Formas de mejorar su cirugía y recuperación
Si está considerando someterse a una cirugía, es posible que le preocupe pagar el procedimiento, ausentarse del trabajo por un tiempo u organizar el cuidado de los niños durante su recuperación. Si bien estas son cosas importantes que hacer antes de someterse a una cirugía, la pregunta más importante es la siguiente: ¿está listo para la cirugía?
La cirugía es un asunto serio y prepararse para un procedimiento es igualmente importante.
Tendrá que concentrarse en la idea de someterse a una cirugía, pero también necesita que su cuerpo esté en óptimas condiciones para superar el estrés físico de la cirugía.
Formas de ser un mejor paciente de cirugía
¿Has dejado de fumar?
Dejar de fumar antes de la cirugía es una de las mejores formas de prevenir complicaciones después de la cirugía. Para los pacientes con anestesia general, los fumadores tienden a tomar más tiempo para respirar por sí solos, lo que significa que tienen el tubo de respiración en su lugar por más tiempo y más tiempo en la sala de recuperación o incluso en la UCI. Fumar también aumenta las posibilidades de complicaciones como cicatrices y coágulos de sangre. La cicatrización que experimentan los fumadores puede ser dramáticamente peor que la de los no fumadores, tanto que algunos cirujanos plásticos no operarán a un paciente que aún fuma el día de la cirugía.
¿Cómo está tu diabetes o tu presión arterial?
Si tiene una condición crónica que ha estado descuidando, ahora es el momento de una puesta a punto.
Entrar en la cirugía lo más saludable posible significará un mejor resultado. Por ejemplo, los pacientes con glucemia no controlada tienen un mayor riesgo de infecciones después de la cirugía que aquellos que tienen un nivel normal de azúcar en la sangre. La diabetes no controlada también puede retrasar la curación. Ahora es el momento de trabajar para lograr una vida más saludable, no la próxima semana o el mes que viene o después de su cirugía.
Sé tu mejor persona
Entonces no tienes condiciones serias, pero tampoco te estás cuidando bien. Para prepararse para la cirugía, comience con una dieta saludable, rica en frutas y verduras y baja en comida chatarra y refrescos. Si no está durmiendo lo suficiente, comience a trabajar para lograr que el descanso y la reducción del estrés sean una prioridad.
El ejercicio también es importante, un ajuste más fuerte tendrá mejor tiempo para lidiar con las tensiones físicas de la cirugía que usted.
¿Bebes alcohol? ¿Usa drogas?
Cualquier adicción, ya sea nicotina, alcohol o incluso drogas recreativas, puede hacer que su recuperación sea más difícil. El tiempo después de la cirugía puede ser doloroso, pero pasar por la abstinencia al mismo tiempo puede empeorar las cosas y puede ser peligroso para algunas personas. Si una persona bebe cantidades significativas de alcohol a diario, puede ser físicamente adicto. Pasar "frío" para la cirugía y los días posteriores a la cirugía pueden causar complicaciones bastante serias como convulsiones.
Si esto se aplica a usted, una discusión franca con su cirujano es para evaluar su nivel de riesgo. Beber un vaso de vino todas las noches en la cena puede no ser un problema, pero los niveles más altos de consumo de alcohol de rutina pueden provocar algunas complicaciones inesperadas.
¿Bebe cafeína?
Si usted es un bebedor serio de cafeína, reducirlo ahora puede prevenir un dolor de cabeza más adelante. Si se someterá a una cirugía que resultará en que no pueda beber la taza de café que normalmente tiene, es posible que se le retire la cafeína que puede ser desagradable. Una cefalea dividida es común con la abstinencia de cafeína, que no es lo que desea durante su recuperación.
Una manera fácil de reducir la ingesta de cafeína, especialmente del café, es mezclar la infusión común con un café descafeinado, un brebaje que se conoce como "media caff" en las lujosas cafeterías. Disminuir gradualmente el porcentaje de café con cafeína en el transcurso de unas semanas es fácil y no suele causar síntomas de abstinencia.
Si no tomas café pero eres un bebedor de soda o té serio, no serás inmune a los efectos de la falta de cafeína. Disminuir ahora le dará grandes recompensas por su procedimiento.
¿Hay una mejor manera?
¿Has investigado alternativas a tu procedimiento quirúrgico? Es posible que haya pasado por todo tipo de terapias alternativas y finalmente se haya resignado a someterse a una cirugía, o puede haber comenzado con la idea de tener un procedimiento. Si no ha explorado las alternativas a la cirugía , hágalo antes de tomar su decisión final. No querrá arrepentirse de haberse sometido a una cirugía cuando un medicamento o un tipo diferente de terapia hubiera terminado el trabajo.
¿Qué pasa con el riesgo?
Toda cirugía tiene riesgos , ya sea que te hagan una apendicectomía, una ampliación de senos o una cirugía a corazón abierto. Te debes a ti mismo conocer los riesgos y preguntarte si vale la pena el riesgo. Es una verdad incómoda que todas las cirugías tienen un riesgo de muerte , pero ¿sabes si tu cirugía tiene un riesgo minúsculo o un riesgo bastante grave del peor resultado posible? En algunos casos, el riesgo del procedimiento quirúrgico no es tan significativo como los riesgos asociados con la anestesia que recibirá.
¿Has hecho preguntas?
No seas tímido, haz tus preguntas ! Algunas personas se vuelven tímidas cuando se trata de hacer preguntas al cirujano, preocupadas por tomar demasiado tiempo o simplemente sentirse avergonzadas de preguntar. La mayoría de los cirujanos hacen un buen trabajo al ofrecer información voluntariamente a sus pacientes, pero ese no es siempre el caso.
Un buen ejemplo de esto es la cirugía de próstata. Hay todo tipo de rumores que giran alrededor de la vida después de la cirugía de próstata , desde cambios en la longitud del pene hasta la imposibilidad de tener relaciones sexuales después de la cirugía y la posibilidad de incontinencia . ¿No cree que debería saber que hay algo de verdad en esas afirmaciones antes de someterse al procedimiento?
¿Qué puede razonablemente esperar después de la cirugía?
Los pacientes tienen una manera de escuchar lo que quieren escuchar. Si un cirujano dice que la recuperación promedio dura de 4 a 6 semanas, el paciente se va y le dice a las personas que volverán a trabajar en 4 semanas. No es exactamente lo que dijo el doctor. Su recuperación será menos estresante si planifica las 6 semanas y termina agradablemente sorprendido a las 4 semanas. Es probable que tu jefe esté más contento de tenerte de regreso antes que tener que prorrogar tu licencia inesperadamente. Sepa qué esperar , de manera realista.
¿Has obtenido una segunda opinión?
Segundas opiniones No son una pérdida de tiempo. De hecho, puede obtener más información sobre su afección y las diferentes maneras en que puede tratarse si se toma el tiempo para ver a más de un cirujano antes de tomar su decisión. Un cirujano puede ser más agresivo, el otro más conservador. Uno puede sugerir terapia física antes de decidirse por la cirugía y el otro puede querer dirigirse directamente al quirófano. La elección de cómo proceder es suya, pero no sabrá cuáles son sus opciones si no consulta a más de un médico.
Edúcate tu mismo
Saber qué va a suceder antes, durante y después de su cirugía lo ayudará a planificar su procedimiento en el hospital y en el hogar. ¿Es una cirugía del mismo día? Necesitarás un controlador. ¿Pasando la noche? Empaca tu cepillo de dientes. ¿Te limitarán a vivir algo más pesado que diez libras por varias semanas? Es posible que desee buscar ayuda con el césped y la ropa antes de ir al hospital.
Fuentes:
Cuidado de la incisión después de la cirugía. Kaiser Permanente.https:!! //healthy.kaiserpermanente.org/health/care/ ut / p / C5 / dY1NC4JAGIR_Ubyzrm16XA13Xxc_IqnwEgohkmmH6Pen2KFLM8d5HoZqmjs2775rXv00NgNdqFbXJD0WUSQ0jLEJ2O6NcMJ4CBSlVHfD1C5kROdF_8ELPwzAWWxjzh1gvHUvNTjIsBXQUoFVJd0uywWMv-6QfFjvSoUZdZU7hU4CXx9_okG5nR43et5b9LzRH62gZF8 / dl3 / d3 / L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh /
Manejo de la diabetes mellitus en pacientes de cirugía. Diabetes Spectrum. http://spectrum.diabetesjournals.org/content/15/1/44.full
Panfleto de información para el paciente. Colegio Americano de Cirujanos. https://www.facs.org/education/patient-education