Remedios que pueden ayudar
Visión de conjunto
La palabra "varicosa" proviene de la palabra latina "varix", que significa "retorcida". Las venas varicosas son venas agrandadas y retorcidas que generalmente son de color púrpura azulado. Las válvulas pequeñas y unidireccionales en las venas aseguran que la sangre solo fluya hacia el corazón. En algunas personas, estas válvulas se debilitan y la sangre se acumula en las venas, lo que hace que se agranden anormalmente.
Las venas varicosas son más comunes en las piernas, porque las venas de las piernas deben trabajar contra la gravedad.
De pie aumenta la presión sobre las venas de las piernas. Las venas varicosas son una condición común en los Estados Unidos. Hasta el 25 por ciento de las mujeres se ven afectadas y hasta 15 de los hombres se ven afectados.
Tratamientos Naturales
Hasta ahora, el apoyo científico para la afirmación de que cualquier remedio puede tratar las venas varicosas es bastante deficiente.
1) Extracto de Castaño de Indias
La hierba castaña de caballo ( Aesculus hippocastanum ) es uno de los remedios de medicina alternativa más ampliamente utilizados para las venas varicosas y la insuficiencia venosa crónica (una condición relacionada). El componente activo en el castaño de indias es un compuesto llamado aescina.
En 2006, investigadores de la Colaboración Cochrane revisaron estudios que incluían el uso de extracto oral de castaño de Indias en personas con insuficiencia venosa crónica y encontraron una mejoría en los signos y síntomas de la insuficiencia venosa crónica con el extracto de castaño de indias en comparación con el placebo. El extracto de castaño de Indias produjo una reducción significativa en el dolor y la inflamación de las piernas en comparación con el placebo.
Los investigadores concluyeron que, de acuerdo con la evidencia, el extracto de castaña de indias tiene potencial como tratamiento a corto plazo para la insuficiencia venosa crónica. Ninguno de los estudios, sin embargo, evaluó si el extracto podría reducir la aparición de venas varicosas. La FDA considera que la castaña de indias no es segura y puede causar náuseas, vómitos, diarrea, dolor de cabeza, convulsiones, insuficiencia circulatoria y respiratoria e incluso la muerte.
También se deben evitar té, hojas, nueces y otras formas crudas de la planta de castaño de Indias.
Más sobre castaño de Indias .
2) Extractos de semilla de uva y corteza de pino
El extracto de semilla de uva ( Vitis vinifera ) y el extracto de corteza de pino ( Pinus maritima ) contienen complejos proantocianidínicos oligoméricos (OPC), antioxidantes que parecen fortalecer la estructura del tejido conjuntivo de los vasos sanguíneos y reducir la inflamación.
Los estudios preliminares sugieren que los OPC ayudan a las personas con varias venas. El extracto de semilla de uva no debe confundirse con el extracto de semilla de pomelo. Los efectos secundarios más comunes son las quejas digestivas, como náuseas y malestar estomacal.
Las personas con enfermedades autoinmunes, como la artritis reumatoide, la esclerosis múltiple y la enfermedad de Crohn, no deben tomar el pino ni el extracto de semilla de uva a menos que estén bajo la supervisión de un médico debido a sus efectos sobre el sistema inmunitario. La seguridad de la corteza de pino y extractos de semilla de uva no se ha establecido en mujeres embarazadas o lactantes o niños.
Los extractos de corteza de pino o de semilla de uva no deben combinarse con medicamentos que supriman el sistema inmune o con corticosteroides, a menos que estén bajo supervisión médica.
Más sobre extracto de semilla de uva y extracto de corteza de pino .
3) Escoba de carnicero
Una planta en la familia de las liliáceas, la escoba de carnicero ( Ruscus aculeatus ) también se conoce como acebo de la caja o acebo de la rodilla. Contiene ruscogenins, constituyentes que los defensores dicen que fortalece el colágeno en las paredes de los vasos sanguíneos y mejora la circulación.
Los efectos secundarios de la escoba de carnicero pueden incluir molestias digestivas como indigestión o náuseas. Las personas con presión arterial alta o hiperplasia benigna de próstata no deben tomar la escoba de carnicero sin antes consultar a un médico. La seguridad de la escoba de carnicero en mujeres embarazadas o lactantes o niños no ha sido establecida.
La escoba de carnicero no debe tomarse con medicamentos para la presión arterial alta, hiperplasia benigna de próstata o inhibidores de la MAO a menos que esté bajo supervisión médica.
Más sobre la escoba de carnicero para la insuficiencia venosa crónica .
4) Reflexología
La reflexología es una forma de trabajo corporal que se enfoca principalmente en los pies. Un pequeño estudio comparó la reflexología con el descanso en 55 mujeres embarazadas. La reflexología redujo significativamente la hinchazón de la pierna.
Las mujeres embarazadas deben consultar a su médico antes de tener reflexología. Algunas fuentes dicen que la reflexología no debe hacerse durante el primer trimestre.
Lea más sobre reflexología .
Causas
- Cambios hormonales durante el embarazo y la menopausia.
- El sobrepeso aumenta la presión sobre las venas.
- La posición prolongada sentada o de pie restringe la circulación y ejerce una presión adicional sobre las venas.
- Constipación crónica
- Genética
- Envejecimiento
Aunque en algunas personas, las venas varicosas pueden ser un problema cosmético, en otras personas pueden causar hinchazón y dolor incómodo, pesadez o dolor o ser un signo de enfermedad cardíaca o trastornos circulatorios. Si no se trata, las venas varicosas pueden provocar complicaciones graves, como flebitis (inflamación de las venas), úlceras cutáneas y coágulos de sangre.
En cualquier momento, si las venas varicosas se hinchan, se vuelven rojas o sensibles y calientes al tacto, o si hay llagas, úlceras o sarpullidos cerca de la vena varicosa, consulte a su médico.
Usando remedios naturales
Los suplementos no han sido probados para la seguridad y tenga en cuenta que no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con problemas médicos o que están tomando medicamentos. Puede obtener consejos sobre el uso de suplementos aquí , pero si está considerando el uso de cualquier remedio o medicamento alternativo para las venas varicosas, primero hable con su proveedor de atención primaria. El autotratamiento de cualquier afección y el evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves.
Fuentes
Bamigboye A, Smyth R. Intervenciones para las venas varicosas y el edema de la pierna en el embarazo. Cochrane Database Syst Rev. 2007 Jan 24; (1): CD001066.
Pittler MH, Ernst E. Extracto de semilla de castaño de Indias para la insuficiencia venosa crónica. Cochrane Database Syst Rev. 2006 Jan 25; (1): CD003230.
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