¿Te estás preguntando cómo perder peso mientras te tratan por hipotiroidismo? ¿Está tomando Synthroid, una levotiroxina de marca, u otras marcas como Levoxyl o Tirosint ? ¿O está tomando un medicamento natural para la tiroides disecada (NDT) como Nature-throid o Armor, y aún lucha para perder peso? Si usa Synthroid u otro reemplazo de hormona tiroidea para tratar su hipotiroidismo, pero está luchando contra la pérdida de peso y la dieta, hay algunas cosas importantes que debe saber.
Necesita Absorber Adecuadamente su Medicación Tiroidea
Cuando usted es hipotiroideo, es esencial que su medicamento para la tiroides sea efectivo. Eso comienza con la absorción adecuada. Asegúrese de no tomar o hacer nada que pueda interferir con la absorción máxima. Aquí hay algunas pautas útiles:
- Tome su medicamento para la tiroides por la mañana y espere al menos una hora antes de tomar café o leche normal o descafeinado , o de comer. Espere al menos de tres a cuatro horas antes de tomar cualquier suplemento que contenga hierro o calcio, o beber jugo fortificado con calcio.
- Si está tomando levotiroxina marca Synthroid, tenga en cuenta que Synthroid contiene acacia y lactosa , que son ingredientes que provocan alergias para algunas personas. Si tiene sensibilidades o alergias, considere cambiar a otra marca.
- Si tiene problemas digestivos o cualquier afección digestiva como el síndrome del intestino irritable o la enfermedad de Crohn, hable con su médico acerca de Tirosint . Esta es una levotiroxina líquida especializada, hipoalergénica, en una cápsula de gel, diseñada para mejorar la absorción.
Asegúrese de tomar suficiente medicación
Es importante que tome suficiente Synthroid u otro medicamento de reemplazo de la hormona tiroidea. Algunos médicos pueden recetar solo la medicación suficiente para que su nivel de hormona estimulante del tiroides (TSH) alcance el límite superior del rango de referencia, cerca del punto de corte para el hipotiroidismo.
Esto puede no ser suficiente para resolver sus síntomas u optimizar su metabolismo. Muchos pacientes y practicantes de tiroides encuentran que un nivel de TSH por debajo de 2.0 es óptimo para la resolución de los síntomas. Si su TSH se encuentra en el extremo superior del rango de referencia, hable con su médico acerca de aumentar su dosis de medicamento para la tiroides.
Puede necesitar agregar T3
Las drogas de levotiroxina como Synthroid son una forma sintética de la hormona tiroidea tiroxina, también conocida como T4. Cuando todo funcione a la perfección, su cuerpo debe convertir la T4 en la segunda hormona tiroidea clave, la triyodotironina, conocida como T3. T3 es la hormona activa que ayuda a facilitar la energía y el oxígeno que llega a las células. La investigación muestra, sin embargo, que en un subconjunto de pacientes con tiroides, este proceso de conversión es defectuoso. Ya sea debido a cambios genéticos, estrés o deficiencias nutricionales, estos pacientes no logran convertir suficiente cantidad de T4 en T3. Si entra en esta categoría, puede descubrir que incluso después de haber sido tratado con un medicamento con levotiroxina como Synthroid, aún puede aumentar de peso o no puede perder peso. También puede tener otros síntomas de hipotiroidismo , como fatiga, pérdida de cabello o niebla mental.
Puede beneficiarse de la adición de T3 a su levotiroxina para tratar su hipotiroidismo.
Aquí hay algunas pautas:
- Pídale a su médico que pruebe su triodotironina libre, conocida como T3. Si tiene niveles bajos o bajos normales, le recomendamos pedirle a su proveedor de atención médica que agregue T3. Esto se puede hacer con el medicamento de marca Cytomel, el medicamento genérico T3, liothyronine, o una liothyronine recetada, compuesta y de liberación prolongada.
- Si sus niveles de T3 libre son normales, pero tiene síntomas de hipotiroidismo notorios que incluyen problemas de pérdida de peso, solicite que se pruebe su T3 inversa. Los niveles altos de esta forma inactiva de T3 pueden interferir con la capacidad de su cuerpo de administrar T3 activa a sus células y órganos. Agregar T3 a su tratamiento en este caso puede ayudar a resolver sus síntomas.
Es posible que necesite una tiroides desecada natural
Algunos pacientes con tiroides prueban un medicamento con levotiroxina como Synthroid, diferentes marcas, y agregan un medicamento T3, y todavía no pueden resolver los síntomas. Si esa es su experiencia, es posible que desee hablar con su médico acerca de probar un medicamento natural contra la tiroides disecada (NDT) como Nature-throid o Armor Thyroid. También hay una versión genérica de NDT conocida como Thyroid NP. Hay una investigación limitada sobre NDT, pero un estudio útil encontró que NDT era una alternativa segura y efectiva a los medicamentos con levotiroxina, y resultó en más pérdida de peso para los pacientes .
Una palabra de
Si bien no está relacionado con su Synthroid u otro tratamiento con medicamentos para la tiroides, existe un vínculo entre su hipotiroidismo y el riesgo de aumento de los niveles de azúcar en la sangre y diabetes tipo 2. Si ha optimizado su tratamiento de hipotiroidismo con Synthroid u otro medicamento y sigue luchando por perder peso, hable con su médico sobre la prueba de su glucosa en ayunas y la hemoglobina A1C (HA1C). Si los niveles son altos, los cambios en su dieta y ejercicio, así como los medicamentos para la diabetes tipo 2 como la metformina, pueden ayudar a normalizar sus niveles de azúcar en la sangre y hacer que sus esfuerzos para perder peso sean más efectivos.
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