Hipermovilidad conjunta
El término doble articulación es una forma inexacta de decir que alguien tiene hipermovilidad en sus articulaciones. Doble articulación implicaría que el individuo tiene más articulaciones de lo normal o que sus articulaciones tienen un movimiento dos veces normal, ninguno de los cuales es cierto.
La verdad es que las personas que se llaman "doble articulación" tienen articulaciones con más movilidad de lo normal.
En algunas personas, esto es normal. En otros, hay una razón médica subyacente para la laxitud conjunta . Por ejemplo, las personas con síndrome de Ehlers-Danlos tienen tejido conectivo anormal, lo que permite el movimiento excesivo de las articulaciones.
Hipermovilidad conjunta
La hipermovilidad articular se define como "movilidad anormalmente aumentada de articulaciones pequeñas y grandes más allá de los límites de su movimiento fisiológico". Es común entre las mujeres jóvenes y generalmente tiende a disminuir con la edad. La hipermovilidad se ve en aproximadamente el 5 por ciento de la población adulta sana. Las personas de ascendencia asiática y afrocaribeña tienen más probabilidades de tener hipermovilidad. La gente del subcontinente indio tiene manos más flexibles que las personas de ascendencia europea.
Algunas personas pueden entrenar sus articulaciones para tener más movilidad, y esto es a menudo un foco de deportes y actividades que requieren una gran flexibilidad. Por ejemplo, el ballet y la gimnasia a menudo aumentan la movilidad articular mediante esfuerzos concentrados y continuos para estirar los ligamentos y el tejido conectivo alrededor de la articulación.
Para la mayoría de las personas, este aumento de la movilidad articular no tiene ningún síntoma médico.
Por otro lado, las personas con hipermovilidad articular verdadera nacen con diferencias genéticas en la composición de su colágeno que permite la laxitud de las articulaciones, sin tener que intentar estirar los tejidos.
Causas
Los factores que pueden contribuir a tener articulaciones hipermóviles incluyen:
- Puede tener fibras de colágeno o elastina anormales debido a un rasgo heredado. Como estas fibras forman los ligamentos que unen las articulaciones, las articulaciones serán más flexibles.
- Los huesos en las articulaciones pueden ser inusualmente superficiales, por lo que puede haber un mayor rango de movimiento, pero también puede existir un mayor riesgo de luxación.
- El tono muscular deficiente, que puede deberse a una alteración del sistema nervioso, puede provocar una relajación anormal de los músculos y más movimiento en las articulaciones.
- La propiocepción anormal, la detección de la posición de la articulación, puede llevar a extenderla sin sentir que lo está haciendo.
- Las personas con síndrome de Down, síndrome de Marfan, osteogénesis imperfecta y síndrome de Ehlers-Danlos a menudo tienen hipermovilidad articular.
- El entrenamiento y el ejercicio, como el yoga y el entrenamiento deportivo, pueden aumentar su rango de movimiento y movilidad articular.
Síndromes de Hipermovilidad Conjunta
Cuando la hipermovilidad de la articulación provoca dolor o aumento de las lesiones, se eleva a una clasificación del síndrome de hipermovilidad articular. Los síntomas pueden incluir dolor en las articulaciones y rigidez, chasquidos, dislocaciones, fatiga y esguinces recurrentes.
Una visita a su médico puede conducir a un diagnóstico. Una herramienta que utilizan es marcar los movimientos del pulgar, la muñeca, el quinto dedo, los codos, la parte inferior de la espalda y las rodillas para obtener el puntaje de Beighton y utilizar los criterios de Brighton para evaluar el número de articulaciones hipermóviles, dolor, dislocaciones, lesiones y piel laxa.
La fisioterapia y el ejercicio pueden ayudar a fortalecer y proteger las articulaciones y los músculos. Los analgésicos pueden usarse para el dolor y los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos para la hinchazón.
> Fuentes:
> Hipermovilidad conjunta. Arthritis Research UK. http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/conditions/joint-hypermobility.aspx.
> Hipermovilidad conjunta. NHS. http://www.nhs.uk/conditions/joint-hypermobility/Pages/Introduction.aspx.