¿Está buscando alivio de sus síntomas de resfriado y gripe? ¿Preferirías un remedio herbal o natural? Aquí encontrará algunos de los tratamientos de gripe y gripe naturales y herbales más comunes y populares. Debe saber que los remedios naturales y de hierbas no están regulados por la FDA y su eficacia y seguridad no están garantizadas.
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Vitamina CLa vitamina C ha pasado por períodos de popularidad para tratar el resfriado común, pero ahora está empezando a perder popularidad. Alguna vez se pensó que era un refuerzo de la inmunidad muy confiable y un tratamiento en frío, investigaciones recientes han demostrado que su eficacia es dudosa. Si bien todavía es una parte muy importante de su dieta diaria, aparentemente no tiene una influencia significativa en el tratamiento o la prevención de un resfriado. Sin embargo, muchas personas todavía juran por este suplemento y toman dosis aumentadas, hasta 2000 mg por día, a la primera señal de un resfriado.
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EchinaceaAl igual que la vitamina C, en algún momento la equinácea fue considerada una panacea para los resfríos y la gripe. La investigación más reciente, sin embargo, ha demostrado que no hay ningún beneficio para tomar Echinacea, ya sea en el tratamiento del resfriado o la gripe o previniéndolos. Pero, muchas personas creen que Echinacea funciona para ellos. En general, se considera seguro, aunque algunas personas han tenido reacciones alérgicas graves y otros han experimentado síntomas gastrointestinales leves. Si tiene alguna inquietud, toma otros medicamentos o tiene problemas médicos, consulte a su médico antes de tomar cualquier suplemento herbal.
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SaúcoLa baya del saúco se ha utilizado durante muchos años para tratar los resfriados, la gripe y otras enfermedades de las vías respiratorias superiores. Los estudios han mostrado resultados contradictorios sobre si realmente funciona o no. Conozca más sobre la baya del saúco y cómo podría afectarlo.
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¿Puede canela y miel curar la gripe?Algunas historias vistas en varios sitios de medios sociales han afirmado que una combinación de canela y miel podría curar los resfriados y la gripe. Descubra por qué no hay verdad en esta historia.
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Tabletas en el aireAirborne se promueve como un refuerzo de inmunidad . Según el fabricante, debe tomar Airborne uno o dos días antes de exponerse a lugares concurridos (como aviones, cines, etc.). Puede tomar una tableta cada 3 a 4 horas, sin exceder las tres dosis en un día. Se compone de 17 ingredientes naturales, incluida la vitamina C y la equinácea. Debido a los altos niveles de vitaminas en estas tabletas, no debe tomar otras vitaminas cuando tome Airborne. Los fabricantes de Airborne afirman que puede aumentar su sistema inmunológico y reducir el riesgo de enfermarse.
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Zicam Cold Remedy (Gel y hisopos nasales)Zicam es un remedio natural contra el frío muy popular que, según el fabricante, "clínicamente probado le ayuda a superar el resfriado tres veces más rápido". El ingrediente principal de Zicam es el gluconato de zinc, que es un mineral natural que ha tenido diversos resultados en cuanto a la eficacia en la reducción de la gravedad de los síntomas del resfriado.
En los últimos años, se han recibido informes acerca de que Zicam posiblemente haya causado que las personas pierdan el sentido del olfato y en junio de 2009 la versión nasal fue retirada del mercado debido a estas quejas.