El uso de rodilleras en medicina deportiva es un tema controvertido. Las rodilleras se utilizan para una amplia variedad de problemas y condiciones. ¿Pero las rodilleras ayudan?
Tipos de rodilleras
Hay dos tipos básicos de rodilleras:
- Rodilleras funcionales
Las rodilleras funcionales están diseñadas para sustituir los ligamentos dañados. Por ejemplo, a un paciente que sufre una rotura de LCA se le puede ofrecer una rodillera para usar en los esfuerzos para permitir ciertas actividades sin cirugía.
- Apoyos de rodilla profilácticos
Las rodilleras profilácticas se usan para prevenir las lesiones de rodilla. Los atletas que participan en algunos deportes de alto riesgo usan rodilleras profilácticas para minimizar el riesgo de sufrir una lesión en la rodilla.
Rodilleras funcionales
La mayoría de los pacientes que están preocupados por las rodilleras ya tienen una lesión en los ligamentos. Estos pacientes pueden estar interesados en las rodilleras funcionales. Estas rodilleras funcionales están diseñadas para compensar el desgarro del ligamento de la rodilla .
Las rodilleras funcionales no son tan efectivas como los ligamentos normales de la rodilla. Sin embargo, las rodilleras funcionales pueden ayudar en pacientes que tienen una lesión de ligamentos. Ha habido una serie de estudios para investigar la efectividad de estas rodilleras. El resumen de estos estudios es que las rodilleras funcionales proporcionan cierta protección a la rodilla con cargas bajas. Esto significa que cuando se aplica una fuerza a una rodilla que se apoya con una rodillera funcional, es más estable que sin la ortesis.
Se cree que las fuerzas que se aplican en estos estudios son mucho más bajas y se aplican más lentamente que las fuerzas aplicadas a la rodilla durante el atletismo competitivo. Cuando se produce una lesión en la rodilla durante deportes de alto nivel, la rodilla está sometida a fuerzas muy altas que ocurren muy rápidamente. Desafortunadamente, es difícil probar estas llaves bajo estas condiciones únicas.
Es difícil probar si las rodilleras funcionales son de gran ayuda bajo estas condiciones únicas.
¿Deberían desgastarse las llaves funcionales?
Debe discutir esto con su médico, ya que depende de varios factores, que incluyen:
- ¿Qué ligamentos están dañados?
- En qué deporte estás participando
- Qué rehabilitación has hecho o planeas hacer
Lo que se sabe es que la terapia física, incluido el fortalecimiento, es un factor importante para volver a los deportes después de una lesión de ligamentos. La terapia y la rehabilitación son mucho más importantes que una rodillera. Las rodilleras pueden ayudar a prevenir una nueva lesión en la rodilla, pero es probable que sea un factor pequeño o ninguno.
Apoyos de rodilla profilácticos
Las rodilleras profilácticas están diseñadas para prevenir lesiones de rodilla en atletas saludables. Estas rodilleras se popularizaron a finales de la década de 1970 cuando se probó el uso de rodilleras profilácticas en jugadores de la NFL. Desde ese momento, varios estudios han investigado las tasas de lesiones en atletas que usan rodilleras profilácticas versus aquellos que no usan una rodillera.
De nuevo, la evidencia es turbia, porque la diferencia es muy pequeña. Los estudios demuestran que los atletas en ciertos deportes (fútbol) tienen una tasa más baja de lesión MCL cuando usan una rodillera profiláctica.
Sin embargo, el efecto de la rodillera profiláctica debe colocarse en perspectiva. Los factores mucho más importantes para determinar la probabilidad de una lesión incluyen:
- Deporte jugado
- posición de jugador
- Condicionamiento
- Tamaño del jugador
Hubo cierta preocupación de que las rodilleras pudieran alterar las fuerzas en la rodilla de tal manera que las rodilleras profilácticas podrían resultar problemáticas. Sin embargo, las rodilleras, cuando están apropiadamente ajustadas y gastadas, no han demostrado aumentar las tasas de lesiones. Probablemente sean seguros de usar y no se haya demostrado que aumenten las tasas de lesiones de rodilla o tobillo .
Dónde comprar prótesis de rodillas funcionales y profilácticas
Las rodilleras que se investigan en estos estudios no son simples rodilleras o rodilleras que se pueden comprar en una farmacia.
Estas rodilleras deben ser pedidas y recetadas especialmente por su médico. Si está interesado en usar una rodillera para deportes competitivos, debe contactar al médico de su equipo o a su cirujano ortopédico .
Su médico puede prescribirle el tipo adecuado de rodillera para usted y su deporte. Además, cualquier rodillera efectiva debe caber correctamente. Una vez que tenga una rodillera, asegúrese de que su médico inspeccione el ajuste de la rodillera para asegurarse de que está dimensionada y colocada correctamente.