Muchos defensores de la medicina herbal sugieren el uso de hierbas para mejorar la salud de su hígado, un órgano responsable de eliminar las toxinas de su cuerpo. De hecho, algunas investigaciones muestran que ciertas hierbas pueden ayudar a combatir los trastornos hepáticos como la cirrosis (cicatrización del hígado) o infecciones como la hepatitis B y la hepatitis C (virus que se sabe que causan inflamación en el hígado).
Aquí hay un vistazo a varias hierbas que parecen prometedoras como un medio natural para aumentar la salud del hígado:
Cardo de leche
El cardo mariano podría beneficiar a las personas con cirrosis hepática, según un informe publicado en 2001. Analizando cinco ensayos clínicos (con un total de 602 pacientes con cirrosis), los investigadores determinaron que el tratamiento con cardo lechoso podría conducir a una reducción significativa en la mortalidad.
En una revisión de investigación más reciente (publicada en 2005), los científicos analizaron varios ensayos clínicos que prueban el uso de cardo mariano en el tratamiento de la hepatitis C y hepatitis B. Aunque los autores de la revisión no encontraron evidencia de que el cardo lechoso pueda ayudar a eliminar cualquier tipo de virus de la hepatitis del cuerpo, algunas investigaciones sugieren que el cardo lechoso puede ayudar a frenar la inflamación asociada con la hepatitis C y proteger contra el daño a las células del hígado.
Cúrcuma
Las investigaciones preliminares indican que la cúrcuma puede ser útil en el tratamiento de la hepatitis B y la hepatitis C.
En un estudio de 2009 sobre células hepáticas, por ejemplo, los científicos descubrieron que el extracto de cúrcuma ayudó a detener la replicación del virus de la hepatitis B. Un estudio de tubo de ensayo publicado en 2010, mientras tanto, demostró que el extracto de cúrcuma podría ayudar a suprimir la replicación del virus de la hepatitis C.
Bardana
La bardana (una hierba que se usa a menudo como un remedio natural de desintoxicación) puede ayudar a proteger las células hepáticas del daño inducido por paracetamol, según un estudio realizado en animales publicado en 2000.
En pruebas con ratones, los científicos descubrieron que los antioxidantes en la bardana pueden disminuir los efectos nocivos de las sustancias tóxicas formadas por el metabolismo del paracetamol, un medicamento ampliamente utilizado para aliviar el dolor .
Otra investigación basada en animales sugiere que la bardana también puede ayudar a proteger el hígado del daño causado por el consumo de alcohol.
Uso de hierbas para las afecciones del hígado
Debido a la falta de ensayos clínicos que respalden su uso, actualmente no se puede recomendar la cúrcuma ni la bardana para el tratamiento de ningún tipo de enfermedad hepática. Dado que el respaldo científico para los efectos protectores del hígado del cardo lechoso también es limitado, también es demasiado pronto para recomendar esta hierba como tratamiento principal para los problemas hepáticos.
Recuerde siempre que los resultados de la investigación con animales no se pueden aplicar automáticamente a los humanos.
Para mejorar la salud de su hígado en el día a día, American Liver Foundation recomienda seguir una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, mantener un peso saludable, limitar el consumo de alcohol, controlar el colesterol y lavarse las manos con frecuencia (para prevenir infecciones). .
Si está considerando el uso de hierbas para la salud del hígado, asegúrese de consultar a su médico antes de comenzar el tratamiento.
Fuentes:
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