Una pregunta que comúnmente ocurre a las personas que han sobrevivido ataques cardíacos es "¿Cuándo puedo reanudar la actividad sexual?"
Esta es una pregunta a la que los médicos deberían responder sin tener que preguntar, pero hay tanto para discutir después de un ataque al corazón y tan poco tiempo para hacerlo que a veces se pasa por alto. No tema hacer preguntas y preocupaciones a su médico para que pueda abordar sus necesidades específicas.
Mientras tanto, estas pautas deberían ayudar.
Cuando es seguro tener relaciones sexuales después del ataque al corazón
El momento del sexo después de un ataque cardíaco depende de su situación individual. La salud cardiovascular varía considerablemente entre las personas que han tenido ataques al corazón, por lo que deberá hablar con su médico para obtener recomendaciones específicas. Pero aquí hay algunas observaciones generales que debes tener en cuenta.
El efecto de las relaciones sexuales en el sistema cardiovascular es muy similar al efecto del ejercicio moderado. En particular, es más o menos equivalente a caminar de 2 a 4 millas por hora en una superficie nivelada. Por lo tanto, no debe sorprender que, al igual que el ejercicio, la actividad sexual pueda aumentar transitoriamente el riesgo en algunas personas con enfermedad de la arteria coronaria (CAD) .
Pero también, como el ejercicio, con las precauciones adecuadas, la actividad sexual después de un ataque cardíaco es algo que generalmente es bastante seguro y (porque contribuye al bienestar, solidifica el vínculo entre usted y su pareja y ayuda a prevenir la depresión), debería Ser alentado.
Reglas generales
En general, los médicos le piden a las personas que eviten las relaciones sexuales durante 4 a 6 semanas después de un ataque cardíaco: el período de tiempo durante el cual se produce la mayor parte de la curación en el músculo cardíaco dañado.
Durante este tiempo de curación, debe recibir medicamentos para ayudar a su corazón a sanar, prevenir la progresión de la aterosclerosis y prevenir otro ataque cardíaco u otra forma de síndrome coronario agudo .
Además, debe participar en un programa de rehabilitación cardíaca , que ayuda a su sistema cardiovascular a tolerar los niveles moderados de esfuerzo físico que experimentará durante la vida cotidiana y durante las relaciones sexuales.
Si hace todas estas cosas, cuando esté listo para reanudar la actividad sexual, su sistema cardiovascular estará preparado para ello y estará practicando "sexo seguro para el corazón".
Consideraciones Especiales
Ciertas personas después de un ataque cardíaco (aquellas que han desarrollado insuficiencia cardíaca , que tienen problemas con la presión sanguínea, que tienen angina continua o que tienen otras complicaciones) pueden necesitar evitar la actividad sexual por períodos de tiempo más prolongados, mientras se presentan sus problemas médicos. completamente estabilizado. Si usted es una de estas personas, tendrá que trabajar con su médico para determinar cuándo está lo suficientemente estable como para reanudar la actividad sexual.
Disfunción sexual después de un ataque al corazón
Es común que los hombres sufran algún grado de disfunción eréctil después de un ataque al corazón, y tanto hombres como mujeres experimenten una disminución en el deseo sexual. Algunos de estos problemas pueden deberse a medicamentos que puede estar tomando, pero con mayor frecuencia se deben a ansiedad, depresión o temores de tener otro ataque cardíaco durante el sexo.
Este tipo de problemas psicológicos suelen resolverse por sí solos después de uno o dos meses, a medida que recuperas la confianza en tu capacidad para funcionar normalmente en todos los demás aspectos de tu vida. (Una vez más, un programa de rehabilitación cardíaca puede ser muy importante para reconstruir su confianza.) Pero si estos problemas persisten, será útil hablar con su médico, ya que casi siempre se pueden tratar con eficacia.
En los hombres, los medicamentos para la disfunción eréctil, como Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) y Levitra (vardenafil), generalmente son muy efectivos. Estos medicamentos se pueden usar de forma segura en la mayoría de los hombres con CAD, con una excepción importante: si está tomando nitratos para la angina , tomar cualquiera de estos medicamentos para la disfunción eréctil puede producir una caída peligrosa de la presión arterial y simplemente no se pueden usar.
Sin embargo, si su CAD se considera estable y no está tomando nitratos, es probable que su médico le permita tomar uno de estos medicamentos para la disfunción eréctil.
Aquí hay una advertencia adicional: Si está tomando Viagra, Cialis o Levitra, no debe tomar nitratos, incluso si tiene un episodio de angina de pecho. En cambio, debe detener toda la actividad, descansar y esperar 10 minutos. Si el dolor en el pecho no desaparece después de 10 minutos, llame al 911.
La línea de fondo
En general, la actividad sexual normal se puede reanudar a las pocas semanas de un ataque cardíaco. Sin embargo, debido a que hay consideraciones individuales importantes que deben hacerse, debe discutir su caso específico con su propio médico.
> Fuentes
> DeBusk RF, Pepine CJ, Glasser DB, et al. Eficacia y seguridad del citrato de sildenafil en hombres con disfunción eréctil y enfermedad arterial coronaria estable. Am J Cardiol 2004; 93: 147.
> Levine GN, Steinke EE, Bakaeen FG, y col. Actividad sexual y enfermedad cardiovascular: una declaración científica de la American Heart Association. Circulation 2012; 125: 1058.
> Steinke EE, Jaarsma T, Barnason SA, y col. Asesoramiento sexual para personas con enfermedades cardiovasculares y sus parejas: un documento de consenso de la Asociación Estadounidense del Corazón y el Consejo ESC sobre Enfermería Cardiovascular y Profesiones Afines (CCNAP). Circulación 2013; 128: 2075.