La evidencia anecdótica apunta al alivio, pero ¿qué dice la investigación?
No es raro que las personas con artritis psoriásica y otras afecciones exploren opciones de tratamiento natural. Es un hecho que algunas personas temen los posibles efectos secundarios asociados con los tratamientos tradicionales . Las encuestas realizadas por el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa y el Centro Nacional de Estadísticas de Salud revelaron que alrededor del 36 por ciento de las personas en los Estados Unidos utilizan algún tipo de tratamiento complementario o alternativo.
El tratamiento óptimo para cualquier condición es uno que sea eficaz y seguro. ¿Existen tratamientos naturales para la artritis psoriásica que sean efectivos y seguros? De hecho, la mayoría de las pruebas que respaldan el uso de tratamientos complementarios y alternativos, incluidos los tratamientos naturales para la artritis psoriásica y la psoriasis, son anecdóticos. Como todos sabemos, la evidencia anecdótica se considera débil en comparación con lo que los estudios científicos pueden proporcionar. Los investigadores que se centran en tratamientos alternativos deben considerar la seguridad y la efectividad, así como las interacciones potenciales con los tratamientos existentes, y tales estudios son insuficientes.
Siempre debe hablar con su médico antes de agregar un tratamiento natural a su régimen de tratamiento actual. Considera consultar a un médico naturópata también. Los médicos naturópatas hacen uso de la dieta, el ejercicio y los cambios en el estilo de vida, junto con los tratamientos naturales, para ayudar a controlar una enfermedad, promover el bienestar y minimizar los efectos secundarios de otros tratamientos.
Puede encontrar un médico naturópata con licencia en la Asociación Estadounidense de Médicos Naturópatas (AANP) o en el Centro de navegación para pacientes de la Fundación Nacional de Psoriasis.
En muchos casos, los tratamientos alternativos o naturales se utilizan como tratamientos complementarios, lo que significa que se incluyen además del tratamiento tradicional, no en lugar de.
Parece lógico que una dieta antiinflamatoria pueda ser beneficiosa para los tipos inflamatorios de artritis , como la artritis psoriásica. También parece lógico incluir el ejercicio para mantener los músculos y las articulaciones lo más sanos y fuertes posible, así como las terapias mente-cuerpo (yoga, tai chi, meditación, aromaterapia, atención plena) para reducir el estrés y disminuir el dolor. También se pueden considerar otros tratamientos alternativos, que incluyen la acupresión, la acupuntura y el masaje, para ayudar a reducir el dolor y mejorar la circulación.
También hay remedios herbales para que los considere, pero vienen con advertencias. Antes de probar un remedio herbal para la artritis psoriásica o la psoriasis, debe consultar a su médico. Los remedios a base de hierbas pueden causar interacciones potencialmente dañinas con medicamentos que ya puede estar tomando. Además, las mujeres que están embarazadas o amamantando, así como las personas con diabetes, presión arterial alta o trastornos del estado de ánimo, no deben usar ciertos remedios herbales. Su médico puede aconsejarlo sobre posibles interacciones medicamentosas. Dicho esto, aquí hay algunos remedios herbales para su consideración.
Aloe vera
El gel de la planta de aloe puede ayudar a disminuir el enrojecimiento y la escamación asociados con la psoriasis. Las cremas que contienen 0.5% de aloe pueden aplicarse a la piel hasta tres veces al día.
No se recomienda Aloe en forma de tableta e incluso puede ser peligroso. El aloe contiene una mezcla de componentes, que incluyen antroquinonas, esteroides, saponinas, mucopolisacáridos y ácido salicílico.
Capsaicina
La capsaicina (el ingrediente que se encuentra en los chiles), cuando se agrega a los ungüentos y cremas tópicas, puede ayudar a reducir el dolor, la inflamación, el enrojecimiento y la escamación asociados con la psoriasis. Cuando se aplica a la piel, la capsaicina bloquea las terminaciones nerviosas que transmiten el dolor.
Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té , que se deriva de una planta autóctona de Australia, se ha utilizado principalmente para la cicatrización de heridas y colmenas. No ha sido estudiado para la psoriasis.
Se advierte a las personas que lo usan que tengan cuidado porque puede causar reacciones alérgicas.
Cúrcuma
La cúrcuma es reconocida por tener propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. El ingrediente activo en la cúrcuma, la curcumina, también puede alterar la expresión de las citoquinas del TNF. Se cree que ayuda a reducir la psoriasis y los brotes de artritis psoriásica. La FDA establece que 1,5 a 3 gramos de cúrcuma por día es una dosis segura.
Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra ácido puede ayudar a aliviar el picor del cuero cabelludo asociado con la psoriasis. Fácilmente disponible en cualquier tienda de comestibles, puede aplicarse a su cuero cabelludo varias veces por semana. Algunos usuarios recomiendan una dilución 1: 1 para evitar quemaduras, así como enjuague para evitar la irritación de la piel.
Sales del Mar Muerto
Remojar en un baño tibio con sales del Mar Muerto o sales de Epsom puede ayudar a eliminar las escamas y disminuir la picazón asociada con la psoriasis.
Gaulteria o Boxberry
Wintergreen es una planta nativa del este de los Estados Unidos. Se dice que tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias. Aunque se ha utilizado tópicamente para la psoriasis, no hay investigaciones científicas sobre su eficacia. Además, como salicilato, puede causar efectos sistémicos, especialmente en personas que toman salicilatos orales también. Tenga cuidado con la toxicidad potencial.
La línea de fondo
Hay datos limitados del estudio científico para apoyar el uso de remedios herbales para la psoriasis o la artritis psoriásica. Ni siquiera se puede decir que es inofensivo intentarlo. De hecho, puede haber efectos secundarios adversos y es importante recordar que la FDA no controla qué se agrega a estos productos. Ten cuidado.
Fuentes:
Remedios herbales para la psoriasis: ¿qué están tomando nuestros pacientes? Steele et al. Enfermería Dermatológica. 2007; 19 (5) 448-463.
http://www.medscape.com/viewarticle/567028_2
Remedios herbales y naturales. Fundación Nacional de Psoriasis. Accedido el 22/06/16.
https://www.psoriasis.org/treating-psoriasis/complementary-and-alternative/herbal-remedies
Terapias Complementarias y Alternativas. Fundación Nacional de Psoriasis. Accedido el 22/06/16.
https://www.psoriasis.org/about-psoriasis/treatments/alternative