Ya sea que su hijo mastique chicle para obtener ese delicioso sabor dulce o que su adolescente lo mastique para aliviar el estrés o para enmascarar el mal aliento matutino, probablemente no haya considerado este hábito común como un desencadenante potencial de los dolores de cabeza de su ser querido.
Pero antes de que su hijo o adolescente tome ese paquete de chicle, puede sugerir una menta o una opción alternativa para los golosos, especialmente si son propensos a dolores de cabeza.
¿Masticar goma de mascar causa dolores de cabeza en los niños?
La investigación sugiere que la masticación de las encías es un posible desencadenante de dolor de cabeza para los niños y adolescentes. La buena noticia es que detenerlo puede detener los dolores de cabeza. En un estudio en Neurología Pediátrica , 19 de 30 niños, entre las edades de 6 y 19, tenían una resolución de sus dolores de cabeza, principalmente migrañas crónicas, una vez que dejaban de masticar chicle, que habían identificado como desencadenante de sus dolores de cabeza crónicos . 7 de los 30 niños tuvieron mejoría parcial de sus dolores de cabeza crónicos.
¿Por qué la goma de mascar causa dolores de cabeza ?
Lo más probable es que masticar chicle imponga una carga sobre la articulación temporomandibular o la ATM, causando dolores de cabeza. El TMJ permite que su mandíbula se mueva correctamente para que pueda masticar, tragar y hablar. Los músculos y la cápsula articular que rodean la ATM contienen nervios, la principal fuente probable de dolor relacionado con la ATM.
Otras teorías sobre cómo la goma de mascar puede desencadenar dolores de cabeza incluyen:
- exposición al edulcorante artificial, aspartamo, en la goma de mascar
- estrés emocional
¿Cuáles son otros hábitos que pueden afectar la TMJ?
Otros hábitos, similares a la masticación excesiva de las encías, pueden provocar síntomas relacionados con la ATM , especialmente si se realizan durante más de 3 horas diarias. Éstas incluyen:
- Mordiendo las uñas
- Apoyando tu barbilla en tu mano
- Masticar hielo
- Rectificado de dientes
- Morder en un bolígrafo u otro objeto
- Morder el labio
Entonces, si la masticación de las encías es un desencadenante de los dolores de cabeza de su hijo, también pueden serlo.
Además del dolor de cabeza, ¿qué otros síntomas tiene el dolor relacionado con la ATM?
Si la TMJ de su hijo está inflamada o los músculos que la rodean tienen espasmos provocados por la masticación de las encías, es posible que también experimente estos síntomas además de un dolor de cabeza:
- Dolor de mandibula
- Rango de movimiento limitado de la mandíbula
- Dolor de cuello o rigidez
- Se escucha un clic al mover la articulación / mandíbula
- Dificultad para abrir la boca
Pautas de la Academia Americana de Pediatría
De manera adicional, si su hijo mastica chicle, asegúrese de que tenga la edad adecuada y de que no lo esté tragando. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda que "no se administre goma de mascar a los niños que son demasiado pequeños para comprender que no deben tragarla" ("Chicle", nd). La ingestión repetida de chicle puede causar diarrea, dolor abdominal, llagas en la boca, y problemas dentales y mandibulares.
Llevar el mensaje a casa
Llevar un diario de dolor de cabeza para su hijo puede ser útil para comprender si la encía está desencadenando dolores de cabeza y por qué su hijo mastica chicle. ¿Está relacionado con el estrés, el aburrimiento o el hambre? Si su hijo es un adolescente, ella puede mantener su propio diario.
Si sospecha que la goma de mascar está jugando un papel en los dolores de cabeza de su hijo, le recomendamos que los anime a suspender el hábito para ver si esto detiene o mejora sus dolores de cabeza . También es una buena idea hablar con el pediatra o el neurólogo del niño si sospecha de este desencadenante.
Fuentes
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