La escoba de carnicero ( Ruscus aculeatus ) es una hierba procedente de un pequeño arbusto de hoja perenne que se encuentra en Europa y el norte de África.
Usos para la escoba de carnicero
Pensado para ayudar a estimular la circulación, la escoba de carnicero se usa para tratar la insuficiencia venosa crónica. Además, la hierba a veces se usa para los siguientes problemas de salud:
- Venas varicosas
- Hinchazón de tobillos
- Hemorroides
- Calambres nocturnos en las piernas
- Hinchazón de las piernas
Beneficios de Butcher's Broom
La insuficiencia venosa crónica es una afección en la cual las venas no devuelven la sangre de las piernas hacia el corazón de forma eficiente, lo que produce una "acumulación" de sangre en las venas de las piernas. La afección es el resultado de un bloqueo venoso parcial o de una fuga de sangre alrededor de las válvulas de las venas y puede tratarse con medias de compresión, cambios en el estilo de vida (como evitar largos períodos de estar sentado o de pie) y / o cirugía.
Los factores de riesgo para la insuficiencia venosa crónica incluyen antecedentes de trombosis venosa profunda en las piernas, obesidad y embarazo. Los síntomas incluyen:
- Dolor sordo, pesadez o calambres en las piernas
- Picazón y hormigueo
- Dolor que empeora al ponerse de pie
- Dolor que mejora cuando las piernas se levantan
La escoba de carnicero es rica en flavonoides, antioxidantes que fortalecen los vasos sanguíneos y reducen la fragilidad de los capilares. La hierba contiene sustancias que parecen estimular los receptores en el cuerpo conocidos como "receptores alfa-adrenérgicos", que hacen que las venas se constriñan.
Aunque la investigación sobre el uso de la escoba de carnicero sola es muy limitada, algunos estudios han examinado la escoba de carnicero como un ingrediente clave en una formulación combinada con hesperidina y ácido ascórbico (una forma de vitamina C ).
En un estudio de 2017 publicado en International Angiology , por ejemplo, los investigadores analizaron 10 estudios publicados anteriormente sobre el uso del extracto de Ruscus en personas con trastornos venosos crónicos.
Los autores del estudio encontraron que Ruscus redujo el dolor en las piernas, la pesadez, la tala de la hinchazón y otros síntomas en comparación con un placebo.
Un estudio publicado en la revista Arzneimittel-Forschung concluyó que la escoba de carnicero es "un tratamiento seguro y eficaz para los pacientes que sufren de insuficiencia venosa crónica". Para el estudio, 148 personas con insuficiencia venosa crónica tomaron una escoba de carnicero o un placebo todos los días durante 12 semanas. Al final del estudio, los que habían recibido la escoba de carnicero experimentaron mejoras significativamente mayores en varios síntomas (como pesadez y cansancio en las piernas y sensaciones de hormigueo y tensión) en comparación con el grupo de placebo. El grupo de tratamiento también mostró una mejoría mayor en la calidad de vida.
Efectos secundarios
La escoba de carnicero puede desencadenar efectos secundarios leves, como malestar estomacal y diarrea.
Debido a las posibles propiedades estimulantes alfa-adrenérgicas y el contenido de tiramina, la escoba de carnicero puede causar efectos adversos, como presión arterial elevada y aumento de la micción.
Además, la escoba de carnicería puede interactuar con ciertos medicamentos, como alfabloqueantes, antidepresivos, inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO), medicamentos para la presión arterial, diuréticos, litio y anticoagulantes como la warfarina.
Según un informe de un caso, una mujer desarrolló cetoacidosis diabética cinco días después de comenzar el tratamiento con una escoba de carnicero por inflamación leve del tobillo.
Si está considerando usar suplementos de escoba de carnicero, asegúrese de hablar primero con su médico para analizar si son apropiados y seguros para usted. Tratar por sí mismo la insuficiencia venosa crónica y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves.
Las mujeres embarazadas y lactantes y los niños no deben tomar la escoba de carnicero. Puede obtener consejos adicionales sobre el uso de suplementos aquí .
Dónde encontrarlo
Disponible para comprar en línea, los suplementos de la escoba de carnicero se venden en muchas tiendas de alimentos naturales y en tiendas especializadas en suplementos dietéticos.
The Takeaway
Aunque la escoba de carnicero es prometedora en el tratamiento de la insuficiencia venosa crónica, es necesario realizar más investigaciones antes de que pueda recomendarse como tratamiento para esta afección.
Si está considerando el uso de la escoba de carnicero, asegúrese de consultar a su médico antes de comenzar su régimen de suplemento.
Fuentes:
> Kakkos SK, Allaert FA. Eficacia del extracto de Ruscus, HMC y vitamina C, componentes de Cyclo 3 fort®, sobre la mejora de los síntomas venosos individuales y el edema: una revisión sistemática y metaanálisis de ensayos aleatorios doble ciego controlados con placebo. Int Angiol. 2017 abr; 36 (2): 93-106.
> Vanscheidt W, Jost V, Wolna P, y col. "Eficacia y seguridad de la preparación de una escoba de carnicero (extracto de Ruscus aculeatus L.) en comparación con el placebo en pacientes con insuficiencia venosa crónica". Arzneimittelforschung. 2002; 52 (4): 243-50.
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