Planificación para la recuperación después de una mastectomía o mastectomía bilateral

Después de una mastectomía o una mastectomía bilateral, necesita un entorno cómodo, funcional y seguro para sanar y descansar. Hacer que su espacio de vivienda sea fácil de usar cuando está vendado, con un rango limitado de movimiento y caminar durante algunas semanas con uno o más desagües del sitio quirúrgico requiere planificación. Necesita saber qué puede esperar de usted de manera realista en áreas como el cuidado personal y el funcionamiento en el entorno de su hogar.

Los consejos que aquí se ofrecen son una combinación de mi experiencia después de una mastectomía bilateral y las experiencias de las mujeres que hablamos en la Sociedad Americana del Cáncer.

Lo que necesitará para el viaje a casa desde el hospital

Para empezar, comencemos vistiéndonos para salir del hospital; Lo mejor es tener cosas que puedan entrar y salir fácilmente y que no tengan que ponerse y quitarse, como camisetas o sudaderas. Use una camisa grande que se abre en la parte delantera y acomodará la camisola que lleva puesta sobre su sitio quirúrgico, que tiene bolsillos que sujetan los desagües que salen de su (s) incisión (es). Pantalones de chándal y una chaqueta con cierre de cremallera funcionarán bien. Puede ser un poco inestable en sus pies de los efectos persistentes de la anestesia y los analgésicos. Las zapatillas de deporte u otros zapatos resistentes sin tacones son una buena opción.

Pregúntale a quien te recoja para que lleve tus maletas, incluso la más liviana.

Para el viaje en automóvil a casa, necesita una almohada entre usted y su cinturón de seguridad; no desea que el cinturón se apoye sobre el vendaje que cubre su sitio quirúrgico.

Preparando para la comodidad en su hogar

Antes de someterse a su cirugía, haga un recorrido por su espacio vital y prepárelo para cuando llegue a su casa después de la cirugía.

Reanudando actividades regulares

Mientras que muchas mujeres vuelven a trabajar entre cuatro y seis semanas, todos sanan a un ritmo diferente. Su médico lo autorizará a regresar a su trabajo cuando sienta que puede reasumir de manera segura las funciones de su puesto.

Jean Campbell es superviviente de cáncer de mama 2x y ex directora fundadora del Programa de navegador de pacientes de la Sociedad Americana del Cáncer en 14 hospitales públicos y privados. Es directora ejecutiva de una organización sin fines de lucro que brinda información sobre recursos e investigación y apoyo a mujeres y hombres recién diagnosticado con cáncer de mama.