Si alguna vez ha tenido una infección estomacal durante más de unas pocas horas, es posible que haya notado que baja unas pocas libras. No comer y vomitar todo lo que ha comido durante el último día lo hará. Pero, ¿ese peso realmente se mantiene?
Causas
Cuando tiene gastroenteritis (más a menudo llamada gripe estomacal), los síntomas más comunes son vómitos y diarrea.
También puede experimentar náuseas, fiebre, calambres estomacales y agotamiento. Estos síntomas pueden ser causados por diferentes tipos de virus, bacterias o incluso un parásito.
Si tiene diarrea y vómitos varias veces, pierde mucho líquido corporal en un corto período de tiempo. También es poco probable que pueda mantener alimentos o líquidos bajos, por lo que no puede reemplazar lo que ha perdido con mucha facilidad. Este cambio drástico en el volumen de líquido en su cuerpo puede aparecer en la báscula. Si sus síntomas duran varios días, el cambio de peso puede ser bastante drástico.
Duración
Dado que la mayor parte del peso que se desprende cuando estás enfermo es "peso de agua", es probable que regrese cuando te sientes mejor y comiendo y bebiendo nuevamente.
Si realmente está tratando de perder peso, esta no es la manera de hacerlo. La bulimia es un trastorno alimenticio grave, y uno que generalmente no es muy efectivo. Incluso si no eres técnicamente bulímico, pero crees que vas a bajar unas cuantas libras si tienes un virus estomacal, es probable que te desilusione al descubrir que el peso volverá poco después de que te recuperes.
Esto se debe a que cuando estás vomitando, no estás perdiendo grasa. Su cuerpo está tratando de deshacerse del virus, las bacterias u otro germen que lo está enfermando. Los vómitos y la diarrea son los síntomas de la enfermedad: la defensa de su cuerpo contra los gérmenes. Elimina cualquier alimento y líquido en su tracto digestivo en un intento de matar esos gérmenes.
Una vez que se haya recuperado y pueda volver a comer como lo hacía antes, todo (o al menos la mayoría) del peso volverá porque puede retener alimentos y líquidos nuevamente.
Signos y síntomas
El mayor riesgo y preocupación con la gripe estomacal para la mayoría de las personas es la deshidratación. Esto es más probable que ocurra en bebés y niños pequeños, así como en adultos mayores.
Los signos de deshidratación en niños mayores y adultos incluyen:
- Boca seca o pegajosa
- Disminución de la micción
- Orina muy oscura
- Dolor de cabeza
- Calambres musculares
- Irritabilidad o confusión
- Mareos o aturdimiento
- Respiración rápida
- Frecuencia cardíaca rápida
- Ojos hundidos
- Pérdida de consciencia
Los signos de deshidratación en bebés y niños pequeños incluyen:
- Disminución del número de pañales mojados: los bebés deben tener al menos 6 pañales mojados por día
- Pocas o ninguna lágrima cuando llora
- Lethargic: no jugará ni sonreirá
- Punto suave hundido en la cabeza
- Boca seca
- Excesivamente soñoliento
- Piel arrugada y seca
- Manos y pies frescos y secos
Cuándo buscar atención médica
Si le preocupa la deshidratación, comuníquese con su proveedor de atención médica o solicite atención médica. En algunos casos, la deshidratación se puede controlar en el hogar si usted o su hijo pueden controlar los líquidos. Es importante tomarlo lentamente si ha estado vomitando, ya que agregarlo demasiado rápido puede hacer que los vómitos vuelvan o empeoren.
Si no puede retener ninguna cantidad de líquidos, comuníquese con su proveedor de atención médica. Hay medicamentos que puede tomar para detener el vómito. Si la deshidratación es lo suficientemente grave, es posible que necesite líquidos por vía intravenosa para recuperarse.
Si alguna vez está con alguien que parece estar deshidratado y pierde el conocimiento, busque ayuda médica de inmediato. No trates de darle algo para beber a una persona inconsciente.
Si tiene síntomas de una infección estomacal que dure más de unos días (o vómitos persistentes durante más de 24 horas), comuníquese con su proveedor de atención médica. La mayoría de la gastroenteritis desaparece por sí sola después de un día o dos.
La diarrea puede durar más, pero debería mejorar con el tiempo. Si tiene pérdida de peso persistente y vómitos o diarrea que no se resuelven, especialmente después de una semana o más, vaya al médico. Puede haber otra causa para sus síntomas. Es posible que necesite pruebas o tratamientos adicionales.
Prevención
No hay tratamiento cuando se produce la mayoría de los males estomacales, aparte de esperar a que desaparezca. Debido a que generalmente son causados por virus, los antibióticos no funcionarán. Incluso la mayoría de las enfermedades estomacales causadas por bacterias, como la salmonella, desaparecen por sí solas y, por lo general, no se tratan con antibióticos.
Lo mejor que puedes hacer es evitarlo en primer lugar. No siempre es fácil, especialmente si alguien más en su casa lo tiene, pero hay pasos que puede tomar para tratar de limitar la propagación de esos gérmenes.
Lavarse las manos es esencial . Lávalos con la frecuencia que puedas. Antes y después de comer, después de ir al baño, después de cambiar un pañal, antes y después de preparar la comida y después de tocar cualquier cosa que un amigo o familiar enfermo haya tocado.
Una palabra de
Este artículo no cubre la pérdida de peso provocada por vómitos intencionales debido a trastornos de la alimentación o pérdida de peso debido a vómitos de enfermedades crónicas o graves . Estos son problemas serios y no deben tomarse a la ligera. Si cree que puede estar luchando contra un trastorno alimentario, hable con alguien y busque atención médica. Si necesita información sobre un trastorno alimentario porque está preocupado por usted o por otra persona, hay muchos recursos valiosos disponibles en línea y a través de la comunidad médica.
Perder peso es difícil para muchas personas, pero no existe una solución rápida que sea realmente segura y efectiva. Si estás enfermo con una infección estomacal, concéntrate en cuidarte y recuperarte. Los números en la escala no son importantes cuando su salud está en la línea.
> Fuentes:
> Deshidratación: MedlinePlus enciclopedia médica.
> Signos de deshidratación en bebés y niños. HealthyChildren.org.
> Gastroenteritis viral (gripe estomacal): Enciclopedia Médica MedlinePlus.
> Pérdida de peso involuntaria: MedlinePlus Medical Encyclopedia.