Los mejores tipos de enjuague bucal

Probablemente sea la pregunta más común que recibo como dentista: "¿qué enjuague bucal debo usar?" O, "¿es este enjuague bucal bueno?"

La respuesta a menudo depende de cuáles sean sus necesidades. La gente mira al enjuague bucal como un refrescante del aliento o para detener el mal aliento, pero el enjuague bucal también se usa para detener el sangrado de las encías, la caries dental, y algunos se utilizan para blanquear los dientes.

Un gran error es que el enjuague bucal puede eliminar la placa de los dientes y las encías.

Mojar un enjuague bucal puede tener una acción antibacteriana, pero no eliminará la placa en sí, por lo que nunca debería reemplazar el cepillado y el uso del hilo dental .

Antes de usar cualquier enjuague bucal, debe seguir estos pasos:

  1. Determine la razón principal para usar el enjuague bucal. ¿Es para tratar una condición o simplemente para prevenir enfermedades dentales?
  2. Consulte a su dentista. Primero debe obtener un diagnóstico de su problema y obtener la recomendación de su médico antes de usar un enjuague bucal.
  3. Lea la etiqueta cuidadosamente: sea prudente al entender lo que contiene el producto.
  4. Sigue las direcciones.

Los reclamos de salud y los beneficios del enjuague bucal varían bastante, así que veamos qué contiene qué y si cumplen con sus afirmaciones.

Enjuagues bucales con alcohol

El alcohol es uno de los ingredientes de enjuague bucal más comunes. La idea es que el alcohol mata a las bacterias que causan enfermedades en la boca, pero el alcohol en el enjuague bucal no es el ingrediente activo. El alcohol está presente para ayudar a difundir otros ingredientes activos, como los aceites esenciales.

La mayoría de los enjuagues bucales con alcohol se usan para refrescar el aliento y combatir el sangrado de encías o enfermedades de las encías.

Las encías sangrantes y el mal aliento se deben a la presencia de ciertos tipos de bacterias en la boca. El problema es que se sabe poco sobre el modo específico de acción que el alcohol tiene contra ellos. En general, se cree que el alcohol destruye las paredes de las células bacterianas, pero no se sabe si es efectivo contra los que causan enfermedades de las encías y el mal aliento.

El enjuague bucal con alcohol ha despertado la preocupación generalizada de que el contenido alcohólico sea un factor de riesgo para el cáncer oral. Hay investigaciones que demuestran que el alcohol hace que las células de la boca sean más vulnerables a los agentes cancerígenos. Cuando se descompone el alcohol, el producto es acetaldehído, un conocido carcinógeno humano.

Puede haber efectos secundarios temporales del enjuague bucal alcohólico, como:

Haz tu mejor esfuerzo para evitar enjuagues bucales alcohólicos. No son particularmente efectivos contra la enfermedad de las encías o el mal aliento y pueden aumentar el riesgo de cáncer oral.

Chlorhexidine Mouthwash

La clorhexidina es un antibacteriano utilizado como ingrediente activo en ciertas marcas de enjuagues bucales. Es un antimicrobiano de amplio espectro con un uso particular contra las bacterias que causa la enfermedad de las encías.

Los dentistas a veces usan enjuague bucal con clorhexidina para tratar a los pacientes con enfermedad de las encías. Los estudios han demostrado que puede reducir la inflamación causada por las bacterias periodontales.

Una preocupación es que la clorhexidina puede no ser tan efectiva contra las bacterias particulares que se sabe que causan el mal aliento.

Enjuague bucal de clorhexidina a largo plazo es conocido por causar hinchazón de los dientes y la lengua. También puede alterar o disminuir el sabor y causar sequedad en la boca. En algunos pacientes, puede aumentar la acumulación de sarro dental. Esto puede deberse a cambios en las bacterias orales. También puede interactuar con los ingredientes de la pasta de dientes, por lo que siempre debe usarse por separado.

Algunas personas experimentan erupción o sensaciones de ardor, en cuyo caso el uso debe cesar inmediatamente.

El enjuague bucal con clorhexidina puede ser útil para tratar la enfermedad de las encías, sin embargo, no es efectivo para el mal aliento. Siempre debe usarse bajo la guía de su profesional dental.

Enjuague bucal con flúor

Muchos tipos de enjuagues bucales contienen flúor para ayudar a prevenir la caries dental.

Se ha demostrado que el flúor es efectivo en la prevención de la caries dental, con una disminución de la caries dental del cinco al 50 por ciento. Sin embargo, solo debe usarse en casos de alto riesgo.

Las situaciones donde los enjuagues con flúor pueden ser efectivos son:

Es importante que no trague accidentalmente enjuague bucal que contenga flúor, ya que puede ser tóxico.

El enjuague bucal con flúor debe evitarse en niños menores de siete años porque existe la posibilidad de que se traguen.

Los enjuagues diarios son probablemente los más efectivos y contienen alrededor de 0.05 por ciento de flúor. Los enjuagues bucales semanales o quincenales al 0,2 por ciento también están disponibles.

Es probable que los enjuagues con flúor solo tengan un efecto significativo si usted tiene un mayor riesgo de caries dental y, por cierto, no deben usarse como sustituto del cepillado con pasta dental con flúor: debe hacer ambas cosas.

Enjuague bucal que contiene flúor solo debe usarse en pacientes con caries dentales de alto riesgo. Debe ser tomado bajo la dirección de su profesional dental.

Enjuague de peróxido de hidrógeno

El peróxido de hidrógeno es el ingrediente activo que se encuentra en la mayoría de los productos de limpieza para el hogar. Tiene amplias propiedades antimicrobianas debido a su acción química oxidante. La oxidación actúa para dañar y matar las células bacterianas.

Se ha comprobado que es seguro en concentraciones del uno al tres por ciento. El problema es que las personas tienen reacciones muy diferentes al peróxido de hidrógeno y el uso seguro depende de la dilución adecuada.

Los estudios sugieren que puede haber una ligera disminución en la inflamación de las encías. También puede haber un ligero efecto blanqueador de dientes.

Se sabe que el peróxido de hidrógeno causa daño a las células de la pulpa dental . Puede causar que los nervios del diente se infecten y finalmente mueran (lo que se conoce como pulpitis).

Haz tu mejor esfuerzo para evitar el enjuague bucal de peróxido de hidrógeno. No parece haber suficiente investigación sobre los beneficios para equilibrar los riesgos que tiene el enjuague bucal de peróxido de hidrógeno.

Aceites esenciales

Los aceites esenciales se extraen de plantas que se sabe que tienen propiedades aromáticas o curativas. Algunos enjuagues tienen aceites esenciales agregados a sus ingredientes. Sin embargo, puedes hacer tu propia adición de gotas de aceites esenciales al agua.

Los aceites esenciales contienen la "esencia" de la fragancia de la planta, que es característica de la planta de la que se deriva. Sus propiedades incluyen acciones antioxidantes, antimicrobianas y antiinflamatorias. Estos aceites curativos están creciendo rápidamente en popularidad porque actúan como medicina natural sin efectos secundarios.

En general, estos enjuagues bucales se consideran seguros ya que son productos naturales. Se ha encontrado que algunos aceites esenciales tienen propiedades antibacterianas particulares que los pueden hacer útiles como enjuagues bucales. Éstas incluyen:

El enjuague con aceites esenciales puede ser un buen aliento para el aliento. Sin embargo, no solo debe confiar en el enjuague bucal de aceites esenciales antes de la práctica de higiene bucal.

Enjuague con agua salada

El agua salada es una solución isotónica, lo que significa que contiene las mismas sales y minerales que nuestros fluidos corporales y no irrita las encías.

El agua salada se usa comúnmente y se recomienda después de la extracción dental. Las propiedades antibacterianas parecen disminuir las infecciones dentales y la inflamación de las encías, así como un alveolo seco.

Se sabe que el agua salada tibia ayuda con los dolores de garganta y las amígdalas. También puede aliviar llagas en la boca o úlceras.

Como tiene un pH bajo, el agua salada puede ayudar a tratar el mal aliento. Las bacterias que causan mal aliento requieren un pH alto en la boca para poder prosperar.

Puede hacer una mezcla en casa agregando ½ cucharadita de sal en una taza de agua tibia. Puede hacer esto dos o tres veces y repetir hasta cuatro veces al día.

El agua salada es una buena opción de bricolaje para mantener la boca fresca y limpia.

Otras consideraciones cuando se usa enjuague bucal

Otros ingredientes: la mayoría de los enjuagues bucales contienen otros químicos que ayudan a aumentar la vida útil o le dan un color deseable. Debe leer la etiqueta cuidadosamente para asegurarse de conocer todos los ingredientes del tipo que está utilizando. Si tiene una reacción adversa, podría deberse a una de estas sustancias.

Detergentes: el agente de limpieza soluble en agua se combina con impurezas y suciedad para que sean más solubles. Se dice que aflojan los residuos acumulados en los dientes; sin embargo, este reclamo no cuenta con un gran respaldo. Los detergentes comunes se enumeran en las etiquetas como benzoato de sodio y lauril sulfato de sodio. Existen preocupaciones sobre la seguridad de consumir estos químicos y algunas personas sí informan sobre reacciones adversas.

Sabores: el saborizante artificial le dará al enjuague bucal su color y sabor. No contribuyen a su acción o efectividad y pueden tener reacciones adversas.

Conservantes: evitan el crecimiento de bacterias en el enjuague bucal. Los conservantes comunes son benzoato de sodio o metilparabeno. No contribuyen a la acción del enjuague bucal.

Agua: el agua se usa para disolver y transportar los otros ingredientes.

¿Los beneficios superan el costo?

Si se cepilla y usa el hilo dental regularmente para mantener su salud dental, aparte de tratar enfermedades dañinas, los beneficios del enjuague bucal no parecen ser especialmente útiles.

Las personas que usan enjuague bucal para el mal aliento, en particular, no ven mucho beneficio en su condición. También pueden empeorar su mal aliento.

Desafortunadamente, en su mayor parte, los enjuagues bucales no cumplen con la publicidad publicitada.

Cuando se usa junto con un plan de tratamiento con su dentista, algunos pueden ser efectivos; de lo contrario, cumpla con una buena dieta, cepíllese los dientes y use hilo dental para mantener sus dientes sanos.