10 cosas que las adolescentes deben saber sobre el acné

Tratamiento de consejos para el acné adolescente para niñas

Muchas chicas adolescentes tienen acné. Pero saber que tienes compañía todavía no te hace sentir mejor acerca de tu propia piel, ¿verdad?

No tienes que esperar hasta que "crezcas" el acné. Con un poco de tiempo y el tratamiento adecuado, se sorprenderá de cuánto puede mejorar su piel.

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No hiciste nada para causar tu acné

El acné no es tu culpa Es causado por muchos factores , todos los cuales están fuera de tu control.

Entonces, no es la barra de chocolate que comiste anoche o la pizza y refresco que tuviste durante el fin de semana. No es porque no estés limpiando tu cara adecuadamente . El acné no es causado por la masturbación , y no es causado por el maquillaje (probablemente).

Cuando se trata de eso, son los cambios hormonales que ocurren durante la pubertad. Y algunas personas simplemente van a tener acné; está en tus genes Así que no te sientas culpable, no hiciste nada para causar tu acné.

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Esos productos en la televisión no funcionan realmente durante la noche

Ya sabes de lo que estoy hablando, ¿verdad? Algunos adolescentes, o incluso celebridades, hablan sobre cómo tal producto comenzó a aclararse "desde el momento en que lo puse" o cómo se aclararon sus "brotes durante la noche". ¡Es muy tentador!

Esos productos para el acné en realidad pueden ser efectivos y aclarar su piel, pero ninguno funciona de la noche a la mañana. Nada puede eliminar el acné tan rápido, sin importar lo que digan los anuncios.

Para un tratamiento OTC efectivo, busque uno que tenga peróxido de benzoilo . Estos pueden ser los productos de TV o los tratamientos para el acné que encuentres en la tienda. Incluso puede construir su propio kit de tratamiento de acné DIY que funciona igual de bien y cuesta menos.

Cualquiera que sea el producto que esté usando, tendrá que esperar al menos de ocho a 10 semanas antes de que note una diferencia en su piel.

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Es posible que necesite ver a un médico acerca de su acné

Si los productos de venta libre para el acné no están haciendo mucho, es posible que necesite un medicamento con receta . Esto significa un viaje a su médico.

Sí, preferiría tratar el acné por su cuenta con productos que encuentre en la tienda o en el salón, pero a veces los tratamientos de acné OTC no son lo suficientemente fuertes. En este caso, será mucho más feliz con un medicamento recetado, especialmente una vez que comience a ver los resultados.

El acné es tan común en los adolescentes, que es muy probable que el médico de familia o pediatra tenga experiencia en el tratamiento. Su médico puede recetarle un medicamento para el tratamiento del acné, o derivarlo a un dermatólogo si es necesario.

No esperes; cuanto antes empiece el tratamiento, más pronto verá una mejoría.

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Debe usar sus tratamientos para el acné todos los días

Así que tiene sus tratamientos establecidos, ya sean de venta libre o con receta médica. ¡Ahora tienes que usarlos!

Parece una obviedad, pero en realidad es más fácil de lo que piensas olvidarte de tus medicamentos. Te apresuras a salir de la casa por la mañana para ir a la escuela, o pasas la noche en la casa de un amigo y dejas tus tratamientos en casa. Tienes muchas actividades e intereses que te mantienen en movimiento. Los tratamientos del acné a veces se olvidan.

Mientras más consistente sea con el uso de sus tratamientos, mejores serán los resultados que verá. Así que haz lo mejor para no omitir una dosis .

Ponga su teléfono celular en alarma al momento del tratamiento, pídales a sus padres que le recuerden, deje una nota adhesiva en el espejo, cualquier cosa para que use sus medicamentos todos los días.

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Tienes que usar tus tratamientos correctamente

¿Conoces la razón más común por la que los tratamientos del acné no funcionan? No es porque no sean efectivos, es porque no se usan correctamente.

Asegúrese de estar usando sus tratamientos correctamente: no trate las manchas , no aplique demasiado y no salte entre tratamientos. Quédese con algo lo suficiente para ver los resultados y úselos de manera consistente.

Lea todas las instrucciones sobre sus medicamentos y pregúntele a su médico si tiene alguna pregunta.

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El acné toma tiempo para tratar

Incluso cuando hace las cosas bien, toma tiempo ver los resultados, entre 8 y 12 semanas. Eso es mucho tiempo cuando estás realmente desesperado por una piel clara.

Puede parecer, al menos al principio, que sus productos no funcionan en absoluto . Tus granos viejos no se desvanecerán súper rápido, y aún obtendrás algunos granos nuevos.

Es frustrante y tendrás ganas de rendirte. ¡No! Siga usando sus tratamientos incluso si no ve los resultados de inmediato.

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El maquillaje está bien, solo lávalo por la noche

Mientras esperas a que desaparezca tu acné, puedes taparlo si lo deseas. Sí, puedes usar maquillaje incluso si tienes acné. No empeorará el acné, siempre y cuando elijas el maquillaje adecuado y asegúrate de quitártelo por la noche.

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Las niñas también tienen acné en el cuerpo

El acné del cuerpo puede hacer que se sienta incómodo al usar camisetas sin mangas, tirantes y trajes de baño. Incluso encontrar un vestido de fiesta puede ser un ejercicio de frustración cuando tienes acné en el cuerpo.

Aquí hay un pequeño secreto: muchas chicas tienen desgloses corporales . Es totalmente normal y puede ser tratado.

Comience con un gel para el cuerpo o una barra que contenga peróxido de benzoilo (5 por ciento-10 por ciento de fuerza). Úselo diariamente por algunas semanas.

Si no está viendo resultados después de 2 a 3 meses, hable con su médico. El acné corporal puede ser obstinado, por lo que una medicación con receta a menudo es una buena idea.

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Tendrá que usar tratamientos para el acné incluso después de que su piel se aclare

Es una gran sensación cuando tu piel se ha aclarado notablemente. Pero no deje de usar sus tratamientos todavía.

Probablemente deba seguir usando sus tratamientos incluso después de que su piel se haya aclarado. Esto no significa que la medicación no funcionó correctamente. Los tratamientos para el acné no curan el acné , simplemente lo controlan. Si deja de usarlos, el acné volverá.

La isotretinoína , también conocida como Accutane , es una excepción. Este medicamento no se usa a largo plazo, y el acné por lo general no regresa.

Por lo tanto, piense en seguir con su tratamiento por un tiempo. Eventualmente, su piel dejará de brotar por sí misma y podrá detener los tratamientos para siempre. Hasta entonces, solo trabaja con eso.

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¿Deprimido? Hay esperanza y ayuda

El acné puede hacerte sentir deprimido, enojado, sin esperanza. Puede afectar su autoconfianza y su autoestima . Puede ser difícil admitir que el acné tiene tanto control sobre usted, pero sus sentimientos son normales.

Intenta enfocarte en cosas que te hacen sentir bien contigo mismo. Tal vez eres un gran artista o jugador de softbol, ​​un músico talentoso o un fashionista en ciernes. Recuerda esas cosas que te gustan de ti.

Hablar con alguien más también puede ayudar. Claro, puede que al principio te sientas un poco avergonzado de hablar sobre tus problemas de la piel, pero aquellos que están cerca de ti y te quieren comprenderán.

Habla con tus padres, tu mejor amigo, un maestro favorito, un pariente o una persona del clero. Esto es especialmente cierto si sientes que el acné está abrumando tu vida .

Una palabra de

Aunque tener acné en la adolescencia es difícil, puede atravesar este período en su vida. El solo hecho de comenzar con un tratamiento para el acné puede hacerlo sentir más controlado y seguro.

Si está teniendo problemas para aclarar su piel por sí solo, hable con sus padres acerca de ver a un médico sobre su acné . En solo unos pocos meses puede ver una mejoría de su piel y mantener su acné bajo control durante su adolescencia.

Fuentes:

> Eichenfield LF, Krakowski AC, Piggott C, Del Rosso J, Baldwin H, Friedlander SF, Levy M, Lucky A, Mancini AJ, Orlow SJ, Yan AC, Vaux KK, Webster G, Zaenglein AL, Thiboutot DM. "Recomendaciones basadas en la evidencia para el diagnóstico y tratamiento del acné pediátrico". Pediatrics 2013; 131; S163.

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> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. Alabama. "Pautas de cuidado para el manejo del acné vulgar". Revista de la Academia Americana de Dermatología. 2016; 74 (5): 945-73.