Las puñaladas consistentemente ubicadas en un solo lugar requieren una evaluación minuciosa
Si un dolor punzante es el síntoma central de su dolor de cabeza, es posible que tenga lo que comúnmente se conoce como "dolor de cabeza picado de hielo", y puede ser tan discordante como sugiere el nombre inquietantemente descriptivo.
Síntomas de hielo Elija dolores de cabeza
Si ha experimentado un dolor de cabeza por picadura de hielo, es posible que haya sentido una sensación punzante aguda, a menudo alrededor del ojo o del área de la sien. Las pinchaduras o pinchazos no aparecen en un patrón, sino que aparecen de forma errática, de una a varias veces al día.
El dolor dura muy poco tiempo, usualmente 3 segundos o menos.
En alrededor del 30 por ciento de las personas, el dolor ocurre en un lugar fijo, mientras que en otros se mueve. Cuando los ataques de dolor de cabeza se fijan en un punto, un especialista en dolor de cabeza primero debe descartar un problema de los nervios craneales o un problema estructural del cerebro. Una vez que se descarta un problema nervioso o cerebral, estos dolores de cabeza de picahielo se conocen como cefaleas punzantes primarias.
Dolores de cabeza de Ice Pick relacionados con migrañas y dolores de cabeza en racimo
Es interesante observar que algunas personas con dolores de cabeza por picadura de hielo informan que sus dolores de cabeza comienzan o empeoran por la exposición a la luz brillante, el estrés o el movimiento durante una migraña. Esto implica que puedes experimentar tanto una migraña como un dolor de cabeza por la picada de hielo al mismo tiempo (un doble golpe, por así decirlo).
Además, si tiene antecedentes de migrañas , es más probable que experimente dolores de cabeza por la picada de hielo. Cuando ocurren simultáneamente, la mayoría de las personas experimentan el dolor punzante en el mismo lado de la cabeza.
Los dolores de cabeza causados por la picadura de hielo también se relacionan con dolores de cabeza en racimo: un tipo de dolor de cabeza que causa dolor agudo, incapacitante o ardiente alrededor del ojo de una persona o cerca de la sien.
Aparte de la asociación con otros tipos de dolores de cabeza, se sabe poco sobre la causa de los dolores de cabeza por picadura de hielo. Algunas investigaciones sugieren una relación con el trauma craneal, las lesiones craneales benignas, el herpes, una enfermedad de los vasos sanguíneos en el cerebro o la sensibilización nerviosa.
En este momento, sin embargo, no hay datos científicos concluyentes en este punto.
Tratamiento de dolores de cabeza de recogida de hielo
Tradicionalmente, los médicos prescriben Indocin (indometacina), un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE), similar al ibuprofeno, para dolores de cabeza por picadura de hielo. Dicho esto, Indocin está relacionado con algunos efectos adversos, como sangrado estomacal e intestinal y problemas renales. Recuerde consultar siempre con su médico antes de tomar cualquier medicamento, incluidos los medicamentos de venta libre.
Los investigadores han buscado alternativas a la indometacina sin mucho éxito. Los inhibidores de la COX-2 (como Celebrex) pueden ser beneficiosos, pero también tienen efectos adversos como la indometacina, aunque se cree que son más suaves y más seguros en el estómago.
La melatonina , la misma neurohormona que se usa para ayudar al insomnio de los aviones a reacción, se ha usado para tratar dolores de cabeza causados por la picadura de hielo. Disponible sin receta, la melatonina todavía puede causar algunos efectos adversos como fatiga, mareos y cambios de humor, por lo que se debe consultar a un médico antes de comenzar un régimen de melatonina. Además, la melatonina no se recomienda para mujeres embarazadas o lactantes.
Remedios caseros para tratar el hielo Elija dolores de cabeza
Como los dolores de cabeza por picadura de hielo a menudo coinciden con otros tipos de dolores de cabeza, los remedios caseros pueden ayudar a aliviar el dolor.
Las estrategias simples basadas en el hogar incluyen:
- Reduciendo su nivel de estrés
- Dormir lo suficiente y mantener un patrón de sueño regular (por ejemplo, acostarse a la misma hora todas las noches)
- Hacer ejercicio regularmente
- Tomar tiempo de cada día para participar en una actividad agradable y relajante
Otra consideración es mantener un diario de dolor de cabeza descriptivo, que puede proporcionar a su médico una cuenta precisa de su dolor de cabeza. El diario también puede ayudar a las personas con dolores de cabeza punzantes a observar qué actividades pueden estar contribuyendo a sus dolores de cabeza y qué medicamentos parecen aliviarlos.
Una palabra de
Los dolores de cabeza por picadura de hielo no son comunes, pero si usted está afligido por ellos, son dolorosos y pueden ser molestos.
Dicho esto, la buena noticia es que hay tratamientos disponibles. Además, para muchas personas, sus dolores de cabeza por picadura de hielo son tan efímeros y persistentes que el tratamiento puede que ni siquiera sea necesario.
Aún así, asegúrese de ver a un especialista en dolor de cabeza para un diagnóstico adecuado de sus dolores de cabeza. Hay otras condiciones de salud que pueden estar imitando los dolores de cabeza de la picada de hielo, y es necesario descartarlas primero.
Fuentes:
Comité de Clasificación de Dolor de Cabeza de la Sociedad Internacional de Cefalea. (2013). "La Clasificación Internacional de Trastornos de Cefalea: 3ª Edición (versión beta)". Cefalalgia, 33 (9): 629-808.
Ferrante E, Rossi P, Tassorelli C, Lisotto C, Nappi G. Se centran en la terapia de la cefalea primaria punzante. J Dolor de cabeza . 2010; 11 (2): 157-60.