El tono, también conocido como tono vascular, describe el diámetro y el tono de un vaso sanguíneo cuando está completamente dilatado. Todas las arterias y venas muestran un cierto grado de contracción del músculo liso que afecta el tono del vaso.
El tono vascular varía entre los diferentes órganos. El tono vascular del sistema pulmonar puede ser diferente al del sistema vascular coronario.
El tono vascular de los vasos sanguíneos y las arterias determina qué tan duro debe trabajar el corazón para bombear sangre por todo el cuerpo. Cuando no hay resistencia de los vasos sanguíneos, el corazón puede bombear sin problemas, lo que reduce el riesgo de enfermedad cardíaca. Cuanto mayor es la resistencia de los vasos sanguíneos, más difícil es bombear el corazón, mayor es el riesgo de enfermedad cardíaca.
Demasiada resistencia al empujar contra las paredes de las arterias se conoce como presión arterial alta o hipertensión . La presión arterial alta, con el transcurso del tiempo, dañará las paredes de las arterias más grandes, como la aorta y las carótidas, así como las arterias cerebrales, coronarias y renales más pequeñas. La presión arterial alta hace que el corazón trabaje más duro bombeando sangre por todo el cuerpo.
La presión arterial tiene dos lecturas, el número superior es el sistólico y el inferior es diastólico . Los rangos para la presión arterial son:
- Normal: Menos de 120 sobre 80 (120/80)
- Prehipertensión: 120-139 sobre 80-89
- Hipertensión Etapa 1: 140-159 en 90-99
- Hipertensión Etapa 2: 160 y más de 100 y más
Para las personas de 60 años o más, las lecturas de presión arterial alta son 150 y superiores a 90 o más.
Riesgos de la hipertensión
La hipertensión no controlada hace que las arterias se vuelvan estrechas, rígidas e inflexibles.
Como resultado, el corazón tiene que trabajar más para mover la sangre a través del cuerpo. Esto puede ocasionar apoplejía, ataque cardíaco e insuficiencia cardíaca. La insuficiencia cardíaca también puede dañar los riñones, causar problemas con la visión y afectar la memoria.
Tratamiento de la hipertensión
El objetivo es llevar la presión arterial a un nivel inferior a 140/90 mmHg. Los pacientes con enfermedades crónicas como la diabetes o la enfermedad renal deben esforzarse por alcanzar un objetivo inferior a 130/80 mmHg. Algunos pacientes pueden necesitar varios medicamentos.
Los medicamentos que se han usado para alcanzar niveles aceptables de presión arterial incluyen:
- Diuréticos tipo tiazida
- Inhibidores ACE
- Bloqueantes del receptor de angiotensina II
- Bloqueadores beta
- Bloqueadores de los canales de calcio
- Inhibidores de renina
Los medicamentos para reducir la presión arterial a niveles aceptables serán determinados por un profesional médico.
Tratamiento de la hipertensión con modificaciones en el estilo de vida
Al tomar un rol activo en su cuidado, los pacientes pueden ayudar a reducir la hipertensión haciendo las siguientes modificaciones:
- Perder peso
- Comiendo más frutas, vegetales
- Comer productos lácteos bajos en grasa
- Disminuir el nivel de ingesta de sodio
- Hacer ejercicio regularmente
- Reducir el consumo de alcohol
- Dejar de fumar
La medicación debe tomarse regularmente y los pacientes no deben omitir una dosis.