes y soldados. Este tipo de acné se desencadena por el exceso de calor, presión, fricción o frotamiento de la piel.

La mecánica del acné puede desarrollarse en cualquier parte de la cara o el cuerpo (como la espalda, los hombros o las nalgas). Si ya eres propenso a los brotes, es más probable que desarrolles acné mecánico.

Varía en apariencia desde comedones pequeños y poco llamativos hasta pápulas y pústulas inflamadas.

En las primeras etapas, la piel puede sentirse áspera o irregular, incluso si no puede ver las espinillas reales. Pero a medida que avanza la mecánica del acné, estos pequeños brotes se irritan y progresan a manchas más obvias e inflamadas.

¿Qué causa el acné Mechanica? Fricción

La mayor diferencia entre el acné mecánico y el acné común corriente (llamado acné vulgar ) es la causa. Cualquier cosa que atrape el calor contra el cuerpo durante un período prolongado de tiempo, frota o ejerce presión sobre la piel puede desencadenar el acné mecánico.

Estas son cosas como:

Estas cosas atrapan y mantienen el calor y el sudor contra la piel, y pueden causar un bloqueo en el folículo piloso (también conocido como el poro ). Con un roce continuo, los poros se irritan y esas pequeñas imperfecciones se transforman en granos rojos más grandes.

El equipo atlético es uno de los principales culpables, especialmente para los adolescentes. Las almohadillas de fútbol o de hockey, las gorras de béisbol, las muñequeras y los cascos pueden desencadenar acné mecánico, ya que atrapan el calor y el sudor contra la piel.

Los soldados son otro grupo comúnmente afectado por esta forma de acné. Embalar equipo pesado durante largos períodos de tiempo ejerce presión sobre la piel, causando irritación y brotes.

Es especialmente común en soldados jóvenes estacionados en áreas cálidas y húmedas.

Ropa ajustada y ropa interior se encuentran entre otros delincuentes. Se pueden desarrollar rupturas bajo correas de sujetador ajustadas. La fricción de prendas demasiado ajustadas o sudorosas puede desencadenar brotes en la cara interna de los muslos, por ejemplo, o en las nalgas.

Pero no es solo la ropa y el equipo lo que puede causar acné mecánico. Cualquier cosa que ejerza presión sobre la piel durante largos períodos de tiempo puede desencadenarla. Tocar el violín puede causar brotes en el mentón. O hablar por teléfono durante largos períodos de tiempo regularmente puede causar brotes en el costado de la cara.

Los mejores tratamientos para el acné Mechanica

La mayoría de los casos de acné mecánico responden bien a los tratamientos sin receta con ácido salicílico o peróxido de benzoilo . Pruebe un limpiador facial o gel de baño que contenga uno de estos ingredientes y úselo diariamente.

Limpie a fondo las áreas afectadas, pero no frote. La fricción añadida causada por el frotamiento de la piel en realidad puede empeorar los brotes. Lo mejor es usar una toallita suave o sus manos desnudas.

Las lociones de peróxido de benzoilo también son tratamientos efectivos para el acné mecánico. Comience aplicando solo unas pocas veces por semana y gradualmente trabaje hasta dos veces al día.

Permitir que su piel se aclimate al peróxido de benzoilo ayudará a minimizar la sequedad, descamación y descamación.

Además, tenga en cuenta que el peróxido de benzoilo blanqueará la tela . Espere hasta que el producto sea completamente absorbido antes de vestirse, o use ropa vieja que no le importe mancharse.

El uso de telas sintéticas parece empeorar el acné mecánico porque atrapan el calor contra el cuerpo. Siempre que sea posible, use telas naturales, como algodón transpirable. Como la mayoría de los uniformes deportivos están hechos de telas sintéticas, intente usar una camiseta de algodón debajo. Esto es especialmente importante debajo de las almohadillas atléticas, para ayudar a reducir la cantidad de fricción en la piel.

Si es posible, trate de evitar las cosas que rozan su piel. Pruebe una bolsa de mano en lugar de una mochila. No use sombreros o gorras por largos períodos de tiempo.

Obviamente, no debe dejar de usar equipo de protección como cascos y almohadillas deportivas. Pero puedes ducharte inmediatamente después de las actividades deportivas para enjuagar el sudor irritante.

Si los productos de venta libre no funcionan después de varias semanas de uso, es hora de visitar a un dermatólogo. Es posible que necesite un medicamento con receta para el acné para controlar el acné. Además, su dermatólogo tendrá sugerencias adicionales para ayudar a aclarar su piel.

> Fuente:

> Botros PA, Tsai G, Pujalte GG. "Evaluación y gestión del acné". Atención primaria. Dic 2015; 42 (4): 465-71.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE. "Pautas de cuidado para el manejo del acné vulgar". Revista de la Academia Americana de Dermatología. Mayo de 2016; 74 (5): 945-73.e33.