El enfoque de tratamiento correcto puede ayudarlo a sentirse bien de nuevo
La testosterona es una hormona crítica en el cuerpo. "En los hombres, se piensa que regula el deseo sexual (libido), la masa ósea, la distribución de grasa, la masa muscular y la fuerza, y la producción de glóbulos rojos y esperma", dice el Instituto Nacional de Salud (NIH). Además, la testosterona es responsable de la voz profunda en los hombres, el vello facial, mejora el estado de ánimo y ayuda a la cognición.
Se produce principalmente por los testículos, pero también se producen pequeñas cantidades en las glándulas suprarrenales.
Si le preocupa la baja testosterona (también conocida como "hipogonadismo" o, más comúnmente, "baja-T"), sepa que es natural que los niveles disminuyan con la edad. Los niveles de testosterona tienden a alcanzar su punto máximo en la adultez temprana y comienzan a disminuir cuando los hombres están en sus 40 años en aproximadamente uno o dos por ciento cada año. Además, la Fundación de atención de urología informa las siguientes estadísticas:
- Es normal que los niveles de testosterona de un hombre disminuyan con la edad.
- 3 de cada 10 hombres experimentarán bajos niveles de testosterona en sus 70 y 80 años.
- 2 de cada 10 hombres tendrán bajos niveles de testosterona mayores de 60 años.
- Algunos hombres experimentan niveles bajos de testosterona a una edad más temprana debido a circunstancias como una enfermedad crónica , trauma, estrés y más.
Cuando los niveles de testosterona son bajos, un individuo puede exhibir toda una serie de problemas. Para ser diagnosticado con baja T, Harvard Health Publishing especifica que, en muchos casos, "los hombres deben tener bajos niveles de testosterona en la sangre (niveles inferiores a 300 ng / dl)", y deben mostrar varios síntomas.
Dado que la testosterona baja puede afectar muchos aspectos del bienestar de un hombre, es importante conocer los signos y síntomas.
Fatiga
La fatiga asociada con niveles bajos de testosterona puede ser extrema y la disminución de los niveles de energía puede persistir a pesar del descanso adecuado. De hecho, algunos expertos en salud creen que puede haber una conexión entre el diagnóstico de síndrome de fatiga crónica en los hombres y la testosterona baja.
Depresión y cambios de humor
Un estudio de 2012 encontró una correlación entre los bajos niveles de testosterona y la depresión en hombres que envejecen. El estudio también observó una conexión entre la hormona y el aumento de los sentimientos de ansiedad, irritabilidad, cambios de humor, nerviosismo y una sensación general de bienestar disminuida. Pero se necesita más investigación para determinar cómo la baja T causa o contribuye a la depresión u otros aspectos de la salud mental.
Pérdida de masa muscular y aumento de grasa corporal
La testosterona ayuda a desarrollar músculo y a perder grasa, y los niveles bajos de la hormona pueden contribuir a la pérdida de masa muscular y a la acumulación de grasa corporal, particularmente en el abdomen. Pero de acuerdo con una revisión intensiva de la testosterona, incluso cuando la masa muscular se ve afectada, la baja T puede no afectar la fuerza o la función muscular.
Disfunción eréctil y baja libido
Se requieren niveles suficientes de testosterona para las erecciones. Durante la excitación, la testosterona ayuda a estimular la producción de óxido nítrico (NO), una molécula que, a través de una serie de reacciones químicas, relaja la musculatura lisa, dilata los vasos sanguíneos y permite el flujo sanguíneo al pene. Low-T es solo una de las muchas razones por las cuales puede haber disfunción eréctil .
Además, el impulso sexual de un hombre probablemente disminuirá con la edad.
Pero debido a que la testosterona es una hormona sexual masculina primaria, una pérdida significativa o repentina de la libido podría ser una señal de que es hora de que un médico evalúe los niveles de testosterona.
Sueño desordenado
Si tiene problemas con el sueño desordenado, como insomnio, despertares nocturnos frecuentes u otra cosa, un estudio de 2014 mostró que la baja testosterona puede tener un impacto en la calidad general de su sueño nocturno.
¿La captura? La conexión entre la testosterona y el sueño parece ser una calle de doble sentido. En contraste, el estudio mostró que la falta de sueño también puede reducir los niveles de testosterona.
Pérdida de hueso
La testosterona puede afectar la salud ósea, por lo que la disminución de los niveles puede provocar osteoporosis en los hombres.
Por lo tanto, mantener los niveles óptimos de la hormona puede ser esencial para mantener la densidad ósea en hombres que envejecen.
Anemia
Debido a que la testosterona ayuda al cuerpo a producir glóbulos rojos, una cantidad inadecuada de esta podría provocar anemia, una afección en la que falta la cantidad necesaria de glóbulos rojos para transportar oxígeno por todo el cuerpo. Además, la anemia puede provocar fatiga y debilidad.
Sin embargo, la buena noticia es que la baja T puede abordarse de diferentes maneras. Por ejemplo, Harvard Health Publishing afirma: "Incluso si sus niveles son bajos y tiene síntomas, la terapia no siempre es el primer curso de acción. Si su médico puede identificar la fuente de los niveles decrecientes, por ejemplo, aumento de peso o ciertos medicamentos, primero él o ella pueden abordar ese problema ".
Opciones de tratamiento
Sin lugar a dudas, los efectos de la baja testosterona pueden afectar su vida cotidiana. Y aunque no puede controlar la disminución natural, hay cosas que puede hacer para aliviar los síntomas.
Como se mencionó anteriormente, los medicamentos o condiciones de salud crónicas pueden afectar los niveles de testosterona, por lo que el tratamiento puede implicar una combinación de cambios en el estilo de vida, intervenciones médicas o reemplazo de testosterona . Si su proveedor de atención médica considera que la terapia de reemplazo de testosterona es adecuada para usted, existen varias formas de administrar la hormona, incluidos parches, geles, tabletas orales, inyecciones y gránulos implantados debajo de la piel.
Antes de comenzar el tratamiento, es importante analizar los factores de riesgo que lo hacen inelegible con su médico. Los factores de riesgo pueden incluir antecedentes de cáncer de próstata , marcadores elevados de próstata, problemas cardíacos u otras afecciones .
Una palabra de
A veces, el tema de la testosterona baja puede ser difícil o embarazoso para hablar con su médico. Sin embargo, si tiene signos y síntomas inexplicables que infrinjan su vida, hable con su proveedor de atención médica sobre sus opciones. Puede encontrar que la baja testosterona es un factor importante en la razón por la cual no se siente bien, y un tratamiento adecuado puede ayudarlo a encontrar algún alivio.
> Fuentes:
> Amore M, Innamorati M, Costi S, Sher L, Girardi P, Pompili M. Deficiencia parcial de andrógenos, depresión y suplementos de testosterona en hombres de edad avanzada. Revista Internacional de Endocrinología. 2012 7 de junio; 2012. doi: 10.1155 / 2012/280724
> Huo S, Scialli AR, McGarvey S, et al. Tratamiento de los hombres para la "baja testosterona": una revisión sistemática. Más uno. 2016 Sep 21; 11 (9). doi: 10.1371 / journal.pone.0162480
> Institutos Nacionales de Salud. Comprender cómo la testosterona afecta a los hombres.
> Wittert G. La relación entre los trastornos del sueño y la testosterona en los hombres. Asian Journal of Andrology. 2014 de marzo a abril; 16 (2): 262 - 265 . doi: 10.4103 / 1008-682X.122586
> Fundación de Cuidado de Urología. ¿Qué es la baja testosterona (hipogonadismo)?