La diarrea es un efecto secundario extremadamente común de la quimioterapia . Los problemas digestivos como la diarrea ocurren debido a la forma en que los medicamentos de quimioterapia están diseñados para funcionar. Las células cancerosas se dividen rápidamente, más rápido que la mayoría de las células de nuestro cuerpo. Los medicamentos de quimioterapia funcionan centrándose en estas células que se dividen rápidamente. Pero algunas células normales de nuestro cuerpo también se dividen rápidamente, incluso nuestras células del folículo piloso y las células en el revestimiento de nuestro estómago y el tracto digestivo.
Los medicamentos de quimioterapia simplemente no pueden diferenciar entre estas células normales que se dividen rápidamente y las células cancerosas, por lo que los medicamentos también atacan a estas células. Es por eso que experimentamos pérdida de cabello y problemas digestivos cuando se somete a quimioterapia.
En primer lugar, debe saber que informar cualquier efecto secundario a su médico es esencial durante el tratamiento, incluso aquellos que puede encontrar que no están relacionados con el tratamiento. La diarrea puede volverse seria, especialmente porque puede conducir rápidamente a la deshidratación . Cuando tiene heces como usted describe, está perdiendo muchos líquidos con cada episodio. La buena noticia es que es probable que su médico le recete un medicamento para ayudar a prevenir y tratar la diarrea.
Comer bien durante la quimioterapia
¡Es fantástico que aún tengas apetito! La pérdida de apetito también es muy común y puede ocurrir en cualquier momento durante el tratamiento, ¡así que aprovéchala mientras la tienes! Recuerde comer comidas bien equilibradas que consisten en proteínas magras, frutas y verduras coloridas y muchos líquidos sin cafeína.
Comer bien es esencial durante el tratamiento, especialmente cuando padeces diarrea. Hay alimentos que puedes comer para ayudar a aliviarlo. La clave es consumir alimentos que sean bajos en fibra o que tengan pectina, una fibra soluble. Los alimentos ricos en potasio también son buenos.
Los alimentos recomendados cuando experimentan diarrea incluyen:
- plátanos
- arroz blanco
- tallarines
- cereales con crema
- el requesón y el yogur son alimentos lácteos aceptables, mientras que otros deben evitarse.
- néctar de compota de manzana, melocotón y albaricoque y otras frutas cocidas o enlatadas sin piel
- pan blanco
- papas
- carne blanca sin piel incluyendo pollo, pavo o pescado
Si continúa teniendo diarrea, evite los siguientes alimentos:
- alimentos grasos grasos
- alimentos azucarados para incluir gelatinas, dulces, mermeladas y jugos de frutas
- alimentos que contienen productos lácteos (mantequilla, leche, queso, helado, etc.)
- Bebidas con gas
- frijoles, nueces y semillas
- vegetales crucíferos
- alcohol (puede irritar el tracto digestivo, generalmente no se recomienda el alcohol durante el tratamiento)
- Cafe y te
- edulcorantes artificiales (pueden causar diarrea en algunas personas)
Solo recuerda que tu sistema digestivo es muy sensible en este momento y seguirá siéndolo durante el tratamiento. A pesar de que su apetito no ha cambiado, debe tener cuidado con los alimentos que consume porque pueden alterar su estómago, incluso si no lo hicieron antes del tratamiento.
Mantenerse hidratado es clave cuando se experimenta diarrea
Como se mencionó anteriormente, cuando tiene diarrea, pierde líquidos vitales con cada movimiento intestinal. Reemplazar esos fluidos perdidos es esencial y debe hacerse bebiendo líquidos claros además de su ingesta diaria recomendada de agua.
Gatorade, Powerade e incluso Pedialyte son excelentes líquidos de rehidratación porque contienen glucosa y sodio que ayudarán a recuperar los niveles adecuados de electrolitos. Al beber agua corriente adicional para reemplazar los líquidos perdidos, puede disminuir los niveles de sodio y calcio en el cuerpo, lo que puede ser peligroso.
> Fuente:
> "Diarrea", American Cancer Society, 06/09/2015.