Alimentos para calmar las náuseas relacionadas con el cáncer de colon
Si tiene náuseas relacionadas con su tratamiento contra el cáncer , puede ser realmente difícil de comer ... o querer comer. Pero la comida puede ayudar a mantener tu cuerpo fuerte. Escoger los alimentos correctos y comerlos de la manera correcta puede disminuir las náuseas, haciendo que las comidas y los refrigerios sean más atractivos nuevamente. Aquí hay algunos consejos sobre cómo calmar los síntomas de las náuseas .
Quédese con sus medicamentos
Lo más importante para recordar cuando se trata de náuseas es que la medicación es su defensa más importante.
La nutrición no debe tomar el lugar de los medicamentos contra las náuseas ( antieméticos ). En cambio, debe usarse junto con una gestión médica adecuada.
Si su médico o enfermera le da un cronograma establecido para tomar su medicamento , manténgalo. Incluso si no siente náuseas, tome sus medicamentos según lo recetado para prevenir la aparición de náuseas y vómitos. Es mucho más fácil prevenir las náuseas y los vómitos que tratarlos una vez que ocurren.
Si sus medicamentos no están funcionando, solicite ayuda a su equipo médico. Hágale saber a su médico cómo le va y trabaje con él hasta que obtenga el alivio de los síntomas que necesita. No se desanime si sus primeros medicamentos no funcionan. La lista de medicamentos que funcionan de manera diferente para este problema es larga, y puede ser una cuestión de encontrar la combinación correcta.
Consejos para prevenir y calmar las náuseas
- Si es posible, evite la cocina cuando se preparan los alimentos, para evitar olores fuertes de alimentos.
- Use una taza de viaje con una tapa para evitar olores innecesarios que pueden empeorar las náuseas.
- Tenga a mano los refrigerios, ya que el hambre puede durar solo unos minutos. Come en el momento que lo desees.
- Intente mantener un poco de comida en su estómago todo el tiempo. Tener un estómago completamente vacío puede empeorar las náuseas.
- Manténgase en posición vertical, ya sea en una silla o apoyado con almohadas, durante al menos 30-60 minutos después de comer. Acostarse después de las comidas y los refrigerios puede empeorar las náuseas y la acidez estomacal .
- Beba té de jengibre o gaseosa de jengibre entre comidas y refrigerios. Prueba dulces de jengibre también, si eso te parece atractivo.
- Beber agua. Mantenerse hidratado puede ayudar mucho con las náuseas. Si no puede hacerlo por su cuenta, su médico puede sugerirle una infusión de líquidos en la clínica.
Comida que es fácil para tu estómago
- Pruebe alimentos de bajo olor y de cocción rápida, como avena; crema de trigo; cereal frío; melocotones, peras o cóctel de frutas en conserva; batidos y batidos; huevos revueltos; Tostada francesa; y panqueques.
- Experimenta con las temperaturas de los alimentos. Pruebe alimentos calientes como avena, crema de trigo o sopa; y alimentos fríos como frutas congeladas, paletas heladas, barras de frutas congeladas o batidos y licuados. Pronto sabrá qué temperatura le gusta más a su cuerpo y cuándo.
- Pruebe sabores inusuales. Lo que normalmente te gusta puede no ser atractivo ahora, y lo que normalmente no disfrutas puede funcionar bien durante el tratamiento. Por ejemplo, intente hacer un batido agrio, agrio o ligeramente dulce agregando arándanos congelados a la mezcla.
- Corte el sabor excesivamente dulce de los productos nutricionales líquidos (p. Ej., Ensure) agregando de 1 a 2 cucharaditas de café descafeinado molido finamente a los sabores de chocolate o vainilla.
Si las náuseas y / o los vómitos empeoran o son realmente difíciles de controlar, se puede realizar un escáner cerebral para descartar la participación del cerebro.
> Fuentes:
> Grupo de Práctica Dietética de Nutrición Oncológica. The Clinical Guide to Oncology Nutrition , segunda edición, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). Asociación Dietética Americana: Chicago, IL.