Tu salud de las encías refleja la salud de tu cuerpo
Si te preocupa que puedas tener enfermedad de las encías, hay buenas razones para eso. La enfermedad de las encías afecta a casi la mitad de la población adulta de EE. UU. ¡Eso es algo menos de 65 millones de personas! Es una de las razones más comunes por las que las personas ven al dentista.
Entonces, ¿estás en riesgo?
La enfermedad de las encías (conocida como enfermedad periodontal) tiene serias consecuencias para su salud dental. Es una condición crónica que puede ocurrir rápidamente en diferentes personas.
En el peor de los casos, da como resultado dientes que están infectados y sueltos y necesitan ser removidos.
Sabemos que el sangrado de las encías está estrechamente relacionado con la forma en que cepillamos y usamos hilo dental. Y la mayoría de las personas que veo en la práctica dental no se cepillan ni usan el hilo dental lo suficiente. Pero eliminar la placa es una parte de la historia. La enfermedad de las encías es un signo de muchos otros problemas en todo el cuerpo. Si sospecha que tiene enfermedad de las encías, estos cinco signos pueden indicarle que es hora de ver al dentista.
1) Encías sangrantes
Las encías no deben sangrar cuando se cepilla y usa hilo dental. Como regla general, si usted no es un floser de rutina, la acumulación de bacterias debajo de las encías puede hacer que sus encías sangren cada vez que se cepilla. Esto también puede propagarse y causar sangrado al cepillarse las encías. Si el problema persiste, el sangrado generalmente empeora.
La hinchazón de las encías, las encías rojas o las encías doloridas también pueden acompañar al sangrado. La sensibilidad del diente también puede ocurrir y puede deberse a la recesión de las encías por las encías infectadas y sangrantes.
Es común preguntar si debe dejar de usar hilo dental cuando sus encías estén sangrando. El problema es que si no usa hilo dental, la placa que causa la gingivitis destruirá las fibras que unen el tejido de las encías a los dientes. Esta placa tiene bacterias que causan la inflamación en sus encías.
Con las encías que sangran, hay mucho más que considerar que solo el dolor o la incomodidad asociados con la hemorragia.
Aunque eso es suficiente para que la mayoría de la gente se preocupe, hay más problemas que pueden ocurrir después de que haya comenzado el sangrado si está relacionado con la enfermedad de las encías.
Cuando su sangre libera células inmunes para salir de su tejido, tiene sentido que esto pueda dar paso a que otras cosas ingresen al torrente sanguíneo. Si este es el caso, las bacterias dañinas que se forman en la boca pueden tener acceso al torrente sanguíneo y causar una serie de problemas.
Estas bacterias se unen a las plaquetas en la sangre y causan coágulos, que pueden provocar un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Si esto sucede, entonces puede ocurrir toda una serie de posibles efectos en la salud. La enfermedad de las encías tiene algunas condiciones graves asociadas con ella. Hay fuertes vínculos con ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Cuando vea sangrado en las encías, es hora de hacerse su chequeo dental.
Su dentista realizará un examen diseñado para medir la gravedad de sus encías sangrantes. Hay algunas etapas generales de sangrado de las encías de las que puede estar al tanto:
- Sangrado después o durante el cepillado: aquí es cuando verá manchas rojas u oscuras en su cepillo o hilo dental. Su objetivo aquí es alterar la placa, por lo que muestra que está haciendo lo correcto.
- Las encías comienzan a sangrar con más frecuencia: en lugar de sangrar solo al cepillarse, ahora está encontrando sangre cuando come o sin ningún tipo de estimulación.
- El sangrado ocurre por sí solo, no solo al cepillarse: a veces, las encías sangrarán sin ningún estímulo. Este es un signo de que la inflamación está progresando a etapas más serias.
- Las encías comienzan a oscurecer de un rosa pálido a un rojo más intenso: esto muestra que hay más células inmunorreguladas en los vasos. La gingivitis progresa a medida que la respuesta inmune empeora. Señala procesos que consumen el tejido de las encías. La luz, la sangre roja es una señal de que hay oxígeno presente. Las encías más oscuras muestran la falta de oxígeno que se relaciona con los tipos de bacterias que prosperan en un ambiente libre de oxígeno.
2) Recesión de las encías o "encierro" de las encías
¿Sus dientes se ven como si fueran más largos?
Los dientes que parecen "largos" pueden deberse al hecho de que las encías que los rodean se están alejando. La recesión de las encías es un signo de que la enfermedad de las encías está progresando.
Cuando esto sucede, la profundidad del collar del tejido de las encías alrededor de los dientes aumenta. En la etapa tardía de la enfermedad de las encías, estos bolsillos se vuelven demasiado profundos. El problema es que luego se vuelve difícil eliminar los alimentos y la suciedad mediante el cepillado y el uso del hilo dental. Esto hace que los bolsillos se vuelvan progresivamente más profundos y que la enfermedad de las encías empeore.
Desafortunadamente, para la mayoría, la recesión de las encías se considera una parte normal del envejecimiento . Es posible que haya escuchado la expresión "largo en el diente" para describir el envejecimiento. Esto se refiere a cómo la línea de las encías tiende a retroceder y exponer más de la superficie de nuestros dientes. Pero realmente no hay nada "normal" sobre la recesión de las encías, y para la mayoría de nosotros, en realidad se puede prevenir. Entonces, a menos que esté inclinado a mantener las cosas como están, y acepte la recesión de las encías como el precio bien pagado de la sabiduría, podemos ayudarlo.
La recesión de las encías y los bolsillos no son lo mismo:
- La recesión de las encías es la pérdida de tejido de las encías alrededor del diente, exponiendo la raíz. Las mediciones se toman a lo largo de la superficie externa del diente para medir la cantidad de goma que se ahuecó o migró con el tiempo. Las mediciones varían por persona en el sentido de que una lectura de 4 mm puede estar bien en una persona, pero puede no serlo en otra. Al realizar una medición y llevar un registro de su progresión, podemos determinar diferentes recomendaciones para cuidar sus dientes y obtener un especialista si es necesario.
- Los bolsillos de encías son el espacio entre las encías y los dientes. Los dentistas miden los bolsillos de las encías "sondeando" o "registrando" para determinar la salud general periodontal o de las encías. Se coloca una sonda entre el diente y las encías para determinar dónde comienza la unión de la encía. Esto se conoce como el fondo del bolsillo. Los higienistas y dentistas toman seis medidas para cada diente para evaluar la salud o la presencia de la enfermedad de las encías. Al mantener un registro de este año tras año, esperamos mantener un periodonto sano y prevenir la enfermedad periodontal y la pérdida de dientes. Un rango normal o saludable está entre 1 mm y 3 mm, cualquier valor más alto es indicativo de infección y enfermedad de las encías.
3) Sensibilidad dental
La recesión de las encías o el embolsamiento pueden llevar a la sensibilidad dental. En estos casos, la sensibilidad puede ser un signo de enfermedad de las encías. El tejido de las encías crónicamente inflamado está exponiendo la superficie de la raíz del diente . Esta raíz expuesta hace que el diente sea más susceptible a la descomposición, la abfracción (desgaste en la superficie de la raíz), la sensibilidad dental y la posible pérdida de dientes.
La sensibilidad dental ocurre cuando se consumen bebidas frías o calientes. Si sus síntomas están empeorando, es hora de ver a su dentista para ver si pueden estar relacionados con la enfermedad de las encías.
4) Nivel alto de azúcar en la sangre
Si su nivel de azúcar en la sangre es alto, puede tener o estar en riesgo de tener diabetes tipo 2. El vínculo entre la enfermedad de las encías y la diabetes tipo 2 es bidireccional. Las personas con diabetes tipo 2 tienen un mayor riesgo de enfermedad de las encías que progresa más rápido. Es por eso que es importante que su dentista sepa si usted tiene diabetes tipo 2 o no.
Los signos de hiperglucemia incluyen:
- Aumento de la sed
- Dolores de cabeza
- Niebla mental o problemas para concentrarse
- Visión borrosa o dañada
- Micción frecuente
- Fatiga o pérdida de energía (sensación de debilidad y cansancio)
- Pérdida de peso inexplicable
Si experimenta alguna de estas condiciones, debe consultar a su médico de cabecera para analizar su nivel de azúcar en la sangre.
Sin embargo, si ve a su dentista y le han diagnosticado una enfermedad de las encías, también debería hacerle una prueba de azúcar en la sangre . Las condiciones están estrechamente relacionadas con la inflamación general en el cuerpo.
Algunos pasos generales para controlar su enfermedad de las encías
Visite a su dentista para un examen y limpieza dental profesional. Para que la enfermedad de las encías se asiente, tendrá que cepillarse y usar hilo dental.
Trate de atar el hilo dental y el cepillado a las comidas oa un horario que sea conveniente para su horario. Use hilo dental, luego cepíllese los dientes y la lengua: (1) cuando se despierte por primera vez, (2) cuando regrese a casa de la escuela o del trabajo (no salga del baño hasta que lo haga), y (3) antes de acostarse .
Una vez que su higiene oral esté en orden, puede evaluar si los signos de la enfermedad de las encías están mejorando o no. El objetivo es alterar la placa y las bacterias evitando que se quede demasiado tiempo sentado.
Si hace esto, el cálculo avanzado (sarro) nunca podrá adherirse a sus dientes. He escuchado a muchas personas decir que piensan que dos veces al día es suficiente. Bueno, ¿qué pasa si pierdes una de esas dos veces? La placa que vive en bacterias comenzará a crecer en la superficie del diente en las próximas ocho horas.
OK, ¿y si te cepillas por la noche, por qué todavía tengo que cepillarme la mañana? Es por eso que deberías. Estás limpiando, no esterilizando tu boca. Todavía hay organismos vivos allí. Su cuerpo está trabajando mientras duerme, digiere alimentos, crece las uñas, etc. Las bacterias realizan muchos procesos y formas de placas.
No es difícil imaginar por qué sus encías se infectan y sangran ahora, ¿es así (especialmente si lo hace día tras día)? Pero recuerde que su higiene oral es una parte de la enfermedad de las encías. Las encías sangrantes y la inflamación que ocurre en la boca también pueden ocurrir en otras partes del cuerpo.
La enfermedad de las encías puede ser un signo de la salud general de su cuerpo. Me gusta verlo como un tablero para otros problemas en la boca, el intestino, el sistema inmunitario y el corazón.
> Fuente:
> Eke PI, Colorante B, Wei L, Thornton-Evans G, Genco R. Prevalencia de Periodontitis en adultos en los Estados Unidos: 2009 y 2010. J Dent Res . 2012: 1-7.
> Enfermedad periodontal. https://www.cdc.gov/oralhealth/periodontal_disease/. Centros de Control y Prevención de Enfermedades. 2015.