La gastroenteritis, o la gripe estomacal como a menudo se llama, puede ser causada por muchas cosas diferentes. Muy a menudo es causada por algún tipo de virus ( norovirus , adenovirus, rotavirus , etc.) pero los síntomas similares pueden ser causados por bacterias como e. Coli o salmonela y otros organismos como parásitos. La influenza (la gripe) típicamente no causa síntomas gastrointestinales.
Los síntomas más comúnmente asociados con la "gripe estomacal" son vómitos y diarrea. También puede tener fiebre, náuseas, dolor de estómago, dolor de cabeza, debilidad y escalofríos.
Si alguna vez ha tenido alguno de estos síntomas, sabe cuán miserables son y sin dudas desea mejorar lo más pronto posible.
¿Cuánto dura una típica "gripe de estómago"?
La mayoría de las personas que tienen un virus estomacal experimentan síntomas durante 1-3 días, pero la diarrea puede persistir durante hasta 10 días con algunos virus. Por lo general, los vómitos deben suspenderse en aproximadamente 24 horas si se está cuidando y tratando de manera adecuada .
Si tiene síntomas que persisten por más de 10 días, vómitos que duran más de 24 horas o sangre en su diarrea o vómito, comuníquese con su proveedor de atención médica o solicite atención médica de inmediato. También debe observar los signos de deshidratación que son comunes con los virus del estómago. Si tiene diarrea acuosa frecuente o vomita persistentemente, es posible que necesite tratamiento médico para rehidratarse.
¿Qué puedes hacer?
Muchas personas prolongan involuntariamente los síntomas del virus estomacal simplemente tratando de comer y beber demasiado pronto. Cuando su revestimiento intestinal está inflamado e irritado (que es lo que sucede cuando tiene un virus estomacal), no tolerará ni digiere los alimentos como lo haría en cualquier otro momento.
Aunque puede ser tentador beber una gran cantidad para tratar de reemplazar los líquidos que acaba de vomitar o si desea tratar de comer porque no ha estado enfermo en unas pocas horas, su sistema GI necesita tiempo para descansar y recuperarse.
Recuerde tomarlo con calma.
Beba pequeños sorbos de agua o bebidas electrolíticas una vez que el vómito se detiene y si tiene ganas de comer, manténgalo sosa y simple. Galletas, tostadas, fideos, arroz: básicamente alimentos que serán suaves para el estómago y fáciles de digerir. Evite los alimentos grasosos, azucarados y picantes hasta que haya recuperado completamente la normalidad.
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Una palabra de
Desafortunadamente, los virus estomacales son comunes y altamente contagiosos. Son difíciles de evitar Lávese las manos con frecuencia, especialmente después de usar el baño y antes de comer o preparar alimentos. Si se enferma, cuídese y busque atención médica si le preocupan sus síntomas o si no sabe qué hacer. Afortunadamente, por lo general son de corta duración y deberías estar de nuevo contigo dentro de unos días.
Fuentes:
"Gastroenteritis". MedlinePlus 9 de agosto 14. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Departamento de Salud y Servicios Humanos. Institutos Nacionales de Salud. 20 de febrero 15.
" Gastroenteritis viral ". Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales 23 de abril 15. Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. Institutos Nacionales de Salud. 20 de febrero 15.
"Gastroenteritis viral (gripe del estómago)". Enfermedades y afecciones 2 de diciembre 14. Fundación Mayo para la Educación e Investigación Médica. 20 de febrero 15.