Qué sucede durante su ciclo menstrual

Durante su ciclo menstrual, el sistema reproductivo de su cuerpo sufre cambios fisiológicos y hormonales.

Para comprender y analizar estos cambios, repasemos algunos datos anatómicos:

Hormonas involucradas en su ciclo menstrual

Todo comienza con sus glándulas endocrinas porque producen las hormonas que determinan cuándo obtiene su período, la cantidad de flujo menstrual y lo que le sucede a sus órganos reproductivos.

El área del cerebro llamada hipotálamo conecta su sistema nervioso y endocrino a través de la glándula pituitaria, que también está en el cerebro, y controla las hormonas necesarias para la salud reproductiva y su período menstrual.

Seis hormonas sirven como mensajeros químicos para su sistema reproductivo:

  1. La hormona liberadora de gonadotropina (GnRH)
  2. Hormona foliculoestimulante (FSH)
  3. Hormona luteinizante (LH)
  4. Estrógeno
  5. Progesterona
  6. Testosterona

Durante su ciclo menstrual, el hipotálamo primero libera GnRH. Esto causa una reacción química en la glándula pituitaria y estimula la producción de FSH y LH.

Sus ovarios producen estrógeno, progesterona y testosterona (sí, la hormona "masculina") en reacción a la estimulación de FSH y LH. Cuando estas hormonas funcionan armoniosamente, ocurren los ciclos menstruales normales.

Su ciclo menstrual en 4 fases

Tenga en cuenta que el ciclo menstrual puede variar mucho de mujer a mujer o de mes a mes y aún se considera normal. Generalmente, la duración de su ciclo menstrual puede fluctuar de 3 semanas a 5 semanas, sin alarma.

Al contar los días de su ciclo, siempre cuente el primer día de su período como el primer día. El período promedio dura alrededor de 6 días, aunque algunas mujeres pueden experimentar períodos ligeramente más cortos o más largos.

Su ciclo menstrual ocurre en cuatro fases:

  1. la fase menstrual
  2. la fase folicular
  3. la fase de ovulación
  4. la fase lútea

La Fase Menstrual

La fase menstrual comienza en el momento en que obtiene su período y por lo general dura hasta cinco días. Durante este tiempo, su útero muda su revestimiento a través de su vagina y las mujeres usan un tampón o compresa higiénica para absorberlo.

La fase folicular

La fase folicular viene después y es generalmente durante los días seis a 14 de su ciclo. Sus niveles de estrógeno aumentan, causando que el endometrio se vuelva más grueso. Los niveles de FSH también aumentan y causan la maduración de varios folículos ováricos, uno de los cuales producirá un óvulo completamente maduro durante los días 10 a 14.

La fase de ovulación

Alrededor del día 14, en una mujer que tiene un ciclo de 28 días, los niveles de LH aumentan y causan la ovulación. Esto significa que uno de los folículos maduros estalló y liberó el huevo completamente maduro en una de las trompas de Falopio.

La fase lútea

La cuarta etapa, llamada fase premenstrual o lútea, dura aproximadamente 14 días. En este momento, el huevo viaja a través de la trompa de Falopio hacia el útero. Si es fertilizado por un esperma, queda embarazada. De lo contrario, los niveles de progesterona y estrógeno disminuyen, y el revestimiento del endometrio fluye como su período.

Fuentes:

Congreso estadounidense de obstetras y ginecólogos: menstruación

Clínica de Cleveland: ciclo menstrual (2015)